Суеверный человек будет делать все возможное, чтобы не пройти под лестницей, не разбить зеркало, не встретить по дороге черную кошку. Но если этого еще можно как-то избежать, то в жизни бывает то, что встретится обязательно. Речь идет о числе 13. С незапамятных времен это число было синонимом неудачи, и все, что пересекалось с ним, не ждало ничего хорошего. Но почему за числом 13 закрепилась такая репутация?

Первое упоминание этого предрассудка мы находим в скандинавской мифологии. Согласно легенде, на пир в Вальхаллу (подобный тайной вечере — последней трапезе Иисуса Христа и 12 апостолов) было приглашено 12 богов, но бог гнева Локи, рассердился из-за того, что его не пригласили, и ухитрился пробраться на празднество, став 13-м по счету. Это привело к пагубным последствиям для скандинавского Олимпа: развязалась война, в результате которой всеобщий любимец Бальдер погиб. После этого стало считаться, что число 13 является плохим предзнаменованием.

Следующее дошедшее до нас свидетельство датируется XVIII веком до н.э. и происходит из древнего Вавилона — родины Кодекса Хаммурапи. Это первый известный письменный свод законов и первое письменное подтверждение страха перед числом 13, так как эта цифра пропускается на протяжении всего текста: Хаммурапи считал, что она предвещает несчастье.

В Древнем Египте, в свою очередь, число 13 означало «смерть», что воплотилось в колоде Таро, где карта XIII обозначает кончину. Согласно мифам о боге Ра, душа должна пройти через 13 этапов своего развития: 12 при жизни и последний, 13-й, после смерти.

В христианстве также отражена недобрая слава, закрепившаяся за «проклятым» числом 13. Согласно Новому завету, на Тайной вечере присутствовало 13 приглашенных: 12 апостолов и Иисус Христос. Впоследствии он был схвачен и приговорен к смерти по вине одного из тех, кто был на той последней трапезе: Иуды, гостя № 13, который не должен был там присутствовать.

Помимо этих научных обоснований, к списку плохих предзнаменований добавляются и эмпирические явления. Многие помнят знаменитую фразу: «Хьюстон, у нас проблема». Это было сказано во время неудачной миссии американского космического корабля «Апполон-13» на Луну, который чуть было не разбился. Число 13 фигурирует не только в названии миссии, космический корабль стартовал в 13:13.

Пятница 13-е: история вопроса

Контекст

Не хватило всего 13 минут

Литва вызывает Горбачева в суд

Почему не любят пятницу 13-е

Побеждают те, кто мало спит

Теракты 13 ноября - 11 сентября для Франции

Масла в огонь подлил кинематограф. Маньяк-убийца из серии фильмов «Пятница, 13-е» Джейсон Вурхиз (Jason Voorhess) родился в пятницу 13-го числа. Этот сериал не единственный, где используется число 13, оно встречается и в названиях других фильмов, например «13 призраков».

Трискайдекафобия, боязнь числа 13

Число 13 подвергается настоящему остракизму в отелях, автобусных маршрутах, ресторанах. По результатам исследования, проведенного компанией Kiwi.com, испанцы покупают на 10% меньше авиабилетов с датой вылета 13-го числа в пятницу. Это характерно не только для Испании, но и для других стран. В Швеции, Южной Корее и Франции на такие даты покупается на 29,2%, 9,17% и 6% меньше авиабилетов, соответственно.

Страх перед поездкой 13 числа или размещением в отеле в номере 13 настолько высок, что он получил особое название: трискайдекафобия.

Это труднопроизносимый термин применяется не только в отношении поездок, но и соревнований «Формула-1», а также в кругах автомобилистов вообще, где стараются избегать этого числа. Например, испанский гонщик Анхель Ньето (Ángel Nieto) стал чемпионом мира 12 +1 раз. В Мадриде нет автобусного маршрута № 13.

