Овсянка для умывания. А вы знали, что простое принятие ванны дает такой эффект

Ванна с отваром овсяной соломы

2. Простуда.
Набрать в холщовый мешочек 1-1,5 кг овсяной соломы, залить 5-6 л холодной воды, довести до кипения и варить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут. Дать отвару немного остыть, вынуть и отжать мешочек и вылить жидкость в наполненную ванну.
Температура воды — 39-40 °С. Продолжительность процедуры — 10-15 минут. Принимать ванну в первые часы болезни. После процедуры разтереться полотенцем, надеть теплое белье и сразу же лечь в постель под толстое одеяло.

3. Цистит и мочекаменная болезнь.
Сложить в холщовый мешочек 1 кг измельченной овсяной соломы, залить 5 л воды и варить при слабом кипении 30 минут. Дать отвару немного остыть, затем мешочек вынуть и хорошо отжать, а жидкость вылить в наполненную до половины ванну.
Температура воды — 38-40 °С. Продолжительность процедуры — 20-30 минут.

Ванна с овсяными хлопьями и хвойным экстратом

Ванна с отваром овсяной соломы и полыни обыкновенной

Ванночка с отваром овсяной соломы

2. Боли в суставах конечностей.
Залить 1 стакан измельченной соломы овса посевного 5 л кипятка и варить на умеренном огне под крышкой 30 минут. Готовый отвар остудить до температуры 36-37 °С и использовать для местной ванночки, не процеживая. Продолжительность процедуры — 20-30 минут. Делать овсяные ванночки через день в течение 10-15 дней (всего 5-7 процедур).

Ванночка из настоя овсяной соломы

Детская ванна из отвара овсяной соломы

Ванна с овсяными хлопьями – это отличное решение целого комплекса проблем с кожей не только у взрослых, но и у детей. Овсянка является натуральным и очень полезным для кожи продуктом, который люди уже очень давно используют для того, чтобы лечить зуд и раздражение, снимать сухость и сокращать воспаления на коже. Также овсяные ванны действуют расслабляюще и успокаивающе на организм в целом, помогают не только предотвращать, но и сокращать растяжки и очень полезны для кожи беременных женщин. Полезны ванны с овсяными хлопьями будет при различного рода сыпи, экземе, псориазе, опрелостях, солнечных ожогах, ветрянке, укусах насекомых и также для облегчения состояния при опоясывающем лишае.

Окунувшись в такую ванну, можно сразу почувствовать особенную энергию и при этом умиротворение и успокоение, ощутить прилив сил и невероятное расслабление. Кожа после овсяных ванн будет нежной, гладкой и бархатистой, а при регулярном использовании можно будет быстро заметить и другие ее позитивные изменения.

Рецептов ванн с овсяными хлопьями существует немало, однако самый распространенный их них не содержит каких-либо дополнительных ингредиентов. Овсяные хлопья необходимо как можно более тщательно измельчить буквально до состояния порошка. На приготовление одной ванной необходимо примерно 2 стакана мелкоизмельченной овсянки, которую нужно просто растворить в воде, добавив в ванну. Лучше это делать в процессе наполнения ванны, чтобы легче было перемешать все и избежать комочков.

Овсяная ванная с молоком

• 1-2 чашки измельченной овсянки
• 4 стакана цельного молока

За счет присутствия в рецепте молока, эта ванна оказывает максимально смягчающее действие на кожу, помогая сделать ее гладкой и очень увлажненной. Для этого рецепта подойдет также сухое молоко, которое необходимо брать в количестве примерно 1 стакана.

Ванна с овсяными хлопьями, ромашкой и лавандой

• 1 стакан овсяных хлопьев
• 5 столовых ложек сухой лаванды
• 5 столовых ложек сухой ромашки

Лаванду и ромашку залить кипятком, дать настояться в течение 10-20 минут. Полученный настой можно процедить, а можно прямо так вылить в ванну, добавив в нее также тонкоизмельченные овсяные хлопья. Принимать такие ванны полезно просто для расслабления, а также можно для улучшения состояния кожи при экземе, псориазе, акне и других заболеваниях.

Овсяная ванна с молоком и медом

• 1 чашка овсянки
• 2 столовые ложки меда
• 5 столовых ложек сухого молока
• 3 столовые ложки сока алоэ
• Настой из 3 столовых ложек мяты

Мед растопить, приготовить мятный настой, залив 3 столовые ложки мяты стаканом кипятка на 10-15 минут. Эта ванна особенно полезна будет тогда, когда необходимо успокоить кожу после длительного пребывания на солнце, а также в том случае, если появляется солнечная аллергия. Буквально 10-15 минут приема этой целебной ванны позволит снять жжение и убрать неприятные ощущения.

