Наука, изучающая невербальный язык жестов, тела, мимики, называется кинесика. Традиционная психология считает, что на подсознательном уровне все люди реагируют на разные ситуации непроизвольными жестами и мимикой примерно одинаково.
Говорят, проштудировав несколько книг по психологии мимики и жестов человека, можно:
- стать психологом по жизни;
- определять, о чем думает собеседник;
- научиться понимать, говорит ли собеседник правду;
- наладить контакт с коллегами и начальником;
- научиться секретным позам и жестам, увеличивающим шансы на успех;
- угадывать намерения, мысли и чувства окружающих;
- защищаться от манипуляций.
Правда, читателя честно предупреждают, что опытного манипулятора или обманщика довольно сложно разоблачить. Ему известны особые приемы психологии для отвода посторонних глаз.
Но расшифровка мимики и жестов даже знакомых людей не так проста, как обещают авторы. Улыбающуюся подругу можно заподозрить в злостных кознях лишь потому, что уголки ее губ ползут вниз. А она просто - на грани слез, но пытается скрыть это.
Мужчина, выслушав вопрос жены, смотрит в сторону, молчит, потом вздрагивает, переспрашивает. Точно что-то скрывает и теперь придумывает, что соврать! Но психология отношений предлагает оставить в покое мужа,который выпал из семейной реальности, решая рабочие проблемы.
Ноги ставит носками внутрь - просто человек косолапит, а вовсе не закрывается от вас. Прядь постоянно заправляет за ухо - что-то скрывает? Или прическа неудачная, волосы плохо лежат?
Так могут ли жесты и мимика человека раскрыть нам его тайны?
Неверная расшифровка языка жестов и мимики человека может привести к ошибочным представлениям о нем. Это потянет за собой череду неверных поступков при выстраивании с ним отношений. Традиционная психология предупреждает о возможных ошибках, но не раскрывает их причин и способов, как избежать.
Очень доступно это объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана . Нельзя узнать человека по жестам и мимике, не зная, какими векторами наделила его природа. Вектора определяют наш индивидуальный набор качеств и свойств, желаний и талантов. Благодаря им мы все разные.
Принимая это во внимание, приписывать одно и то же значение похожим жестам и мимике людей в корне неверно. Один трет нос, так как, благодаря своему вектору, носом чует все мысли окружающих, а другой - из-за банальной аллергии.
Один отводит глаза и не торопится отвечать, потому что придумывает правдоподобную ложь. Другой - со звуковым вектором - не смотрит собеседнику в глаза, потому что его взгляд обычно направлен внутрь себя. А переспрашивает он, прежде чем ответить, потому что занят поиском смысла жизни, и ему необходимо время, чтобы вернуться мыслями на бренную землю.
Есть еще люди, которые отвечают медленно, но обстоятельно вовсе не от того, что пытаются обмануть собеседника. Их обстоятельность и внимание к мелочам -признак анального вектора. Они патологически правдивы и не приемлют лжи ни в каком виде.
У каждого из нас бывают разные причины чесаться, теребить ухо, тереть глаза, трогать губы, и они не всегда связанны с проявлением психики человека. Нельзя судить о свойствах человека исключительно только по его мимике и жестам. А вот если вы научитесь с помощью системно-векторной психологии определять вектора человека, тогда вы будете знать, что он думает на самом деле, чего хочет, как поступит в данной ситуации. Понимая вектора человека, вы будете знать о нем все - его желания и ценности, предпочтения и жизненный сценарий, и тогда для вас уже не будет загадкой, как мимика и жесты, позы соотносятся с эмоциями этого человека.
Язык тела и жестов как продолжение слов
Чтобы понять, обладатель какого вектора перед нами, системно-векторная психология советует обращать внимание на ключевые слова, которые человек использует в разговоре. Если мимика и жесты могут ввести нас в заблуждение, то ключевыми словами человек проговаривает важные для него понятия и жизненные ценности. У каждого вектора они свои.