Во многих отелях часто отсутствует 13 этаж и комната № 13. То же происходит и во многих ресторанах, где нет столиков под номером 13. Во Франции это заходит еще дальше. Число 13 не используется в этой стране даже при нумерации домов.

В Испании некоторые организаторы лотерей не указывают число 13 в лотерейных билетах, а в Италии запрещено на государственном уровне продавать билеты с этим числом.

Оборотная сторона монеты

Число 13, внушающее тревогу и отодвигаемое на задний план, стало своего рода «изгоем» среди других цифр. Но многие не знают про то, что это число бывает и счастливым. Например, в США 13 считается числом, приносящим удачу, и присутствует на ряде национальных символов, включая обратную сторону долларовой купюры, где изображена 13-тиэтажная пирамида, орел, который держит веточку оливы с 13-ю листочками. Над головой орла изображено 13 звезд, символизирующих 13 колоний, из которых состояла страна изначально, благодаря чему число 13 стало синонимом успеха.

Число 13 принесли счастье не только США. 13 января 1969 года группа The Beatles выпустила один из своих самых успешных альбомов «Yellow Submarine» (Желтая подводная лодка). 13 числа появился на свет любимец всех детей — Микки Маус. Во вторник 13 числа мир пережил один из самых значительных проявлений пацифизма: воссоединение Восточной и Западной Германии. Кроме того, при улыбке задействуется 13 мышц.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

По мнению специалистов, происхождение трискаидекафобии связано напрямую с религией (особое отношение к пятнице 13 числа даже выделено в отдельную фобию).

Один из вариантов: «13» нехорошее число потому, что оно больше «12» - которое, напротив, священно для множества наций.

В христианстве «13» связано с предателем Иисуса – Иудой Искариотом. Во время тайной вечери он был 13-м апостолом. Отсюда появилась примета: тринадцать человек за столом во время еды – к смерти одного из них в ближайший год. В более поздние годы получило силу утверждение о существовании 13-го ангела – Сатаны.

И в северных мифах это число несет негатив: 13-й бог викингов,Локи, был богом обмана и хитрости.

Еще один вариант происхождения этой фобии связан с календарным летоисчислением. Если в исламском (лунном) и григорианском (солнечном) календаре число месяцев, составляющих год -12, то еврейский (лунно-солнечный) календарь имеет 13 месяцев.

Тот факт, что трискаидекафобия существует давно и в широких масштабах, никто не отрицает. По данным из Германии, 25% немцев страдают этой боязнью. У французов к столу даже нанимают «14-го гостя» - если гостей вдруг оказывается 13.

Согласно подсчетам, экономические потери в США из-за этой фобии (в т.ч. «пятничной») составляют каждый год примерно 800 миллионов.

Поэтому это число часто исключают из нумерации. Нет болида № 13 в Формуле-1. Обходятся без него и многие отели при нумерации этажей и апартаментов: после 12 может быть 14, «12+1», 12А. Многие пассажирские самолеты не имеют 13-го ряда. Истребитель F-13 в США не существовал, хотя был F-14.

"Апполон-13", кстати, был, в НАСА работали люди несуеверные. Вряд ли в истории НАСА был более проблемный рейс, этому даже фильм посвящен. А самой фобии посвящен не один фильм.

Трискаидекафобия уникальна прежде всего тем, что она самая "бизнесовая". Ни одна другая фобия, а возможно даже болезнь вообще, не оказывает такого коллосального влияния на реальную экономику. И этажи, и рейсы, и места, и номера, - практически везде число 13 учитывается и избегается. Говорят даже сайтов из 13 страниц гораздно меньше, чем из любого другого количества.

