Можно ли научится писать левой рукой. Развиваем левую руку

Любой из нас может стать амбидекстром, то есть человеком, в равной степени владеющим левой и правой рукой. Амбидекстрами были Эйнштейн, Микеланджело, Тесла, да Винчи, Флеминг и Франклин. Конечно, для того, чтобы разбудить другую руку (в случае этой статьи - правую), вам потребуется немало времени и терпения, однако эта цель все же вполне достижима! И эта статья расскажет вам, что надо будет сделать.

Шаги

Отрабатываем навыки письма

Каждый день пишите что-нибудь левой рукой. Нельзя сегодня захотеть, а завтра проснуться амбидекстром - придется поработать, причем достаточно долгое время - несколько месяцев или даже лет. Так что, если вы и в самом деле хотите научиться пользоваться левой рукой на все 100%, то придется ежедневно тренироваться.

• Выделите время в своем расписании на то, чтобы писать левой рукой. Достаточно 15 минут в день.
• Главное, не заставлять себя через силу, – разочарование и усталость загубили немало великих начинаний.
• Практикуйтесь регулярно, и вы добьетесь своего.

1. Правильно держите руку. Когда вы пытаетесь приучить себя писать левой рукой, важно удобно держать в ней ручку.

   • Многие из нас держат ручку слишком крепко, сжимая ее едва ли не мертвой хваткой, из-за чего рука быстро устает. Уставшая рука, в свою очередь, ухудшает качество письма.
   • Чтобы рука не уставала, держите левой рукой ручку так, как держали бы правой, но зеркально все отразив. И не отказывайте себе в перерывах для отдыха!
   • Писать на хорошей бумаге хорошей ручкой будет куда удобнее и проще.
   • Наклоните бумагу на 30-45 градусов вправо, – под таким углом вам будет удобнее.

2. Отработайте написание символов алфавита. Левой ручкой запишите весь алфавит вашего языка, как строчные, так и заглавные буквы. Не спешите, сосредоточьтесь на том, чтобы буквы хотя бы отдаленно напоминали самих себя. Пока что вам важно качество, не скорость.

   • Сравнения ради, сделайте то же самое, но уже правой рукой. Соответственно, дальше уже работайте с этим образцом для подражания.
   • Держите свои черновики в какой-нибудь папке. Так, вам будет удобнее и проще отслеживать прогресс и, соответственно, легче бороться с недостатком мотивации.

3. Отработайте написание предложений. Проработав алфавит, пора переходить к тексту, точнее, к предложениям.

   • Начните с чего-нибудь простого, например: “Я пишу это предложение левой рукой”. Помните, спешить не надо, надо стараться сделать все качественно.
   • Затем попробуйте написать какое-нибудь предложение из тех, что содержат все буквы русского языка.
   • А затем еще одно такое же.

4. Работайте с прописями. Вы их помните, вы по ним сами писать учились, пусть даже давно и правой рукой. Тем не менее, ни ситуация в целом, ни правила написания букв еще не успели измениться. С помощью прописей вы отточите навыки написания букв левой рукой.

   • Строго говоря, вы не просто учитесь писать правой рукой, – вы заново учитесь писать и приучаете мозг к этому. А именно для таких случаев прописи и создавались.
   • Помните свои разлинованные тетрадки в строчку с наклонной линией? Они вам снова пригодятся, – так будет проще следить за тем, чтобы у букв были схожие пропорции.

5. Попробуйте писать задом наперед. В русском, как и во многих других языках мира, текст идет слева направо, “от большого пальца к мизинцу”.

   • Для правшей в этом нет ничего странного. К тому же, так, они еще и не размазывают случайно чернила при письме.
   • Для левшей, в свою очередь, такое положение дел выглядит менее естественным. Левшам действительно проще писать справа налево.
   • К примеру, да Винчи был левшой и писал именно так - справа налево, зеркально отражая буквы при письме. Это создавало своего рода шифр, прочесть который можно было лишь отразив текст в зеркале.
   • Потренируйтесь в написании текста справа налево левой рукой, и вы удивитесь тому, как быстро и просто будут получать буквы. Впрочем, чтобы по-настоящему писать задом наперед, вам надо писать так еще и сами слова!

6. Порисуйте. Это, конечно, не совсем то, но все же умение рисовать левой рукой вам пригодится – вы научитесь точнее контролировать руку, а также сделаете ее сильнее.