У гибких умом и телом представителей кожного вектора стремление к ограничениям, здоровому образу жизни, успеху обязательно подкрепляется словами и фразами: НЕТ, НЕЛЬЗЯ, эффективно, выгодно, полезно, успешно, волка ноги кормят, время - деньги… При этом, грозить пальцем или, обвиняя, тыкать им в собеседника - характерный жест человека с кожным вектором. Чувствующий ритм, стремящийся к движению, кожник незаметно для себя начинает постукивать или покачивать ногой, выбивать пальцами дробь, когда нервничает, вынужден бездействовать.
Человека с анальным вектором можно назвать противоположностью обладателя кожного вектора. Другие жизненные приоритеты, ценности, другие скорости и способности отражаются в ключевых словах и смыслах: НО, надежность, качество, память, уважение, дружба, равенство и братство, обида и вина, чисто или грязно ... От него можно услышать: «Мужик сказал - мужик сделал», «Тише едешь - дальше будешь», «Век живи - век учись», «Сделано на века», «Береги честь смолоду», «Уважай старших», «Да я за друга - в огонь и в воду»…
Человек с анальным вектором выдает себя потиранием рук. В возбуждении или стрессе его сильные руки сжимаются в кулаки, которыми он может грозить, ударять по стене, столу, ладони. При встрече может чувствительно двинуть кулаком в плечо товарища, сильно сжать руку, выражая свои дружеские чувства. Шлепнуть или ущипнуть девушку за симпатичную попку - это тоже он. И любые слова и смыслы, от нежных до оскорбительных, связанные с этой частью тела - тоже он. Причем по характеру проявлений, жестов и мимики можно определить состояние человека. Так, человек с реализованными талантами анального вектора - лучший семьянин, а при неразвитых свойствах может стать садистом или даже педофилом.
Согласно исследованиям, только десятую долю информации человек передает словами. Остальная часть приходится на жесты, мимику и интонацию. Для первого интуитивного «сканирования» человека необходимо примерно 10 секунд. Люди далеко не всегда говорят то, что думают, но тело не умеет врать. Скрытые чувства находят выход через жесты. Психология невербального общения очень широка и многогранна. Научившись понимать жесты человека и их значения, узнать правду будет намного проще.
Классификация жестов
Трение века также может свидетельствовать о том, что собеседник говорит неправду. Если обман довольно серьезный, человек может отводить глаза в сторону или опускать вниз, поглаживать шею или уши. Но все эти признаки стоит рассматривать в комплексе.
- Люди, которые хотят подчеркнуть свои непоколебимые позиции, могут совершать руками твердые жесты, чтобы акцентировать внимание на переходе от одной темы к другой. Наглядно демонстрируют такие жесты людей фото.
- Если обстановка сильно накалена, стоит использовать движения руками, чтобы немного разрядить ее. Серьезные фразы можно иллюстрировать веселыми жестами. Это немного взбодрит аудиторию и зарядит атмосферу позитивом.
- Не стоит становиться клоуном и совершать нелепые движения. Жесты и мимика человека должны привлекать внимание к основной беседе, а не отвлекать от нее. К тому же они должны быть понятны всем присутствующим.
Помимо того, что человек выражает чувства с помощью слов и поступков, он это делает на подсознательном уровне на языке тела. Это один из невербальных способов коммуникации, по которому можно понять, как к вам кто-либо относится. Сейчас особенно популярен язык жестов в любви. Ни жест, ни взгляд невозможно подделать, поскольку мы их делаем непроизвольно. Причём у мужчин и женщин выражение симпатии происходит по-разному и зависит от стадии отношений.
Девушкам бывает сложно понять, что в голове у мужчин, потому что те редко выражают свои чувства словами и предпочитают всё держать в себе. Приходится ориентироваться на невербальные жесты симпатии.
- Когда ты находишься рядом, он будет стараться незаметно поправить свою одежду, дабы выглядеть более привлекательно в твоих глазах.