Есть фобии, над которыми можно смеяться, плакать, осуждать, можно их критиковать и подвергать сомнению. Например, как вы отнесетесь к человеку, который боится настольных вентиляторов или плюшевых игрушек? В лучшем случае, просто пожмете плечами в недоумении, и забудете, что подобное существует. Но совершенно иные эмоции вызывает параскавидекатриафобия. Согласитесь, что даже само по себе странное и непонятное название уже вызывает чувство дискомфорта. Данным словом обозначается боязнь тринадцатого числа, которое приходится на пятницу. Такое двойное сочетание символов, которые принято считать не очень-то удачными, смущает очень многих людей.

Независимо от того, на какой именно месяц выпало такое редкое совпадение, пятница тринадцатого числа считается очень неудачным днем, в который следует быть готовым к любым неприятностям и неудачам, причем, как к мелким проблемам, так и к довольно серьезным. Очень необычен термин, обозначающий данную фобию, но именно в этом нет ничего мистического и таинственного. Название предложил психотерапевт из Америки Дональд Доссей. Он составил его, используя два соответствующих по смысловому значению греческих слова, это пятница, и тринадцать. Особенность в том, что у психотерапевта была своя собственная методика терапевтического воздействия на безрассудные иррациональные страхи, и данный термин являлся своеобразной частью терапии.

Врач утверждал, что если пациент, страдающий боязнью тринадцатого числа в пятницу, сможет выговорить это слово несколько раз подряд, не запинаясь, то страх перед этой датой исчезнет самостоятельно и навсегда. Хотя подтверждений этому факту нет, тем не менее, многие больные считают, что такой метод действует. Учеными были проведены специальные исследования, согласно которым эффект пятницы тринадцатого числа признан сравнительно недавним явлением. Оно возникло на рубеже девятнадцатого-двадцатого столетия, и возникло благодаря двум древним суевериям. Одно из них имеет отношение непосредственно ко дню недели, считающемуся крайне неблагоприятным, второе суеверие — к числу тринадцать.

Причины возникновения параскавидекатриафоби и

Известно, что данная фобия в определенной степени затрагивает очень многих людей, которые считают себя абсолютно здоровыми, но все же испытывают непонятное беспокойство, когда видят на календаре – пятница, тринадцатое. Некоторые начинают сразу же звонить своим знакомым, напоминая о том, что сегодня сложный день, и надо быть осторожнее. Психологи давно доказали, что преобладающее большинство фобий начинается в детстве, и данная боязнь не является исключением. Ведь именно в детстве человек особенно склонен верить в сказки, различные чудеса и мистику, а ведь данное явление можно отнести именно к этой сфере.

Пристрастие к различным «страшным историям», которые так любят слушать и рассказывать дети, у впечатлительных людей оставляют неизгладимый след в подсознании. Иногда он может очень долго не давать о себе знать, и вдруг неожиданно вырваться наружу, спровоцированный определенным событием, или например, особой датой в виде пятницы тринадцатого числа, когда все с загадочным видом, или с улыбкой, но так или иначе выделяют особенность этого дня. Отдельная тема – это множество фильмов, сюжет которых основан именно на этой дате, когда с главными героями начинают происходить непонятные, и часто трагические события. Все это конечно не может не оказывать влияние на людей со слабой психикой, особенно детей и подростков.

Современное общество, и вполне здравомыслящие люди также страдают от данного явления, так как мистическая дата вполне может обернуться экономической проблемой. Люди, страдающие данной фобией, предпочитают в такой день вообще не выходить из дома, и максимально снизить свою активность, чтобы по возможности огородить себя от случайных неприятностей. Притом, что имеются достоверные факты, что страдающих параскевидекатриафобией личностей значительно больше, чем можно себе представить. Например, известно, что например, в Америке, в такой день теряется до девятисот миллионов долларов, так как страдающие фобией не ходят по магазинам, не совершают покупок, не пользуются услугами.

