Лучшие минеральные воды европы. Лучшие термальные курорты европы

Самым известным из подмосковных санаториев такого типа считается санаторий Дорохово, находящийся на Минском шоссе. Еще в 50-х годах прошлого века на его территории были открыты источники с минеральной водой, которая по своему составу ничуть не уступает минеральным источникам Северного Кавказа. Такая вода рекомендуется при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, в особенности хронического гастрита и существенно влияет на работу печени. Очень полезна при нарушениях обмена веществ.

В санатории Ерино для лечения и профилактики заболеваний применяется минеральная вода «Еринская». Эта вода укрепляет иммунитет, обладает легким мочегонным и желчегонным эффектами. Также помогает очищению организма от радионуклидов и шлаков, способствует улучшению обмена веществ. Санаторий находится на Варшавском шоссе.

Минеральная вода, используемая в санатории «Загорские дали» (на Ярославском шоссе), помогает в лечении сердечно-сосудистых, урологических, эндокринных и гинекологических заболеваний. Кроме того, ванны с этой водой обладают успокаивающим, болеутоляющим и расслабляющим эффектами.

Санаторий «Звенигород» на Можайском шоссе. Специализируется в основном на лечении и профилактике органов дыхания, нервной и сердечно-сосудистой систем, мочеполовой системы, а также органов пищеварения. Все рекомендации по лечению в этом санатории назначаются только после проведения диагностики дипломированными специалистами на самом современном оборудовании.

Санаторий «Марфинский» располагается на Дмитровском шоссе. Лечебной водой является Марфинская, которая оказывает положительное воздействие на желудочную секрецию, оказывает стимулирующее действие на желчевыводящие пути, нормализует функционирование желудка, улучшает обмен веществ. Также минеральная вода «Марфинская» способствует нормализации работы печени и электролитического обмена, а также помогает снижению уровня холестерина.

Еще один санаторий – «Тишково» на Ярославском шоссе. Санаторий является многопрофильным, минеральная вода этого санатория помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой, бронхолегочной, опорно-двигательной и нервной систем, а также системы кровообращения.

СПА-отель «Лихвинские воды» в Тульской области. Минеральная вода «Краинка» помогает восстанавливаться после травм и операций.

Санаторий «Литвиново» на Киевском шоссе. Вода из минерального источника на территории санатория помогает при лечении желудочно-кишечных заболеваний и при мочекаменной болезни.

Санаторий «Русь» на Минском шоссе. На территории санатория имеется собственная артезианская скважина с сульфатно-магниево-кальциевой минеральной водой. Профилем санатория являются заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной системы, опорно-двигательного аппарата и ЖКТ.

Лечение в России: все о курортах и лечебных санаториях России. Отзывы, цены и предложения.

  • Туры на Новый год в Россию
  • Горящие туры в Россию

Итак, да будет вам известно, что все курорты России подразделяются на климатические, бальнеологические и грязелечебные...

Климатические курорты России

Климат на этих курортах успокаивает и тонизирует нервную систему, улучшает регуляцию жизненных процессов (активизирует обмен веществ, функцию дыхания, кровообращения и пищеварения), повышает иммунитет.

Приморский климат характерен для черноморского побережья России, к основным курортам которого относятся Сочи и Анапа . Климат курортов побережья Балтийского моря и Финского залива показан для санаторно-курортного лечения пожилых людей, а мягкий климат Карелии , Ленинградской и Калининградской областей хорошо подходит для лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы. Курорты Подмосковья и Средней полосы России идеально подойдут для туристов, которые с трудом переносят акклиматизацию при переезде в зону более жаркого и влажного климата.

Бальнеологические курорты России

Эффективное лечение в России минеральными водами доступно на многих российских курортах. Ванны из углекислых минеральных вод применяют в санаториях Кисловодска , а естественные сероводородные ванны врачуют организмы отдыхающих в Сочи, Мацесте и Пятигорске .

Зеленоградск - бальнеогрязевой и климатический приморский курорт лесной зоны, расположенный в 34 км к северу от Калининграда. Он находится на берегу Балтийского моря, у основания Куршской косы. Здесь чистые песчаные пляжи, самые широкие на всём Калининградском побережье, и поросшие соснами дюны.

Лечебные факторы: хлоридно-натриевые, содержащие бром воды и торфяные грязи, чистый ионизированный воздух, высокая ультрафиолетовая радиация. Всё это показано при лечении заболеваний нервной системы, костно-мышечной системы и системы кровообращения, а также гинекологических заболеваний.