- Обращай внимание на позу: тело может быть напряжено и вытянуто вверх, чтобы казаться выше, одна нога выставлена вперёд (она показывает на предмет его симпатии), а руки на поясе, чтобы ты разглядела и восхитилась его физической силой.
- Глаза точно скажут, симпатична ты ему или нет. Если мужчина долгое время тебя разглядывает, при встрече взглядов отворачивается, а брови незаметно опускаются и поднимаются, то не стоит пугаться такого странного поведения, ведь эти неосознанные жесты мужчины говорят, что ты ему нравишься.
- Когда мужчина говорит что-то понравившейся женщине, он не контролирует руки и может тереть подбородок, притрагиваться к глазам, крутить кольцо на пальце или пуговицу на пиджаке - всё это выдаёт в нём волнение и желание понравиться.
Когда пытаешься определить по жестам симпатию мужчины к женщине, стоит смотреть на совокупность нескольких признаков. Ведь поправлять одежду или крутить кольцо он может просто из-за неуверенности в себе или по привычке. Не стройте иллюзий на свой и его счёт.
Как узнать, влюблён ли в тебя мужчина
Как уже говорилось, представители сильного пола не любят напрямую говорить о чувствах. А зачем, когда это можно донести с помощью языка тела и жестов? Особенно у влюблённого мужчины, голова которого только и занята мыслями о любимой, их можно определить безошибочно. Ведь когда он влюблён, поведение и жесты меняются кардинально.
- Влюблённый молодой человек пристально вглядывается в лицо своей возлюбленной. Периодически его взгляд опускается на губы.
- Он не упустит возможности коснуться твоего тела. Например, положит руку на плечо, невзначай приобнимет за талию, случайно коснётся руки.
- Влюблённый мужчина может проявлять и различные сексуальные жесты: расправление плеч или потягивание, когда вы появляетесь в поле зрения, прохаживания вперёд-назад, скользящий («раздевающий») взгляд вдоль всего тела и другие.
- Вы узнаете о его симпатии по поведению – он случайно оказывается в местах, где вы бываете, ловит каждое слово, начал любить то, что и вы, стал дарить подарки. Поверьте, их он выбирал очень тщательно, советуясь со знающими толк в подарках людьми.
Помните, что такими приёмчиками пользуются пикаперы, которые отлично знают язык жестов мужчин. В основном их намерения имеют сексуальный характер. Но теперь и вы в курсе, что выдаёт искренне влюблённого мужчину.
Как понять, что ты нравишься женщине
С женщинами не всё так просто. Узнать нравишься ты ей или нет наверняка можно, только если она сама скажет об этом тебе. Ведь многие не скрывают свою сексуальность и приманивают мужчин взглядами, поведением и другими невербальными средствами. Понять их крайне сложно, но узнать, что ты интересен женщине всё-таки можно.
- Влюблённые женщины те ещё собственницы. Когда вокруг тебя много других девушек, она втайне ревнует. Выдают её просто испепеляющий взгляд и обида в твою сторону (она может злиться или уходить от темы, когда речь идёт о других девушках).
- Их глаза говорят о многом. При близком контакте женщина смотрит в глаза возлюбленного не отрываясь.
- Ты нравишься девушке, если у неё всегда есть время для тебя. Хочешь прогуляться, поговорить, ты заболел и просишь приехать – она тут как тут. Так проявляется женская забота и внимание. Если она действительно не может приехать, то чувствует себя виноватой и извиняется перед тобой 1000 раз.
- Обращай внимание на поведение в твоём присутствии. Каждая девушка бросает короткие взгляды на предмет своей влюблённости. Слови такой взгляд, подойди к ней и просто спроси: «Как дела?». Если она начнёт суетиться, нервничать и не знать, куда себя деть – это верный признак симпатии.
- Женской улыбке стоит придавать большое значение, особенно если ей девушка отвечает на взгляд или на обращение.