   • Начните с чего-то простого – скажем, с базовых геометрических форм, например, квадратов, кругов и треугольников. Затем переходите к более сложным фигурам – деревьям, стульям и так далее. Когда же и это будет даваться вам просто, начните рисовать людей и животных.
   • Рисуйте сверху вниз левой рукой. Это замечательное упражнение, с помощью которого вы начнете тренировать мозг и приучать его владеть левой рукой так же, как и правой.
   • Многие великие художники были амбидекстрами и частенько, когда уставала одна рука, просто брали кисть другой и продолжали рисовать. Сэр Эдвин Генри Ландсир, известный художник, так и вовсе славился тем, что умел рисовать двумя руками одновременно.

7. Будьте терпеливы. Как уже упоминалось ранее, чтобы научиться писать левой рукой, вам потребуется немало времени и сил. Так что запаситесь терпением и не сдавайтесь!

   • В конце концов, на то, чтобы научиться писать правой, у вас ушли годы! Да, вы были ребенком, но это не сильно меняет ситуацию. Более того, это значит, что левую вы разбудите даже быстрее! Тем не менее, даже с учетом этого не стоит ждать быстрых результатов.
   • Не задумывайтесь о скорости письма в первое время. Вы должны научиться управлять рукой, точно писать буквы, а не писать быстро. Скорость - это вопрос следующего этапа.
   • Мотивируйте себя тем, что умение писать левой рукой для правши - это круто и зрелищно. Уж что-что, а мотивация вам пригодится…

   Делаем левую руку сильнее

   1. Делайте левой рукой все. Вообще все. Это самый простой способ приучить ее к различным нагрузкам. Если вы что-то делаете правой, теперь начните делать это левой..

      • Чистите зубы левой рукой. Расчесывайтесь левой. Сахар в чашке размешивайте левой. Масло на хлеб – левой. Дверь открывайте – левой. Все левой!
      • Дротики бросайте – левой. Кий держите – левой. Боулинг – тоже левой.
      • Да, сперва будет сложно, вы будете случайно срываться и начинать делать все правой. На этот случай есть одно верное средство – свяжите пальцы правой руки. Все, рука бесполезна, придется делать все левой!

   2. Поднимайте левой рукой тяжести. Это поможет вам выправить разницу между доминирующей и недоминирующей рукой.

      • Гантели, кистевые эспандеры - все это сослужит вам верную службу.
      • Начните с небольших весов, постепенно увеличивая нагрузку.

   3. Научитесь жонглировать . Жонглирование тремя-четырьмя мячами – это, пожалуй, один из лучших способов усилить левую руку и улучшить координацию. Кроме того, это еще и зрелищно само по себе!

      Тренируйтесь с мячом. Так, одним из замечательных упражнений для не доминирующих рук является работа с мячом, отскакивающим от какой-то поверхности. Возьмите две теннисные ракетки и два мяча, затем начинайте отбивать их от пола - одновременно и двумя руками.

      Научитесь играть на музыкальном инструменте. Многие музыканты, чей инструмент требует работы двух рук, в определенной степени амбидекстры.

      Займитесь плаванием. Еще одно занятие для двух рук сразу, развивающее общую координацию движений и, как следствие, мозг.

      • Запишитесь в бассейн, проплывите пару дорожек, и вы не только начнете развивать левую руку, но и в целом для организма сделаете полезное дело. Кардио еще никому не мешало!

   4. Мойте посуду левой рукой. Регулярное мытье посуды левой рукой – простой и надежный способ развить ее ловкость. Это и увлекательно, и полезно на будущее, причем не только для мытья посуды.

   5. Начните выполнять левой рукой задачи, требующие большей точности. Пишите в зеркальном отражении, играйте в бильярд или в дартс, чистите креветок недоминирующей рукой, которую вы уже натренировали на более простых задачах. Это также разовьет в целом ваше умение автоматически переносить любое действие в зеркальном отражении на другую руку. В следующий раз, берясь левой рукой за новое дело, которое обычно выполняете правой, вы будете действовать с самого начала чуть более ловко, чем если бы ваша левая рука не была приучена к таким упражнениям. Чтобы левая рука сравнялась с правой, могут уйти годы, но уже через два месяца она приблизится к ней. Когда вы научитесь достаточно ловко справляться левой рукой, не нужно нетерпеливо добиваться, чтобы она догнала правую. Если вы спешите стать амбидекстром и готовы к тому, что поначалу все будет получаться медленно, можете пропустить шаги 2-7.