Есть у города и своя минеральная вода, которая так и называется - «Зеленоградская». Её целебные свойства очень высоко оцениваются специалистами, она регулярно берёт призы на различных конкурсах, в том числе - международных. Ещё один «плюс» курорта - здесь нет крутых спусков и подъёмов, поэтому для людей, страдающих заболеваниями сердца, костно-мышечной системы и органов дыхания Зеленоградск подходит больше, чем Светлогорск.

Светлогорск - климатический и бальнеологический курорт федерального значения, расположенный в 39 км к северо-западу от Калининграда. Он находится в холмистой местности на берегу Балтийского моря, которое зимой здесь не замерзает. Курорт стоит на высоких прибрежных холмах, поэтому спуски к морю здесь достаточно крутые, но хорошо оборудованы.

Самой природой здесь созданы прекрасные условия для лечения. В окрестностях много источников минеральной воды, различной по своим целебным свойствам и показаниям. Морской воздух, насыщенный йодом и минеральными веществами особенно полезен для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания. Наиболее благоприятны для лечения этих заболеваний осень и весна, когда в воздухе наблюдается повышенная концентрация йода. Торфяные грязи месторождения Горелое и гидрокарбонатная натриевая вода низкой минерализации с повышенным содержанием органических веществ показаны для лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, а также сопутствующих заболеваний органов пищеварения.

Московская область

Сочи сочетает в себе все прелести субтропиков и силу природы: море и тёплое солнце, чистейший ионизированный горный воздух, богатейшую экзотическую флору, наполняющую его фитонцидами, целебную силу подземных источников Мацесты, питьевые лечебные минеральные воды и лечебные грязи.

Основные лечебные факторы: субтропический тёплый морской климат, мацестинские минеральные источники, которые по своему химическому составу относятся к сероводородно-хлоридно-натриевым водам. Методики применения мацестинской воды при лечении многих заболеваний разработаны Сочинским научно-исследовательским институтом курортологии и физиотерапии.

Воды Чёрного моря содержат хлор, йод, бром, сульфаты, карбонаты, натрий, калий, хлористый кальций и сернокислый магний. Морская вода в Сочи самым благоприятным образом влияет на биохимические процессы организма, нормализует обмен веществ. Основные показания: заболевания системы кровообращения, костно-мышечной системы, нервной системы, гинекологические заболевания, болезни кожи, нарушения обмена веществ, органов дыхания и пищеварения, педиатрия, аллергология, эндокринные заболевания, болезни почек и мочевыводящих путей.

Кавказские Минеральные Воды

Кавминводы - курорт чрезвычайно многопрофильный и, безо всякого преувеличения, уникальный. Здесь, на сравнительно небольшой территории, доступно великое множество месторождений минеральных вод - очень разных и по составу, и по лечебному воздействию. Регион включает в себя крупные и самые известные в стране лечебные курорты: Кисловодск , Пятигорск , Ессентуки , Железноводск и Минеральные Воды.

Основные лечебные факторы - минеральные воды различного состава. По богатству и разнообразию группа минеральных источников Кавказских Минеральных Вод несравнима ни с чем: здесь есть и источник «Нарзан» в Кисловодске, с его бурлящим от углекислоты «холодным кипятком», и горячие воды Пятигорска, и радоновые (Пятигорск), и гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые (Ессентуки), и другие воды. Всего здесь более 130 минеральных источников, 90 из которых эксплуатируются с лечебными целями. Можно выделить четыре крупных месторождения углекислых вод - Кисловодское, Ессентукское, Пятигорское и Железноводское.

Кисловодское месторождение представлено углекислыми маломинерализованными водами, известными как кисловодские нарзаны", или просто нарзаны. Они используются для ванн и для питьевого лечения.

Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография

Ессентукское месторождение содержит углекислые хлоридно-гидрокарбонатные натриевые воды типа «Ессентуки-4» и «Ессентуки-17», сероводородно-углекислые хлоридно-гидрокарбонатные натриевые воды средней минерализации и другие. Они используются на курорте Ессентуки для питьевого лечения и наружных процедур. Пятигорское месторождение очень богато разнообразными минеральными водами, которые используются и для питья, и для наружного применения.

Железноводское месторождение - это в основном углекислые маломинерализованные сульфатно-гидрокарбонатные кальциево-натриевые минеральные воды. Они используются для питьевого лечения и для наружных бальнеопроцедур.