- Ты точно нравишься девушке, если она дарит подарки. Здесь нет никаких обязательств или сексуальных намёков – ей просто захотелось сделать приятное. А если это подарок ручной работы, у тебя однозначно нет выхода!
Читать женский язык тела просто, но понять, что значит каждый их жест и взгляд сложно. Ведь для некоторых флирт, подарки и сексуальные невербальные намёки – норма. Узнать об ответной симпатии на 100% можно только спросив напрямую.
Полезная литература о языке тела
Д. Гивенс «Язык жестов – язык любви» - прекрасная книга, которая поможет вам изучить язык жестов в любви. Она расскажет:
- как узнать о чужой симпатии;
- чем отличается язык жестов мужчин и женщин;
- как при помощи жестов сказать «Я тебя люблю»;
- о способах заигрывания и соблазнения;
- как понять, нравишься ли ты своей возлюбленной или возлюбленному.
Чтобы изучить жесты влюблённого мужчины или женщины и научиться их видеть, нужно потратить много времени. Но зачем это нужно? Проще – подойти, сказать: «Ты мне нравишься» и посмотреть, что будет он или она делать с вашим признанием.
Не бойтесь говорить о своих чувствах. Подумайте, что может случиться в наихудшем случае. Кто-то умрёт? Наступит конец света? Нет! Всё будет, как обычно. Ну а в лучшем случае вы будете счастливы и любимы.
Жесты многое способны рассказать о человеке. Подмечая их, вы лучше узнаете окружающих, а заодно можете увидеть себя их глазами.
О характере можно судить по и по , по цвету глаз или по любимой позе для сна . Мимика и жесты тоже вносят свой вклад в общую картину: каждого нашего собеседника мы «считываем», пусть и неосознанно. Сделав это обдуманно и чуть более внимательно, вы постигнете язык тела, и он расскажет вам то, что даже сам человек может о себе не знать.
Жесты психологической защиты свидетельствуют, что человеку по какой-то причине хочется закрыться от вас. Возможно, закончить разговор или свернуть с неудобной темы, причем дело может быть и не в вас самих — к примеру, неприятен предмет беседы или нужно уйти, а попрощаться по какой-то причине неудобно.
Типичные жесты, говорящие о закрытости:
- скрещенные на груди руки;
- руки, сжатые в кулаки;
- ладонь, прикрывающая рот во время разговора;
- взгляд, уведенный «в сторону».
Первая поза говорит сама за себя: скрестив руки на груди, человек возводит барьер между собой и окружающими. Часто этот жест можно увидеть у новичка в компании, где ему не слишком уютно, но необходимо держать лицо. Если же вы хорошо знакомы, собеседник, вероятно, не против сменить тему разговора.
Руки, сжатые в кулаки, могут говорить и просто о злости. Но если повода для этого нет, а человек напротив вас по какой-то причине держит ладонь сжатой — он вам не очень-то доверяет.
Прикрывая ладонью рот, человек как бы пытается проконтролировать сказанное им. Он тщательно выбирает, что сказать; есть вероятность, что он говорит неправду или недоговаривает важную часть какой-то информации. Этот жест может транформироваться — например, в прикосновение к кончику носа. Но неосознанное желание прикрыть губы ладонью остается.
Есть и другие жесты, свидетельствующие о том, что собеседнику не очень уютно разговаривать.
- направленные к выходу стопы;
- руки, крепко сжимающие подлокотники или какой-либо случайный предмет (солонку за столом);
- тесно переплетенные пальцы рук.
Направленные к входной двери стопы свидетельствуют, что собеседник ждет возможности закончить разговор и уйти (впрочем, это может быть и простым совпадением, не спешите делать выводы и присмотритесь к другим жестам).
Руки, которые что-то сжимают — жест ожидания, внутреннего напряжения. Возможно, вам хотят сообщить какую-то новость, которая вам не понравится, или обдумывают мысль, не решаясь ее озвучить по той же причине. Или же просто не комфортно себя чувствуют.