      • Тренируйтесь писать левой только дома. В школе или на работе пишете доминирующей рукой до тех пор, пока не научитесь писать левой достаточно быстро и аккуратно.
      • Когда начнете все делать левой, старайтесь не использовать правую.
      • Делайте левой рукой ежедневные дела - держите в ней вилку, пульт и т.д.
      • Будьте терпеливы и не спешите.
      • Все, что делали доселе правой, отныне делайте левой.
      • Учась писать левой, не забывайте про осанку.
      • Особое внимание уделяйте написанию предложений, содержащих все буквы алфавита.
      • Когда пишете левой рукой, смотрите правым глазом.

Подавляющее большинство людей в большей степени владеет одной из рук: правши – те, для кого ведущей является правая рука, и – те, кто лучше владеет левой (примерно 10 – 15% населения). И совсем немного людей – амбидекстры – одинаково хорошо владеют как правой, так и левой руками. Амбидекстрия – свойство врожденное. Однако при желании в ходе тренировок человек может научиться владеть обеими руками в одинаковой степени.

В некоторых случаях у праворукого человека по тем или иным причинам может возникнуть желание или даже потребность (ведь есть некоторые профессии, где владение обеими руками дает много преимуществ, к примеру, хирурги) научиться писать левой рукой.

Несколько маленьких подсказок помогут ускорить и облегчить этот процесс.

Начнем с того, что при написании букв левой рукой главная проблема заключается в том, что пишущая рука заслоняет написанный текст. Поэтому очень важно правильно расположить бумагу. Лист должен лежать не с правой стороны, а с левой, и левый верхний угол должен находиться немного выше. При таком размещении бумаги написанный текст будет виден.

Теперь поговорим о том, как держать ручку. Леворукие, как правило, держат ручку не близко к кончику, а сантиметра на 4 выше и почти под прямым углом. В этом случае обзор увеличивается. Естественно, большое значение играет правильное освещение – источник света должен находиться справа.

Перед тем, как перейти к практике, настройтесь на то, что не все может получаться быстро и хорошо. Надо запастись терпением и …. разлинованными тетрадями или прописями (вспомним детство ).

На первых порах важно не спешить, а следить за тем, чтобы буквы были разборчивыми, ровными и крупными. В этом случае мышцы лучше запоминают движения – запускается механизм мышечной памяти. По этой же причине очень важно практиковаться не от раза к разу (к примеру, не раз в неделю), а ежедневно, пусть даже всего несколько минут.

Писать можно что угодно. Главное, чтобы сам процесс обучения приносил удовольствие. А для этого лучше писать тексты с приятным для вас смыслом. Ну а если вы будете писать аффирмации, эффект от занятий будет двойной!

Ускорить и облегчить процесс обучения поможет рисование левой рукой. И еще для того, чтобы укрепить мышцы левой руки и развить ее мелкую моторику, старайтесь больше повседневных действий выполнять левой рукой

А под конец хочется добавить, что у человека, который одинаково владеет обеими руками, лучше развита координация движений. А еще .
И кто знает, может быть, научившись писать левой рукой, вы откроете в себе новые способности и таланты.

Способность пользоваться не доминирующей рукой – замечательная возможность развить новые таланты. Это позволяет скоординировать деятельность двух полушарий головного мозга человека. Освоив правописание левой рукой, вы также сможете усилить интуицию и обострить чувство юмора.

1. Расположение бумажного листа. Разделите свой стол на две зоны воображаемой чертой. Такая же несуществующая прямая должна поделить и ваше туловище перпендикулярно к полу на две половины. На левом отрезке стола расположите лист. Старайтесь, чтобы правый угол сверху всегда располагался ниже левого. Выводить буквы нужно не вверх, как обычно, а вниз. Такое размещение бумажного листа дает возможность более полного обзора написанных строчек, меньшей усталости руки и больше простора для написания.
2. Карандаш либо ручка. Возьмите инструмент для письма чуточку повыше, чем обычно. Желательно 2,5 или 4 см над бумагой – это нижняя линия захвата. Пальцы руки постарайтесь не перенапрячь, так как это приведет к быстрой усталости и невозможности продолжить..
3. Бумага . Начинайте занятия на расчерченном листе бумаги. Это поспособствует не только красивому написанию, но и поможет сразу выработать умение ровно держать строку. Для этого приобретите тетради со специальными страницами. В начале обучения попробуйте писать печатными буквами, затем приступайте к прописным. Таким тренингом занимался Гомер. Попробуйте почаще пользоваться левой рукой в быту: сделать записи телефонов друзей, адреса знакомых и пр.
4. Размер букв. Делая первые шаги, необходимо пробовать писать алфавит большими буквами, чтобы приобрести мышечную память.