Месторождение лечебных грязей «Озеро Тамбукан» расположено в 15 км от Пятигорска и щедро обеспечивает лечебной грязью все санатории Кавказских Минеральных Вод. Вода в озере горько-солёная, рапа сульфатно-хлоридно-натриевого состава с высокой минерализацией. Грязь и рапа озера обладают выраженным бактерицидным действием, а чёрная пластичная сульфидная грязь содержит большое количество органических веществ, сероводород, метан и другие вещества.

Кроме минеральных вод и лечебных грязей, на курортах Кавказских минеральных вод вовсю используется климатотерапия. Особенно в этом отношении выделяется Кисловодск.

Основные показания для лечения: Кисловодск - заболевания органов кровообращения, органов дыхания (хронические заболевания органов дыхания нетуберкулёзного характера, бронхиальная астма без частых и тяжёлых приступов), заболевания нервной системы. Ессентуки - заболевания органов пищеварения и нарушения обмена веществ, сахарный диабет. Пятигорск - болезни костно-мышечной системы, кожи, гинекологические болезни, профессиональные заболевания (вибрационная болезнь, профессиональные полиневриты), педиатрия (лечение детей с последствиями родовых травм, неврологические заболевания, а также заболевания органов пищеварения детей). Железноводск - заболевания органов пищеварения, почек и мочевыводящих путей (нетуберкулезного характера), нарушения обмена веществ.

Благодарим за помощь в подготовке материала компанию «Курортный магазин»

Лучшие страны для лечения и оздоровительные курорты

Все статьи о лечении и оздоровлении на «Тонкостях»

  • Венгрия :

Лечение термальными водами придумали еще в античной Греции. Затем у греков его позаимствовали римляне, начав строить на термальных источниках купальни. Активно завоевывая новые земли, римляне создали термы по всей Европе. Популярность термальных вод возросла в эпоху Возрождения - курорты стали центрами светской жизни, летними резиденциями монархов, обрастая всевозможными развлечениями для отдыхающих: театрами, казино, полями для гольфа, пешими, конными, велосипедными и лыжными маршрутами.

Термальная вода помогает лечить избыточный вес, профилактика старения, хроническая усталость, бесплодие, стресс, сахарный диабет и другие болезни. Сегодня лечение на водах процветает, однако забыт древнегреческий принцип: раз уж минеральные воды посланы в дар богами, то непозволительно брать плату за пользование ими.

Абано-Терме ,

Расположен в 8 км от Падуи. Курортный сезон длится: с сентября по май. Термальные источники Абано-Терме - одни из наиболее горячих в Европе (температура воды до 87°). Курорт знаменит также своими минеральными грязами. История курорта восходит к самому Гераклу, который будто бы отдыхал в здешних целительных водах после всех своих подвигов. Так это или нет, но Абано дословно переводится «без мучений», и это многообещающее название привлекает сюда страждущих на протяжении нескольких тысячелетий. Прелесть курорта заключается в том, что все здешние отели имеют собственные бассейны с термальной водой и водолечебницу. Гостиницы разумно строились прямо на источниках: не надо далеко ходить и в большинстве отелей курс грязелечения входит в стоимость жилья. Самые известные пациенты: Петрарка, Шекспир, Моцарт, Байрон, Гете.Сайт: www.abano.it

Бад-Ишль ,

Расположен в 50 км от Зальцбурга. Сезон: круглый год. В горах Ишля бьют 17 теплых и холодных ключей; также здесь обнаружены залежи минеральных грязей. Однако целебный эффект достигается не только лечебными процедурами, но и походами по горным тропам на высоте около 1000 метров над уровнем моря. Бад-Ишль по праву гордится статусом круглогодичного курорта: с ноября по апрель здесь работают подъемники, и оздоровительные процедуры можно удачно сочетать с зимними видами спорта. Название Ишль зазвучало в Европе благодаря Габсбургам: соляные источники излечили от бесплодия жену эрцгерцога Франца Карла, и после рождения наследника Кайзервилла в Ишгле стала летней резиденцией Габсбургов, а императорская лечебница Кайзер-Термы и сейчас принимает пациентов. Кроме приближенных ко двору и государственных деятелей в Ишгле проводили время художники и музыканты - в память о двух десятках оперетт, написанных здесь Легаром, каждый год в августе проводится фестиваль оперетты. Самые известные пациенты: Габсбурги. Сайт: www.badischl.com