Тесно переплетенные пальцы — жест сдержанности. Он вызывает ощущение неискренности, напряжения или нервозности, особенно если руки еще и сжимают одна другую. Еще один вариант этого жеста — локти на столе, ладони сплетены и подпирают подбородок. С вами, возможно, не до конца честны и готовятся раскрыть карты, которые окажутся для вас неприятным сюрпризом. Убранные в карман или за спину кисти рук — тоже признак скрытности.
Жесты, говорящие о положительном отношении:
- расстегивание пиджака или верхней пуговицы рубашки;
- поза, «развернутая» к вам;
- открытые ладони.
Расстегнутую пуговицу, конечно, важно не перепутать с флиртом, иначе можно попасть в неловкую ситуацию. Но в целом, в более-менее официальной обстановке расположенный к вам собеседник может расстегнуть пиджак или снять его. То же самое — расстегнутая верхняя пуговица рубашки, в случае женщины — снятая верхняя шаль или палантин. Если при этом дама поправляет локоны, возможно, она с вами флиртует или кокетничает. У мужчин это выражается в стремлении поправить галстук, запонки или пригладить волосы. Желание закутаться, напротив, говорит о «похолодании» в общении.
Поза лицом к вам, посадка ближе к краю стула — тоже свидетельство заинтересованности в разговоре. Ну а если при этом вы видите руки человека, особенно ладони, беседа проходит приятно и комфортно для второй стороны. Обильная жестикуляция с раскрытыми ладонями — признак искренне расположенного к общению человека. Об этом же сигналят ладони, свободно лежащие на бедрах, подлокотниках или столешнице.
О раздумьях говорит потирание переносицы или глаз. Если собеседник подпирает рукой подбородок, он также может принимать какое-то внутреннее решение (хотя если этот жест сопровождается рассеянным вниманием и скучающим выражением лица, разговор явно зашел куда-то не туда).
Важным показателем общения может служить рукопожатие. Обычно по крепкому рукопожатию определяют человека, уверенного в себе или очень желающего, чтобы его так воспринимали. Вялое рукопожатие, напротив, считается признаком уступчивости или слабой воли. Но не менее важно обратить внимание, как лежит при этом ладонь человека. Если он протягивает руку раскрытой ладонью, это жест расположения к вам. А если стремится к тому, чтобы во время рукопожатия его рука лежала поверх вашей, это значит, что человек напротив стремится занять позицию превосходства. Об этом же свидетельствует желание оказаться повыше вас — сесть на стул выше. подняться на ступень эскалатора, расположиться подобным образом на зрительской трибуне или в аудитории, «нависать» во время разговора.
Зная все о жестах, вы можете и сами использовать их, чтобы расположить к себе нужных людей, создать необходимый вам имидж или избежать чужих манипуляций . Желаем вам удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и
Здравствуйте, дорогие дамы и господа! Сегодня мы будем говорить о том, как понять человека по жестам и мимике. Часто речь собеседника бывает очень убедительной и правдоподобной, но внутри мы все равно испытываем недоверие к говорящему. Скорее всего, недоверие связано с позой человека или его жестами. Ведь зачастую наше лицо или руки говорят намного красноречивей любой фразы, вырвавшейся изо рта.
Молчаливый разговор
Понимать язык тела очень похоже на то, что вы умеете читать мысли других людей. Психология этого направления заключается в том, что подсознательно наше тело принимает позы, отражающие наше настроение и желания.
Бывает только увидел человека и сразу думаешь, что он очень уверенный в себе, открытый и добродушный, Все это мы понимаем по его поведению, манере держаться, по тому, как он подает руку и улыбается в ответ.
Знания в данной области помогут вам не только понимать других людей, но и вести себя так, как вам того хочется. Хотите показаться более уверенным? Примите правильную позу. Хотите молча выразить симпатию партнеру? Стоит совершить буквально пару маневров и человек уже начинает догадываться о ваших чувствах.