Признаки параскевидекатриафоби и и ее лечение

Обычно индивидуумы, склонные к подобному психическому заболеванию очень чутко реагируют не только на совпадение рокового числа с особым днем недели, но и не менее настороженно воспринимают эти факторы, когда они наблюдаются по отдельности. Если такому больному достанется билет на любой транспорт, например, поезд, или самолет, с местом номер тринадцать, то человек может не только испугаться, но и просо отказаться от поездки, даже очень важной. Не исключено обострение заболевания, возникновения так называемой панической атаки. В такой ситуации пациент чувствует мгновенную слабость во всем теле, головокружение, нарушение ритма сердца. Дышать становится трудно, дрожат руки, пересыхает во рту. На какое-то время человек перестает вести себя адекватно, а в некоторых случаях даже падает в обморок.

Число 13 является мистическим, а для некоторых по-настоящему страшным. Многие совпадения с этим числом поражают так сильно, что назвать их простыми случайностями здравый смысл отказывается. Из-за этого у людей возникает особое отношение к числу 13. А у некоторых оно перерастает в настоящий навязчивый страх - трискаидекафобию. Если вовремя не обратить внимание на развитие расстройства, для пациента это может иметь очень серьезные негативные последствия.

Чертова дюжина

Чертова дюжина - это число, к которому с опаской относится большинство людей. А в том случае, если эта дата выпадает на пятницу, - многие предпочитают совсем не выходить из дома. Считается, что в этот день неудачи и беды будут преследовать человека, так как силы зла могут свободно гулять по планете. Кроме этого, именно по таким датам собираются ведьмовские шабаши.

Магическое мышление

В психиатрии существует такое понятие, как магическое мышление. Чаще всего оно наблюдается у невротиков и детей. Они стараются избегать некоторых своих мыслей, так как считают, что это способно привести к негативным последствиям, таким как смерть или болезнь. Несмотря на все старания человека, подобные мысли посещают его все чаще и отделаться от них все труднее.

У детей подобные состояния проходят к 5 годам. У взрослого человека ситуация способна серьезно ухудшиться и перерасти в настоящую фобию. Таким состояниям подвержены внушаемые и пережившие сильное нервное потрясение люди. Кроме этого, было замечено, что чем примитивней народ, тем сильнее у его представителей развито магическое мышление.

Для людей, страдающих различными видами тревожных расстройств, магическое мышление является средством защиты. Им свойственно приписывать все свои неудачи и успехи потустороннему влиянию, но не самим себе. Они пытаются защититься от пугающего их внешнего мира, совершая какие-то определенные действия. Например, избегают выходить из квартиры каждый месяц 13 числа. Есть и такие, кто предпочитает совсем не вставать с постели. А в том случае, если кто-то все-таки заставил их это сделать, у больных может случиться паническая атака.

Боязнь числа 13 называется трискаидекафобия. Заболевание гораздо серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Известны случаи, когда больные совершали суицид или тяжкие преступления. К счастью, такие ситуации скорее исключение, чем правило.

Причины демонизации числа 13

Множество исследователей пытается объяснить, почему же цифра 13 вызывает у людей так много отрицательных эмоций. Некоторые специалисты утверждают, что повальная демонизация чертовой дюжины началась лишь в конце XIX века вследствие слияний нескольких предрассудков.

Другие исследователи обвиняют в возникновении суеверия французского короля Филиппа Красивого. В пятницу, 13 октября этот монарх развязал войну с орденом тамплиеров. Множество людей жестоко пытали, после чего публично сжигали на площадях. В результате орден и все его члены были уничтожены.

Еще одна версия утверждает, что цифра 13 олицетворялась со злом еще до прихода христианства. Независимо от того, когда к этой цифре зародилось негативное отношение, существует несколько причин, по которым это могло произойти:

1. Все знают, чем прославился Иуда Искариот. Кроме этого, на тайной вечере он сидел тринадцатым за столом. В Америке и Европе распространилось поверье, что если за обеденным столом трапезничали 13 человек, один из них умрет. Случиться это должно в течение года после обеда.
2. Цифра 13 означает смерть в колоде Таро.
3. Христиане считают, что Сатана до своего падения был тринадцатым по счету ангелом.
4. В божественном пантеоне викингов бог хитрости и коварства был 13 по счету. Он поссорил между собой 12 других, миролюбивых богов.
5. Некоторые годы в еврейском календаре насчитывают 13 месяцев. В то время как исламский и григорианский всегда имеют только 12.
6. Многие древние народы цифру 12 считали священной. Число 13 становилось плохим автоматически, так как было больше.
7. На ведьмовских шабашах всегда присутствовало 12 ведьм, а сам Сатана был 13.
8. В современном мире демонизации 13 числа способствовал популярный фильм ужасов «Пятница 13». Ему удалось завоевать бешеную популярность и стать классикой жанра.

В Великобритании, США и Голландии пятница, выпадающая на 13 число, приносит стране существенные убытки. Граждане стараются обезопасить себя от неудач и травм и совсем не выходят из дома. Статистика российских исследователей говорит о том, что россияне гораздо более устойчивы к развитию трискаидекафобии.

Симптомы фобии

Человек, страдающий трискаидекафобией, начинает испытывать беспокойство за несколько дней до наступления страшной для него даты. Чем она ближе, тем сильнее страх. Повышенное нервное напряжение не отпускает больного. Он вздрагивает от шума за дверями и телефонных звонков. Старается меньше передвигаться по дому и вести себя как можно тише.

Человек может голодать в течение целого дня, так как ему страшно зажечь газ. Он боится взрыва. Проявляться сильный страх способен и такими симптомами:

• головокружение;
• тошнота или рвота;
• спазм гортани;
• тремор конечностей;
• спазмы кишечника;
• выделение холодного пота;
• учащенное сердцебиение.

Если близкие или друзья будут настаивать на прогулке или силой выведут из дома, с больным может случиться истерика, вплоть до потери сознания.

Обычно трискаидекафобия развивается постепенно. Рекомендуется обратить внимание, если у кого-то из близких проявляются начальные симптомы заболевания:

• человек избегает автобусов или трамваев, следующих по 13 маршруту;
• в театре или кинотеатре никогда не берет 13-е место даже в том случае, если оно самое удобное;
• не совершает в этот день покупок и отказывается от полезных знакомств;
• все важные дела оставляет на потом;
• не садится за руль, так как уверен, что если это сделать, произойдет страшное ДТП;
• любую неприятность объясняет проделками «сатанинского дня».

Чаще всего люди осознают наличие у себя патологического состояния. При обращении к психотерапевту диагностика фобии не представляет трудности для специалиста. Иногда обнаруживается, что под видом фобии скрывается заболевание более тяжелое, например, шизофрения. В таком случае к тревожности могут присоединяться слуховые и зрительные галлюцинации.

Лечение расстройства

Пускать болезнь на самотек опасно. Сильный приступ страха может стать причиной развития инсульта или инфаркта. Кроме этого, в запущенных случаях пациент может быть опасен не только для себя, но и для окружающих. Квалифицированный врач поможет быстро справиться с повышенной тревожностью. Человек снова начнет жить полноценной жизнью.

Во время консультации специалист устанавливает причину развития фобии. Он помогает пациенту найти ответы на вопросы о том, как справляться с трудностями и вести себя в критической ситуации. В ходе работы, пациент повышает собственную самооценку и улучшает взаимоотношения с окружающими. А также у него постепенно уменьшается, а затем и вовсе ликвидируется повышенная тревожность.

В некоторых случаях врачи назначают пациентам медикаментозные средства. Для лечения фобий используются препараты из следующих групп:

1. Бета-блокаторы.
2. Нейролептики.
3. Транквилизаторы.

После приема препаратов больной чувствует облегчение. Страх притупляется благодаря замедлению в коре головного мозга процессов возбуждения. Рождается надежда на то, что фобия побеждена. Фармацевтические концерны делают на этом огромные деньги.