Бад-Хомбург ,

Расположен в 20 км от Франкфурта-на-Майне. Сезон: с апреля по октябрь. Воды Хомбурга были известны еще во времена римлян; возрождение популярности целебных источников произошло в середине 19-го века: здесь появилось все, что нужно для отдыха, лечения и светской жизни: первое в континентальной Европе поле для гольфа и первая рулетка сделали Хомбург одним из любимых аристократией курортов. С 1888 года город стал летней резиденцией императора Вильгельма II, для которого была построена открытая и сейчас роскошная купальня Kaiser Wilhelm Bad . Помимо прочего у города богатая русская история: именно в Бад-Хомбурге оглушительно проигрывался Достоевский, именно отсюда он писал жене: «…Парк чудесный, пансионат превосходный, музыка хороша. Здесь можно было бы зажить, если бы только не эта проклятая рулетка» . Самые известные пациенты: император Вильгельм II, Ф. М. Достоевский. Сайт: www.bad-homburg.de

Виши ,

Расположен в центре Франции, в 3-х часах езды от Парижа, на берегу реки Алье, крупного притока Луары, в уникальной местности среди девственной природы региона Овернь с его потухшими вулканами, колоритными средневековыми городами и деревушками. Сезон: с мая до середины сентября, хотя заведения открыты весь год. Курорт издавна известен своими горячими и холодными источниками. Целебные свойства минеральной воды Виши по достоинству оценили медики еще со времен Наполеона. Здесь находятся 14 источников, из них 6 - с питьевыми минеральными водами, лечебные свойства которых высоко ценятся во всем мире. Самый известный источник - Целестин, его целебная вода выходит на поверхность в естественном газированном состоянии. Широко известна также одноименная аптечная косметика Vichy, основанная на термальной воде. Сайт спа-центра «Селестен»: www.vichy-celestins.com .

Урьяж-ле-Бен ,

Расположен у подножия альпийского массива, в лесистой долине, в 10 км от Гренобля. Сезон: с апреля по ноябрь. Термальная лечебница Урьяж является одной из трех ведущих термальных лечебниц Франции, оснащенная современным оборудованием и специализирующаяся на лечении и профилактике ревматологических и дерматологических заболеваний. Рядом с лечебницей находится SPA-центр, где проводятся общеоздоровительные процедуры с термальной водой, массажи, ванны и грязелечение. Таким образом, в Урьяж-ле-Бен успешно сочетается серьезная медицина с отдыхом и релаксацией. Когда-то здесь отдыхала французская богема: поэт Эдмон Ростан, писатель Андре Жид и несравненная Коко Шанель. В память о знаменитых постояльцах в Grand Hotel появились именные номера с соответствующим дизайном. На термальной воде основана аптечная косметика Uriage. Cайт курорта: www.uriage-les-bains.com

Бат ,

Расположен в 160 км от Лондона. Сезон: с ноября по апрель.
Если верить археологам, то первые купальни здесь появились еще в VIII веке до н. э. Легенда гласит, что кельтский король Бладуд вылечился батской водой от проказы. В XVII столетии Мария Моденская, супруга Якова II, излечилась здесь от бесплодия, после чего в Бат зачастили особы королевских кровей, и курорт быстро стал популярен у британской знати и знаменитостей. Даже Шекспир посвятил курорту два сонета - номер 153 и 154. Правда, к концу XIX века о Бате несколько позабыли: морские купания стали считаться более полезными для здоровья - и Бат был забыт, а потом и вовсе закрыт.
И только в 2006 году целебные воды Бата снова открылись для посетителей вместе с новейшим центром Thermae Bath Spa . Один из его бассейнов расположен на крыше комлекса, откуда открывается восхитительный вид на город. Даже если вам не от чего лечиться в Бате, здесь можно провести чудные выходные, захватив с собой томик Смоллетта, или Филдинга, или Шеридана, точно и остроумно описывавщих великосветские сезоны и жизнь обывателей Бата. Или книжку той же Джейн Остин, все героини которой рано или поздно отправлялись «на воды в Бат».
Профиль: хронические заболевания пищеварительной системы, сахарный диабет и болезни обмена веществ, заболевания суставов и позвоночника
Самые известные пациенты: Генрих VIII, Анна Болейн, Шекспир, Джейн Остин.
Сайт: www.bath.co.uk