Овсяная ванна с маслами

• 2 стакана крупных овсяных хлопьев
• 3 столовые ложки оливкового масла
• 4 капли эфирного масла лаванды
• 1 чайная ложка масла виноградных косточек
• 5 капель витамина Е
• Тканый мешочек или часть от старых эластичных колготок

Овсяные хлопья соединить с маслами, перемешать и дать настояться в течение нескольких часов. Полученную массу переложить в крепкий тканый мешочек или сделать что-то наподобие небольшой колбаски, получив массу в носок от старых колготок. Этот мешочек положить в ванну с горячей водой, дать настояться буквально 5 минут и можно приступать к приему ванны. Лежа в ванной этот мешок с овсянкой и маслами можно использовать наподобие мочалки, массируя им кожу, что также будет очень полезно.

Если вы думаете, что овсянка - это просто стандартная еда на завтрак, подумайте еще раз. Успокаивающие свойства овсянки могут быть использованы для лечения зуда, воспаления и чувствительности кожи, при этом восполняя в ней запасы влаги и необходимых минералов. Овсянка также является прекрасным натуральным средством от кожных проблем, вызванных такими растениями, как ядовитый плющ. Чтобы сделать ванну из овсянки, можно или добавить стакан перемолотой в пудру овсянки прямо в теплую воду, или погрузить туда специальный мешочек с цельным овсом. В любом случае, на приготовление ванны из овсянки уйдет всего пару минут, а дискомфорт, который она снимет, будет отсутствовать несколько часов. Кроме того, это придаст вашей коже ощущение свежести и защищенности.

Шаги

Добавьте овсянку прямо в ванну

Измельчите овсянку в мелкую пудру. Поместите в блендер, кухонный комбайн или кофемолку примерно один стакан сырой овсянки без вкусовых добавок. Не нужно ничего усложнять: отлично подойдет обычная упаковка овсянки, которую вы найдете в супермаркете. Измельчайте овсяные хлопья до тех пор, пока они не приобретут очень мелкую, порошкообразную текстуру. Так им будет проще раствориться в ванне.

• Частицы овсянки должны быть очень мелкими - тогда они растворятся в воде, а не просто осядут на дно ванны.
• Если вы не уверены, достаточно ли измельчена овсянка, попробуйте проверить ее, добавив примерно одну столовую ложку в миску с теплой водой. Если вода станет однородного, молочного цвета, овсянка растворится и в ванне.

1. Добавьте овсянку в ванну. Наберите теплую ванну. Как только овсянка станет достаточно мелкой консистенции (а значит успешно смешается с водой), насыпьте пудру в ванну по мере заполнения. При желании на данном этапе можно внести и другие добавки, например, цельное молоко для смягчения кожи, морскую соль для отшелушивания и эфирные масла для увлажнения тела и приятного запаха.

   Перемешивайте, пока овсянка полностью не растворится в воде. Водите рукой по воде в ванне до полного растворения овсяной пудры и других добавок. Вода начнет приобретать молочный оттенок. Это хороший признак того, что овсянка равномерно распределилась.

   • Выпущенная овсянка может создать тонкую пленку в ванне, как только она высохнет.

2. Полежите в ванне в течение 15–30 минут. Лягте в ванну. Пудра из овсянки сделает ванну еще более скользкой, так что будьте осторожны. Расслабьтесь и полежите, пока вода не остынет до комнатной температуры. Если после этого вы почувствуете, что тело стало немного липким, ополоснитесь под чистой теплой водой после выхода из ванны. Легкими похлопываниями полотенца обсушите тело и убедитесь, что овсянка впиталась в верхний слой кожи, чтобы обеспечить защитный барьер.

   • Если у вас такое заболевание, при котором симптомы не утихают (например, ветряная оспа), можно принимать ванну из овсянки несколько раз в день, так как она обеспечит вам горячо желаемый комфорт.

   Сделайте мешочек с овсянкой для ванны

   Поместите овсянку в пару колготок или муслиновый мешочек. Вместо того чтобы перемалывать овсянку, оставьте ее целой. Возьмите муслиновый мешочек, тонкую пару нейлоновых колготок или большой кофейный фильтр и добавьте ½ – ¾ стакана овсянки. Когда вы опустите его в воду, мешочек с овсянкой подействует как пакетик чая, насыщая воду питательными, натуральными компонентами.