Очень полезными подобные навыки становятся при деловых встречах. Они помогают понять доверяет ли вам клиент, чувствует ли конкурент себя уверенно в вашем офисе, как инвестор реагирует на новости о провале последней сделки.
Давайте выясним основные позы и жесты для некоторых эмоциональных состояний человека.
Уверенность.
Невербальное общение может рассказать вам, что человек сейчас чувствует себя уверенно и комфортно. Когда ладони открыты, то человек ничего не скрывает и проявляет искренность. Обхват руки за спиной может означать полное доверие к вам или же, наоборот, фрустрацию, зависит от контекста и других жестов.
Руки, находящиеся за спиной, так же говорят о спокойствии и уверенности. А вот руки в карманах говорят о стремлении показаться уверенным, этот жест призывает собеседника убеждать. Когда мужчина расставляет ноги носками врозь это тоже говорит о его уверенности.
Неуверенность.
Здесь мы можем перечислить весь список закрытых поз. Руки, скрещенные на груди, съеживание, стремление показаться меньше в размерах и так далее. Руки держатся за создаваемый барьер, сумочку, чашку.
Иногда женщины кладут ногу на ногу, находясь в комфортных для себя условиях. Важно замечать жесты в совокупности, а не по отдельности.
Властность.
Проявление власти может выражаться захватом территории. Как говорится, все средства хороши. Когда мужчина широко раскладывает руки на диване, обхватывая его, расставляет ноги, кладет руки на спинку другого стула и так далее.
Заметить властность человека можно и по его рукопожатию. Подача руки ладонью вниз означает попытку оказать давление. Когда человек при рукопожатии кладет свою руку поверх ваших сцепленных рук, он пытается показать свое главенство.
Распространенный властный жест для мужчины ноги в позе четверки, когда одна нога закинута на колено другой ноги. В целом обращенные вниз ладони могут служить признаком желания подчинить себе.
Симпатия.
Наблюдая за влюбленными, вы запросто заметите жесты и позы сближения. Люди тянутся друг другу, наклоны к собеседнику, прикосновения во время разговора.
Девушки, высказывая симпатию, часто поправляют прическу, играют с прядками волос, рисуют указательным пальцем на столе. Молодые люди направляют носки своих ботинок в сторону привлекательного собеседника.
Искренняя улыбка свидетельствует о стремлении к сближению, одобрении или просто приветствия приятного человека. Когда женщина упирается подбородком о раскрытые ладони, то она проявляет искренний интерес в собеседнике и старается понравиться.
Нога закинута на ногу таким образом, что вторая нога оказывается достаточно близко к собеседнику.
Тревога.
Часто по выражению лица можно заметить, что оппонент нервничает или находится в состоянии тревоги. Такими жестами будут покусывания или облизывания губ, частые прикосновения к себе, отстранение или движения назад, учащенное дыхание.
В дополнение
Помните, что не всегда можно понять о чем думает человек, только по одной позе. Всегда необходимо рассматривать всю картинку целиком. Уделять определенное внимание интонациям, темпу речи, степени знакомства и так далее.
Если вы хотите добиться большего доверия между собеседниками на переговорах, то поставьте их кресла с одной стороны стола рядом друг с другом. Позиция друг против друга часто наводит на соперничество и конфронтацию.
Кроме того, ученые доказали, что когда собеседник держит в руках горячий напиток, то он больше склонен доверять своему собеседнику и принимает более мягкие решения. Хотите поговорить с начальником и убедить его в своей правоте? Предложите ему выпить горячего чаю или кофе.
Хотите лучше разбираться в невербальном общении? Тогда вам будет крайне полезной книга «Как читать человека » Линизы Желпановой. А вот понять врет вам человек или нет вы сможете научиться благодаря статье « ».
Прибегаете ли вы к специальным приемам, чтобы казаться убедительнее? Часто ли вы обращаете внимание на язык тела своего собеседника?
Будьте внимательны и не забывайте про всю картинку целиком!