Друскининкай ,

Расположен в 130 км от Вильнюса. Сезон: круглый год.
Название города произошло от литовского слова druska, то есть «соль». Когда-то соленые воды на берегах Немана открыли здешние крестьяне. А предприимчивая семья Сурутисов даже заполучила славу целителей, омывая и отпаивая минеральной водой болезных соседей.
В конце XVIII столетия Друскеники получили статус здравницы от князя Станислава, а еще через полвека Николай I утвердил проект курорта, который быстро превратился в летнее пристанище для польско-литовской знати, из патриотических побуждений предпочитавшей собственные воды какому-нибудь Баден-Бадену.
Кстати, кроме воды в Друскининкае лечат волшебным сосновым воздухом и торфяной грязью, которая оказывает на суставы и кожу тот же самый чудодейственный эффект, за которым последние годы принято ездить в Тунис. Ну и в недавно построенном аквапарке - кроме саун, водяных горок и прочего - не без иронии над местным климатом устроен пляж с ультрафиолетовым освещением, обеспечивающим ровный загар в любую погоду.
Профиль: болезни органов пищеварения, нервной системы, кровообращения, нарушения обмена веществ, гинекологические заболевания, болезни опорно-двигательного аппарата
Самые известные пациенты: князь литовский и король Польши Станислав.
Сайт: http://info.druskininkai.lt/ru

Кисловодск ,

Расположен в 60 км от Минеральных Вод. Сезон: круглый год.
Первое признание источников нарзана принадлежит лейб-медику Петра I, упомянувшему «изрядный кислый родник» в районе Пятигорья, вслед за ним другой член Петербургской Академии наук - Петр-Симон Паллас - дал обстоятельное описание воды, сопроводив его следующим замечанием: «Жаль, что в России так плохо распоряжаются дарами природы. Тут выливаются миллионы литров целебной воды, а русские ездят в Европу». В результате в 1803 году был издан Указ Императора Александра I «О признании Кавказских вод целебной местностью государственного значения».
Потом уже здесь дважды бывал Пушкин, Лермонтов выбрал живописную скалу для дуэли Печорина, а в прелестном особняке годами жил Шаляпин. После революции Кисловодск превратился во всесоюзную здравницу, на время войны стал госпитальной базой, а уж после реконструкции 1950-х здесь искали отдохновения спортсмены Олимпийской сборной и космонавты, чей санаторий спрятан за неприметной калиткой прямо в парке, недалеко от номенклатурной здравницы «Красные камни» .
Кстати, жилье можно найти на любой вкус - от архитектурных шедевров 1930-х годов вроде Санатория им. Серго Орджоникидзе или Санатория-отеля НКВД (ныне «Кисловодск») до свеженького Plaza Spa Hotel . Здесь лечат нарзаном - питьем, ваннами, душами, массажами; лечат грязью Тамбуканского озера и «огненной водой» Мацесты; лечат насыщенным кислородом воздухом, а также солнечным светом - ясных дней здесь более трехсот в году.
Профиль: заболевания нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, суставов
Самые известные пациенты: Пушкин, Лермонтов, Толстой, Шаляпин.
Сайт: www.kislovodsk.ru

Лейкербад ,

Расположен в 180 км от Женевы. Сезон: круглый год.
Горячие источники в швейцарских Альпах открыли, как водится, еще римляне. А в начале XVI века здесь построили великолепный гостиный двор с банями и купальнями, который, правда, иногда сносили лавины. К концу XIX века с этой напастью научились справляться, построили железную дорогу, подъемники и устроили больше 30 крытых и открытых термальных бассейнов, которые наполняются из 65 источников Лейкербада. Кстати, это одно из немногих мест на земле, где минеральная вода, перед тем как попасть в бассейн, охлаждается, а не наоборот.
Стоит обратить внимание на два названия: первое - это спа-центр Burgerbad со всевозможными банями и гидромассажами и, что особенно приятно, бассейном с горками и аттракционами, куда можно на время процедур сдать своих детей. А второе - высокогорный медицинский центр Lindner Alpentherme, больше похожий на дворец, чем на лечебницу: недавно отреставрировали римские термы, и теперь здесь можно принять серию процедур - сначала душ, потом паровая комната, за ней сауна, затем сухой массаж, термальная баня, джакузи и прохладный бассейн.
Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, нарушения сердечной деятельности и кровообращения, невропатологии, нейровегетативные нарушения, заболевания дыхательных путей, реабилитация после болезней и операций.
Самые известные пациенты: Гете, Марк Твен, Мопассан.
Сайт:
www.leukerbad.ch