К сожалению, причину фобии медикаменты не устраняют. После прекращения приема лекарственных средств страхи полностью возвращаются. Поэтому применять медикаментозное лечение можно только в качестве дополнения к основному, которым является работа с психотерапевтом.

Если пациент ограничится лишь приемом сильнодействующих веществ, у него может развиться психологическая и физическая зависимость от них. А также ухудшится память и усилится агрессия.

Психологическая помощь состоит из трех этапов: психологическое просвещение, консультирование и коррекция. Лечение представляет собой двусторонний процесс обмена информацией. Чаще всего для полного излечения достаточно 12−14 сеансов. В более тяжелых случаях может быть использована:

• рациональная психотерапия;
• нейролингвистическое программирование;
• когнитивно-поведенческая терапия;
• гипноз;
• экстремальный тренинг.

Трискаидекафобия распространилась по всему миру и затронула многие сферы жизни людей. В европейской и американской культуре прочно укрепилось мнение, что число 13 несчастливое. Люди идут на различные ухищрения ради того, чтобы поменьше взаимодействовать с ним:

• во многих американских гостиницах отсутствует 13-й этаж даже в том случае, если он построен. После 12 этажа сразу идет 14. В тех случаях, когда этаж пронумерован правильно, на нем располагают только технические помещения;
• в «Формуле-1» отсутствует 13-й болид;
• во многих европейских зданиях 13-й этаж обозначают как 12б. Иногда выходят из положения, указывая цифры «12+1»;
• в большинстве самолетов 13-й ряд отсутствует;
• в современных круизных лайнерах не найти каюту под номером 13;
• во многих итальянских оперных театрах отсутствует 13 ложа или место в партере.

Одним из самых известных трискаидекафобов был австрийский композитор Арнольд Шёнберг. Он благополучно родился 13 числа, но несмотря на это панически его боялся. Шёнберг был уверен, что ему суждено умереть также 13. Всю жизнь он старался всеми силами избегать чертовой дюжины. Он даже сократил на одну букву название своей оперы, чтобы в сумме получилось 12 букв.

Арнольд Шёнберг убедил себя в том, что особую опасность для него представляет его 76 день рождения. Так как семерка и шестерка давали в сумме 13. Композитор был уверен, что умрет в этот день. С утра он не поднимался с постели, игнорируя уговоры супруги. Он готовился к смерти. Никакими серьезными патологиями Шёнберг не страдал. Несмотря на это, он добился своего и умер 13 числа в свой 76 день рождения, за 13 минут до начала нового дня.

Специалисты до сих пор спорят о том, обладал ли композитор даром предвидения. Или его убила его мнительность и эффект ноцебо. В любом случае все могло закончиться иначе, если бы Арнольд Шёнберг вовремя обратился за помощью к психотерапевту.

Психические расстройства, такие как фобии, не являются безобидными заболеваниями. Они способны существенно усложнить человеку жизнь. Кроме этого, они нередко становятся причинами самоубийств. Такие патологии хорошо поддаются лечению. К пациенту быстро возвращается вкус к жизни. Не стоит затягивать с визитом к психотерапевту. Чем раньше будет начато лечение, тем скорее человек сможет вернуться к нормальной жизни.

Ещё в древности человек верил в магическую силу различных событий, знаков и цифр - так появились поверья и приметы. У особо восприимчивых может появиться боязнь пятницы тринадцатого.

Причины развития фобии

Боязнь числа 13 получила название - трискаидекафобия. Психотерапевты считают, что боязнь этой цифры является суеверием, а все панические атаки по этой причине соотносятся с психической болезнью или расстройством. Трискаидекафобия часто соседствует с параскавидекатриафобией. А тех, кто боится пятницы 13, называют параскавидекатриафобами.

Боязнь самого числа 13 тесно связана с историческими и выдуманными событиями, на основе которых сняты фильмы ужасов.