1. Рисуйте простые формы . Человечки, квадратики, кружечки и пр. Раскрашивайте свои рисунки или воспользуйтесь раскрасками. Это поможет развитию моторики руки. Вначале точечками наметьте контуры «картины», а потом соедините их ровной линией. Задействуйте одновременно две руки и рисуйте синхронно, постепенно переходя на работу только левой
2. Усмиряйте стремление подключить правую руку. Такое желание будет часто возникать. Постарайтесь ему сопротивляться.
3. Обычные дела . Проделывайте левой рукой побольше привычных занятий: почистить зубы, набрать телефонный номер, еда с приборами за обедом и др.
4. Укрепляйте физически левую руку . Броски мячом, занятия с гантелями, игра в теннис, бадминтон.
5. Сделайте визуальное напоминание. Обозначьте для себя каким-то образом, чтобы это служило напоминанием:

• Намотайте яркую нитку на большой палец правой руки.
• Можно носить перчатку.
• Напишите напоминание на руке.

Так уж задумано матушкой-природой, что большинство из нас намного активнее пользуется правой рукой. Какие только манипуляции не выпадают на долю этой трудолюбивой конечности – от самых элементарных бытовых, вроде нажатия тв-пульта и чистки зубов, до гораздо более сложных, таких как шитье, рисование, резка. К числу последних относится и умение писать.

Для чего и с какой целью учиться писать левой рукой?

Давно прошли те варварские времена, когда в школах маленьким левшам привязывали «неправильную» кисть, стремясь таким образом научить писать правой рукой. Парадокс, но сегодня, напротив, часто можно услышать от правшей желание овладеть навыком письма левой рукой. К этой мысли люди приходят по разным причинам. Кто-то подобно герою известного фильма попадает в невеселую ситуацию «упал, очнулся – гипс» и вынужден разрабатывать левую руку. Другие ощущают ярое желание выделиться из толпы, и самовыразиться при помощи интересной «фишки». И наконец, третьи лелеют надежду, что с развитием левой руки произойдут чудесные метаморфозы с правым полушарием мозга, отвечающим за творческое начало. Ведь, как уже доказано наукой, существует перекрестная взаимосвязь между развитием полушарий мозга и руками.

Итак, вы задались вопросом «Как научиться писать левой рукой?». Неважно, что подтолкнуло вас развивать левую руку – желание писать без устали кипы конспектов, проверка себя «на слабо» или же стремление повысить собственную креативность – без рекомендаций вам в любом случае не обойтись.

Как правильно написать эссе для поступления в зарубежный университет - узнайте из нашей статьи . и академии? Все просто.

Как правильно подготовиться?

Помните, самое главное – это позитивный настрой. Приготовьтесь к тому, что сначала будет сложно. Не отчаивайтесь и не унывайте, увидев первые неровные каракули, ведь и правой рукой вы научились писать далеко не сразу. В особо трудные минуты повторяйте любимые слова гения аутотренинга Карлсона «спокойствие, только спокойствие» и смело двигайтесь дальше.

Необходимо сказать пару слов о чисто технических нюансах. Если бы мы писали текст вертикально или же сверху вниз, как в некоторых восточных странах, то трудностей из-за перемены рук было бы несоизмеримо меньше, и вопрос как научиться писать левой рукой, если ты правша не требовал бы столь детального обсуждения. Однако при начертании букв слева направо основная проблема – это невозможность разглядеть текст, левая рука его просто загораживает. Поэтому важное значение имеют: а) расположение листа бумаги (тетради). Положите бумагу с левой стороны, при этом ее верхний левый угол должен находиться выше, таким образом вы будете видеть написанное; б) то, как вы держите ручку. Забудьте о том, в каком положении обычно находится этот инструмент в правой руке. Присмотритесь, как пользуются ручкой левши. Вы увидите, что они обхватывают стержень гораздо выше и держат его практически под прямым углом, тем самым увеличивая себе обзор. Помимо двух указанных моментов также немаловажную роль играет и хорошее освещение рабочего места.

Прежде чем перейти к практике, рекомендуем вам запастись школьными тетрадками с уже разлинованными страничками, это поможет поддерживать ровность строчек. Тем же, кто хочет понастальгировать, и вспомнить все прелести начальных классов, отлично подойдут прописи с традиционными наборами крючочков и загогулинок. Для всей полноты ощущений во время занятий можно включать на всю громкость бессмертный хит «Учат в школе».