Памуккале ,

Расположен в 180 км от Анталии. Сезон: круглый год.
Памуккале - или Хлопковый Замок - настоящее чудо: тут природа сама позаботилась о привлекательном месторасположении для целебных вод. Две тысячи лет назад и до недавних пор естественные бассейны в белоснежных чашах были доступны для купания, но толпы туристов угрожали разрушить весь Замок, и теперь открыты лишь несколько ванн.
На вкус вода из Памуккале похожа на Боржоми, а по ощущениям даже получасовое лежание в ванне избавляет от усталости и вдохновляет на подвиги. Кроме терапевтического эффекта вода оказывает и косметический: благодаря чудодейственным свойствам один из естественных бассейнов получил имя Клеопатры (хотя убедительных доказательств, что известная царица хотя бы раз здесь побывала, все же нет).
При идеальных для ванны 36 градусах вода здесь насыщена газом, и миллионы пызырьков массируют кожу, способствуя более активному проникновению минеральных веществ. Кстати, гидромассаж в Памуккале можно получить, возлежа на одной из мраморных колонн - ими усеяно дно естественного бассейна после одного из землетрясений, стерших древний курорт Иераполис с лица земли.
Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, заболевания кожи, заболевания желудочно-кишечного тракта
Самые известные пациенты: Клеопатра.
Сайт: www.pamukkale.net

Мариенбад ,

Расположен в 170 км от Праги. Сезон: с мая по октябрь.
До Первой мировой войны Мариенбад был одним из самых фешенебельных курортов Европы: всех именитых посетителей можно рассмотреть на гигантском художественном полотне в отеле Monty . А после падения многочисленных империй (когда в Европе перевелись и монархи, и великие композиторы) Мариенбад превратился в тихий и недорогой курорт, которому в наследство достался великолепный парк, блестящая архитектура и 140 минеральных источников, совершенно разных по составу и природе. Здешнюю воду пьют, вдыхают, принимают в ваннах; торф и грязи используют для обертываний, а газ даже вкалывают под кожу.
Источник Марии - прежде заслуженно именовавшийся Вонючим - не только дал название курорту, но и стал визитной карточкой Мариенбада благодаря содержанию природного газа. Мариин газ используют для газовых конвертов - которые делают только здесь, в Чехии. Эта процедура улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное действие и очень популярна у мужчин, так как стимулирует выработку тестостерона и эстрадиола.
Кроме того целебный Мариин газ придумали использовать в виде инъекций для облегчения болей в позвоночнике и крупных суставах. Не менее удивительное действие оказывают местные грязи: грязевые укутывания успешно лечат не только заболевания двигательного аппарата, но и проблемы женских репродуктивных органов, а также болезни дыхательных путей - чем больше грязи, тем больше пользы.
Публика в Мариенбаде очень спокойная, жизнь размеренная, на дорожках и у источников принято приветствовать других гуляющих взмахом питьевой кружки. Особенно популярны источники Крестовый и Фердинанда: от них, говорят, худеют и молодеют.
Профиль: урологические и гинекологические заболевания, заболевания верхних дыхательных путей и центральной нервной системы, болезни суставов и позвоночника, нарушения обмена веществ.
Самые известные пациенты:
Николай II, Шопен, Вагнер, Гете, Гоголь.
Сайт:
www.marienbad.cz

Расположен в 140 км от Брюсселя. Сезон: круглый год.
Крошечный бельгийский курорт, зажатый в углу между Германией и Голландией, не просто стал известен на всю Европу, но и дал англоязычному миру название для времяпрепровождения на водах. Самоизливающиеся источники в Спа были настолько популярны во времена Римской Империи, что о них упоминает даже Плиний Старший. В XIV веке Спа превратился в курорт и в кувшинах продавал свою целебную воду по всей Европе. А в 1717 году здесь лечился Петр Первый, чье богатырское здоровье было подорвано излишествами и трудами; в память о пребывании императора в Спа была построена ротонда над пуоном (как здесь называют питьевые источники) имени Петра Великого.
Гордость курорта - открытые круглый год термы в роскошном здании XIX века и новенький архитектурный шедевр Thermes de Spa , представляющий собой современный спа-центр. Тут есть все, до чего не додумались римляне, включая хаммамы и джакузи.
Профиль: лечение гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваний, опорно-двигательного аппарата.
Самые известные пациенты:
Петр Первый.
Сайт: www.spa-info.be