Доказано, что никакого влияния на человеческую судьбу число 13 не оказывает. Существует единственное историческое событие, когда в XIV веке Филип IV в этот день устроил пытки и казнь участникам ордена Тамплиеров. Всё остальное надумано религиозными деятелями, домыслы которых не подкрепляются никакими фактами.

Боязнь числа 13 — надуманный стереотип, к которому не все могут отнестись адекватно.

Религия и народные поверья

У представителей церкви число 13 имеет своё значение, которое основывается на их смутных догадках и скромных упоминаниях числа в Священных Писаниях и в языческих текстах. Но каждый из таких фактов сомнителен, поэтому причина того, почему это число взято как мистическое - неизвестна. Наиболее интересные из догадок:

• Иуда Искариот, который предал Иисуса, был 13 апостолом.
• Печально известный в скандинавской мифологии бог Локки был 13-м. Он начал войну против других богов, поэтому олицетворяется с ужасом и разрухой.
• В картах таро аркан под номером 13 означает смерть.
• В христианстве падший ангел, который был изгнан из рая, или Сатана также был тринадцатым.
• Иисус Христос был распят на пятый день недели - в пятницу.
• Среди славянских народов существует поверье, что самые страшные шабаши у ведьм устраивались только в пятницу тринадцатого числа.

Симптомы

Трискаидекафобия возникает на фоне постоянного стресса и неуверенности в себе. Человек испытывает постоянное напряжение, которое может перерасти в острый невроз. Боязнь необходимо лечить у специалиста.

Симптомы и признаки этой фобии:

• судороги;
• сильный тремор конечностей и дрожь всего тела;
• расстройство пищеварения и внезапные приступы тошноты, которые сопровождаются рвотой;
• ощущение нехватки воздуха, появление одышки, спазмирующего ощущения в горле;
• резкое увеличение сердечного ритма, приступы тахикардии, чувство сдавления и жжения в груди;
• сильный страх смерти и потери контроля над ситуацией;
• увеличение кровяного давления;
• обморок;
• приливы жара и холода.

Отличить фобию от внезапного приступа страха можно по полноте ощущений. Усиление эмоций приводит к появлению панических атак и изменениям в жизни больного (снижение работоспособности, апатия, тревожность). Подобные состояния не привязаны к этому пугающему дню недели, они могут начинаться внезапно и длиться до полугода.

Несмотря на своё разрушительное воздействие на психику человека, фобии хорошо поддаются лечению. Особенно если терапию проводят одновременно несколькими методами.

Избавление от боязни

При своевременном распознавании фобии врач способен полностью купировать симптоматику и помочь избавиться от неё навсегда. Для того чтобы вылечить трискайдекафобию, специалисты используют следующие методы:

• Десенсибилизация.
• Гипноз.
• Релаксация.
• Техника интеллектуального обоснования нецелесообразности страха.

Десенсибилизация помогает преодолеть страх при помощи усилия воли.

Метод аналогичен иммунотерапии, когда больному при каждой инъекции увеличивают дозу препарата с целью выработки антител. При десенсибилизации пациенту постепенно увеличивают степень раздражителя, вырабатывая привычку. Человек учится принимать страх, постепенно боязнь отступает. Процедуру необходимо выполнять строго под контролем специалиста, т. к. во время терапии у пациента возможны приступы панической атаки и нервные срывы.

При использовании метода десенсибилизации важно постоянно переключать внимание пациента. Когда эмоции нарастают, нужно отвлечь человека на что-то другое. Это под силу только психиатру.

Техника коррекции состояния при помощи когнитивно-поведенческих методов также работает эффективно. Здесь психиатр использует теорию иррациональности, старается объяснить человеку, что страх приобретён и поддаётся лечению. Специалист пытается выявить его основу, если пациент столкнулся с фобией впервые.

Заключение

Преодолеть страх пятницы 13 возможно. Для этого пациенту необходимо обратиться за помощью к специалисту. Психолог поможет подобрать подходящий метод лечения.