   • Сделайте большую партию овсяных мешков заранее, чтобы они были под рукой, когда вам захочется забросить один из них в ванну.

3. Добавьте любые другие компоненты на ваш выбор. В зависимости от предназначения ванны с овсянкой можно добавить в мешочек и другие ингредиенты. Немного сухого молока поможет смягчить кожу. Несколько капель оливкового масла будут удерживать влагу, когда вы будете отмокать в ванне. Столовая ложка пищевой соды поможет восстановить естественный уровень кислотности вашей кожи. То, что вы добавите в мешочек, полностью зависит от вас, и выбор практически бесконечный!

   • Если вы используете ванну с овсянкой для лечения инфекции, зуда, воспаления или ранок на коже, рекомендуется либо пропускать этот шаг, либо проявлять предельную осторожность, так как добавление дополнительных ингредиентов может ухудшить состояние.

4. Убедитесь, что мешочек надежно скреплен. Плотно затяните муслиновый пакетик или завяжите пару колготок, чтобы овсянка и другие добавки не попадали в воду - вряд ли вам понравится принимать ванну, если в воде будут плавать жесткие овсяные хлопья. Если вы используете кофейный фильтр (или другую свободную емкость), перетяните его аптечной резинкой или кусочком ленты или нитки. Мешочек должен быть достаточно хорошо скреплен, чтобы не развязаться при попадании под льющуюся воду, пока будет плавать по ванне.

   • Осторожно обращайтесь с намоченным кофейным фильтром или другим бумажным пакетиком - если он будет оставаться в воде слишком долго, он может порваться и разойтись на части.
   • Более прочные материалы, такие как нейлоновые колготки, хорошо подходят для многократного использования, при условии, что вы будете промывать и сушить их после каждого сеанса.

5. Добавьте мешочек в горячую ванну по мере того, как она наполняется. Начните набирать горячую ванну. Как только она наполнится наполовину, бросьте в нее мешочек. Высокая температура и движение льющейся воды раскроют свойства овсянки и других натуральных ингредиентов. Прежде чем залезать в воду, дождитесь, пока она остынет до комнатной температуры. Не вынимайте мешочек все время, пока лежите в ванне.

   • Мешочки для ванны легко сделать, и они не оставляют грязи, потому что их содержимое настаивается в воде, а не добавляется прямо в нее.

   Найдите разные применения для ванны из овсянки

   1. Облегчите сыпь, зуд и раздражение. Ванны из овсянки идеально подходят для ослабления неприятных симптомов кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, а также они помогают при раздражении кожи после контакта с ядовитым плющом, дубом и сумахом. Сила овсянки устраняет зуд, сокращает покраснения и отеки и образует защитный слой на поверхности кожи. Принимайте ванну из овсянки один-три раза в день, пока состояние не улучшится.

      • Ванна из овсянки не лечит хронические заболевания кожи, а только временно облегчает симптомы.

   2. Лечите опрелости у младенцев. Мягкая ванна из овсянки (за один-два раза) избавят от покраснения и раздражения при опрелости у младенца. Просто добавьте в теплую ванну небольшое количество мелко перемолотой овсянки (примерно вполовину меньше, чем для взрослого) во время мытья малыша. Обсушите кожу полотенцем легкими похлопываниями. Вода, насыщенная овсянкой, работает намного лучше, чем обычное мыло или присыпка от опрелости. Кроме того, ее можно безопасно использовать несколько раз.

      • Прежде, чем надевать свежий подгузник, позвольте раздраженной коже полностью высохнуть и вотрите в нее небольшое количество мази против сыпи.

   3. Успокаивайте солнечный ожог. При легких солнечных ожогах специально разработанная ванна из овсянки может творить чудеса. Просто добавляйте немного сухого молока, мяты и алоэ вера в овсянку по мере наполнения ванны. Вместе эти ингредиенты могут уменьшить боль и при этом ускорить процесс заживления ожогов.

   4. Коллоидную овсянку можно приобрести во многих интернет-магазинах (например, iHerb). Если вы покупаете предварительно измельченную овсянку для медицинского применения обязательно следуйте прилагаемой инструкции.
   5. Если у вас обострение кожного заболевания, аккуратно сушите кожу после ванны, нежно промакивая мягким полотенцем.
   6. Высыпьте овсяную муку или упакованную овсянку под льющуюся воду, чтобы получить как можно больше пузырьков.