Чтоб учеба не была в тягость

Как научиться писать левой рукой быстро и красиво? Перечислим основные правила:

• не торопитесь, не подгоняйте себя. На первых порах наша основная цель – выработать красивый и ровный почерк. Скорость постепенно придет с опытом;
• пишите крупными, разборчивыми буквами. Это поможет увидеть огрехи и поработать над их исправлением;
• не перенапрягайте руку. Периодически устраивайте небольшие перерывы, делайте гимнастику («мы писали, мы писали, наши пальчики устали»);
• занимайтесь понемногу, но ежедневно.

Кроме всего прочего, для того чтобы обучение приносило удовольствие пишите не безликие тексты из учебников, а то, что имеет для вас определенный приятный смысл – отрывки из книг Маркеса, любимые статусы из социальных сетей, тексты песен Димы Билана, кулинарные рецепты и т.д. Помимо регулярных занятий старайтесь при любой возможности практиковаться: заполняйте странички в ежедневнике левой рукой, пишите списки продуктов, оставляйте записки членам семьи и т.д.

Постоянно тренируйте свою левую руку, попробуйте делать ею то, что обычно доверяете в основном правой: причесываться, умываться, кушать. С каждым днем увеличивайте нагрузку, старайтесь распределять обязанности между двумя своими «помощницами» поровну. Это позволит улучшить координацию, «расшевелит» левую руку, что благотворно отразится на уроках письма.

Настройтесь на то, что сложнее всего придется в первое время. Будет все – и пляшущие в разные стороны буквы, и ручка, скользящая в потной ладони, и нестерпимое желание бросить все это неблагодарное занятие. Но все позабудется, как только появятся первые успехи.

В чем польза и вред бананов

Что форма носа может сказать о вашей личности?

Что происходит когда собака облизывает лицо

Вы, скорее всего, встречали человека, пишущего левой рукой. При письме обычно они довольно сильно сгибают руку в запястье. Это потому что их с детства не учили правильно писать. Данное положение нужно еще для того, чтобы человек мог видеть, что он написал до этого. Видеть уже написанный текст, когда ты правша, довольно просто, а вот левшам сложновато. Но подобная проблема быстро решается, если придерживаться простых советов.

Техника обучения

Положение бумаги. Через ваш письменный стол проведите мысленно осевую линию, которая раздели его на 2 части. Эта же линия должна делить ваше тело по линии носа на 2 части. Часть стола, которая соответствует левой части, будет использоваться для обучения письму.

Для чего крошечный карман на джинсах?

Как вести себя если вас окружают хамы

15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно

Располагайте лист только на левой части стола. Правый верхний угол находится ниже левого. То есть наклонять лист нужно не так, когда вы пишете правой рукой. Соответственно, писать вы будете по направлению вниз, а не вверх. Данное положение бумаги поможет вам лучше видеть написанный текст, меньше утомляться и писать левой рукой более свободно.

Карандаш или письменная ручка. Берите карандаш или ручку несколько выше, чем вы берете правой рукой. Советуют брать от 2.5 до 4 сантиметров от бумаги – это нижняя точка захвата. Старайтесь не перенапрягать пальцы и руку, в противном случае обучение будет довольно утомительным.

Бумага. Чтобы научиться красиво и хорошо писать левой рукой, нужно научиться достаточно ровно писать. В этом вам поможет тетради со специальной разлинованной бумагой.

Размер букв. Вначале обучения, чтобы наработать мышечную память, следует писать буквы больших размеров.

1. Определите цель, для чего вам необходимо научиться этому. Обучаться для того, чтобы просто попробовать, может закончиться еще до того, как вы освоите основы.
2. Не стоит усложнять обучение. Если процесс для вас будет болезненным и сложным, то вряд ли вы закончите его. Чаще давайте руке отдохнуть.
3. Тренируйтесь. Пишите левой рукой во всех ситуациях, даже когда от вас требуют разборчивый и аккуратный текст. Также вам можно установить для себя, в качестве тренировок, необходимый дневной минимум. Через некое время вам станет намного легче писать, а скорость письма вырастит в разы.
4. Нужно развивать левую руку, выполняйте ею все задачи, которые обычно выполняете правой. Даже обычные действия, к примеру, чистка зубов, будут сначала неуклюжими, но спустя какое-то время для вас это станет естественным явлением.
5. Попробуйте левой рукой научиться рисовать. Если у вас получиться, то вы с гордостью сможете сказать, что это вы нарисовали, да еще и левой рукой.

Видео уроки