Озеро Хевиз , Венгрия

Расположен в 200 км от Будапешта. Сезон: круглый год.
Венгрия - европейский центр водолечения: 80% территории страны содержат под землей запасы термальных вод. Здесь 1300 зарегистрированных термальных источников и можно принимать ванны где угодно: в центре столицы, на вершине холма, в старинных замках или в подземных пещерах.
Самое большое термальное озеро планеты тоже находится здесь — воды Хевиза оценили еще кельты (они же принесли сюда виноградную лозу, и теперь водо- и грязелечение удачно сочетаются с винотерапией). Затем здесь устроили термы для римских легионеров, затем тут залечивали раны солдаты Османской империи, а в XVIII веке на озере была построена громадная коронообразная купальня Tőfürdő - и тогда же был изобретен классический курс курортного лечения озерной водой, который предлагают и сейчас.
Озеро питают три ключа: остывшая вода с поверхности опускается на дно, уступая место теплой - так весь объем обновляется за три дня, и озеро всегда остается чистым и теплым. Даже зимой, благодаря паровому облаку и лесистым берегам, оно остывает лишь до 23°C. Правда, плавать тут без спасательного круга невозможно, и даже здоровым людям не рекомендуется купаться дольше полутора часов. Оздоровление достигается комбинацией минеральной воды, поднимающихся со дна частичек ила и пузырьков газа, которые создают эффект гидромассажа.
Все виды водолечения практикуют в ревматологической клинике Св. Андраша (St. Andrew’s Rheumatology Hospital), унаследовавшей историческую купальню Tőfürdő. С тем же успехом можно лечиться в любом из немногочисленных санаториев, окружающих озеро, например в Hotel Palace Heviz в 200 м от озера.
Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, органов пищеварения и ЛОР-органов, гинекологические болезни, расстройства венозного кровообращения, реабилитация после травм и хирургических вмешательств
Сайт: www.heviz.hu

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами сайт – ваш персональный помощник в выборе санаторно-курортного лечения. Я не перестаю удивляться, какое большое количество людей ездит на курорты для лечения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Естественно, у наших дорогих клиентов возникает масса вопросов о правильном выборе курорта и санатория.
Как эксперт-курортолог расскажу вам несколько интересных моментов, о которых мало кто знает или задумывается. Я заметил одну интересную тенденцию: на всех курортах, где есть питьевая термальная или минеральная вода, главврачи утверждают, что они лечат ЖКТ. Уверяю вас, это не более чем желание привлечь как можно больше клиентов. Например, в Чехии, где есть источник «Крестовый», который назначается врачами при заболеваниях ЖКТ. Но, согласитесь, наличие источника еще не гарантирует качество лечения. Многие клиенты говорят мне, что карловарская термальная вода помогает желудку намного лучше, чем минеральная вода в Марианских Лазнях. Как сказал известный курортолог, профессор, доктор медицинских наук, автор более 400 научных работ В.В. Ежов, лучший индикатор качества курорта – это как себя чувствуют отдыхающие после его посещения.

То же самое могу сказать и о курортах и . Там есть питьевые источники, и я лично изучал их химический состав. Вы можете ее пить, предварительно проконсультировавшись с врачом в санатории, но не ожидайте от питьевого курса исключительного эффекта.

Итак, мы подошли к ключевому вопросу – выбор профильного курорта для лечения заболеваний ЖКТ. На нашем сайте наиболее эффективно лечением заболеваний ЖКТ занимаются , . Каждый из этих курортов по-своему уникален. Не буду говорить, какой из них сильнее по качеству лечения, потому что это некорректно. Я неоднократно рассказывал историю, когда мной в Рогашка Слатина был проведен выборочный опрос клиентов, ранее посещавших Карловы Вары. 90% опрошенных людей ответили, что больше не поедут в Карловы Вары, так как минеральная вода «Донат Mg» в Рогашка Слатина им помогает лучше. Другие звонившие мне клиенты отмечали, что минеральная вода в Ессентуках помогла им лучше, чем в Монтекатини Терме.

Я это говорю к тому, что заранее невозможно с абсолютной уверенностью знать, на каком курорте эффект от питьевого лечебного курса будет лучше именно для вас. Но многие врачи-курортологи небезосновательно утверждают, и я могу подтвердить это отзывами клиентов, что наиболее «универсальная» вода на курортах Карловы Вары, Ессентуки и Рогашка Слатина. Приезжайте на курорт на две недели, пройдите питьевой лечебный курс, а через полгода поменяйте курорт и вы поймете, какая вода вам лучше всего помогает.

Вопреки распространенному мнению хотел бы акцентировать ваше внимание, что в санаториях и спа отелях не лечат заболевания ЖКТ. Дело в том, что основа лечения, как вы уже знаете, питьевой лечебный курс. То есть вам в любом случае нужно ходить к источникам. В некоторых санаториях могут делать промывания кишечника, но эта процедура редко назначается и не является основополагающей для лечения ЖКТ. Есть смысл более скрупулезно подойти к выбору санатория, если вы придерживаетесь определенной диеты, так как не все санатории и спа отели предлагают качественное диетпитание. Самый «продвинутый» в этом плане курорт Ессентуки. В Карловых Варах ситуация похуже, но некоторые (Бристоль, Империал, Термал, Колоннада, Астория) предлагают хороший диетический режим питания.