   Предупреждения

   • Ванна из овсянки - это простой и доступный способ лечения раздражения кожи, но он не являются заменой медицинского лечения.
   • Не помещайте мешочек для ванны непосредственно под льющуюся воду, так как давление может разорвать его, и все вокруг испачкается.
   • Если вы страдаете заболеванием кожи, вызывающим болезненные ощущения, следует использовать теплую, а не горячую воду, чтобы предотвратить дальнейший дискомфорт.

Овсяная ванна с лавандой для красоты кожи

Если ваша кожа раздражена или воспалена (к примеру, от аллергии, укусов насекомых или после загара), либо вы чувствуете кожный зуд, то овсяная ванна поможет вам облегчить свое состояние. Овсянка отлично подходит для любого типа кожи, она снимает воспаления, подсушивает различные высыпания в виде прыщиков, да и просто делает кожу гладкой и шелковистой. Существуют разные варианты приготовления овсяных ванн.

Стоит сразу отметить, что если на коже имеются воспаления, зудящие участки, либо вы страдаете каким-либо кожным заболеванием, то в овсяную ванну не следует добавлять никаких дополнительных ингредиентов в виде эфирных масел, соли и т.д. Пусть в ванной будет только овсянка, так как она является безвредной и не вызывает раздражения.

Как делать ванну из овсяных хлопьев

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья.
• Полстакана сушеной лаванды (дает приятный аромат, смягчает и увлажняет кожу).
• Полстакана жирного молока или молочной сыворотки (пахты), подойдут также сливки.
• Эфирное масло лаванды – 5-6 капель.
• Морская соль – 4 стол. ложки (по желанию), оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие.

Готовим ванну:

1. Овсянку сложите в чашечку, если хлопья крупные, то измельчите их немного кофемолкой или блендером.

2. Добавьте в чашку к овсяным хлопьям сухие измельченные цветки лаванды и капните несколько капель выбранного эфирного масла. Тщательно все перемешайте неметаллической ложкой.

3. Вы можете добавлять и любые другие травы, которые вам нравятся, например, ромашку, розовые лепестки или шалфей, либо же можете оставить одни только овсяные хлопья.

Однако если вы принимаете овсяную ванну с целью излечения кожи от воспалений, зуда, сыпи, то целесообразно будет пропустить этот шаг и использовать одни только хлопья без каких-либо добавок. В крайнем случае, к хлопьям можно добавить цветки ромашки, так как они также оказывают успокаивающее и противовоспалительное действие на кожу.

4. Возьмите кусок марли или фильтр для кофе. Насыпьте сухую смесь в фильтр или же сложите марлю в несколько раз и насыпьте смесь в центр получившегося лоскута. Далее завяжите марлю так, чтобы получился мешочек. Это удобно сделать обычной тоненькой резинкой для волос.

5. Наполните ванну слегка горячей водой такой температуры, чтобы вам было приятно ее принимать. Влейте в ванну пахту, сливки или молоко. Следующий шаг необязателен, но вы можете его выполнить для того, чтобы ванна оказала на вашу кожу еще и дезинфицирующее действие. А именно, всыпьте в воду морскую соль. Пропустите этот шаг, если у вас аллергия, зуд, раздражения или какое-либо кожное заболевание.

6. Бросьте мешочек с овсянкой в ванну и дождитесь, пока хлопья и трава разбухнут, затем выжмите его несколько раз. Далее вы можете начинать принимать ванну. В зависимости от своего желания вы можете добавить еще мешочек с овсянкой и травами. Такой способ очень удобен тем, что хлопья и травинки не будут плавать по ванной и мешать вам, а будут находиться в мешочках и отдавать все свои полезные вещества воде.

Еще один простой способ – это привязать мешочек с овсянкой на носик крана так, чтобы вода текла прямо через него, и таким образом наполнять ванну. По мере вымывания полезных веществ, мешочки можно менять.

Вы можете заранее приготовить сколько угодно таких мешочков с разными травами и овсяными хлопьями и в любой момент, когда вам захочется принять ванну, у вас под рукой уже будет все готовое. Вам останется только наполнить ванну водой, бросить туда мешочек и наслаждаться чудесными моментами отдыха. Овсяная ванна хороша тем, что все ингредиенты полностью натуральны, доступны и всегда под рукой. После такой процедуры ваша кожа станет мягкой и приятной на ощупь, а вы почувствуете легкость в своем теле.