Позволю себе еще раз напомнить вам важнейшие правила питьевого лечебного курса.

Во-первых , термальную или минеральную воду нужно пить из керамических кружек, так как при соприкосновении с пластиком в воде начинаются химические реакции, снижающие ее лечебные свойства. Однажды я специально пришел к источникам в Карловых Варах в 6 утра, чтобы понаблюдать, как отдыхающие пьют термальную воду. Изумлению не было предела. Куда только ни набирают термальную воду: в пластиковые бутылки, жестяные банки из-под пива или энергетических напитков, термосы.

Во-вторых , пить термальную или минеральную воду нужно после консультации с врачом в санатории. Много раз я слышал от клиентов примерно следующее: «мы приезжаем в выходные дни, не будем дожидаться врача, начнем питьевой курс». А знаете ли вы, что бессистемный прием воды может способствовать повышению давления, вызвать отеки, ухудшение работы почек. Дозировку, время приема воды назначает только врач-курортолог.

В-третьих , во время питья лечебной воды рекомендуется медленно прохаживаться, так как она лучше усваивается во время хождения.

В-четвертых , прием термальной и минеральной воды несовместим с употреблением алкоголя и курением, так как это снижает лечебный эффект от питьевого лечебного курса. Питьевой лечебный курс также желательно совмещать с диетотерапией.

Предчувствую возникающий у вас вопрос. А что делать, если вместе с ЖКТ нужно срочно лечить заболевания опорно-двигательного аппарата, урологию, гинекологию, органы дыхания? В таком случае ехать на курорт, где лечение заболеваний ЖКТ является сопутствующей специализацией. Например, . Все эти курорты имеют питьевые минеральные источники, позволяющие с определенной результативностью лечить желудочно-кишечный тракт. А знаете ли вы, что даже на курорте , где целенаправленно не лечат ЖКТ, есть несколько источников, которые помогают при легких катарах желудка, кишечника, нарушениях пищеварения, запорах.

Нормально функционирующий желудочно-кишечный тракт – это основа здоровья всего организма. Поэтому, ЖКТ все же лучше лечить на профильных курортах. Не бойтесь менять курорты, даже если вам хорошо помогает лечение на том курорте, куда вы ездите. Очень часто в моей практике случалось, что смена курорта давала еще лучшие результаты в плане лечения. И, конечно же, звоните или пишите на мою электронную почту info@сайт – я учитываю много разных факторов при выборе курорта и смогу посоветовать лучший для вас вариант.

Н аше тело должно быть хорошо гидратированным, чтобы правильно работать, а кроме того организм нуждается в насыщении микроэлементами. Из этого легко сделать вывод о том, что пить природные минеральные воды – это очень разумный способ сохранять здоровье. По словам гастроэнтеролога врача высшей категории МПЦ СЗГМУ им. Мечникова Т.Пикиной, минеральная вода в зависимости от ее состава помогает укрепить иммунитет, нервную и сердечно-сосудистую систему, понизить содержание холестерина в крови, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить внешний вид кожных покровов, укрепить волосы и ногти. К минеральной воде нельзя относиться, как к обычной питьевой. Употребление ее в большом количестве на протяжении длительного времени может нанести вред. Поэтому для приема высокоминерализированных вод необходимо получить консультацию специалиста.


источник

Химический состав вод , выдаваемых источниками разнообразен и может удовлетворить потребности любого организма для восполнения недостающих минералов и микроэлементов.

  • Воды низкой от 1,5-3,5 г на литр и средней от 3,5 до 5,5 г на литр минерализации хорошо усваиваются организмом их можно употреблять самостоятельно.
  • Воды высокой минерализации от 5,5 до 40 г на литр оказывают серьезный терапевтический эффект при их грамотном употреблении, и перед тем, как начать пить воду высокой минерализации стоит получить консультацию специалиста.

Нарзанная галерея. Кисловодск

Минеральные воды условно по вкусовому восприятию делятся на три основные группы .

  • С высоким содержанием в процентном соотношении к общему составу микроэлементов хлорида натрия (NaCl) и имеют солоноватый вкус, способствует стимуляции обменных процессов в организме, улучшает работоспособность желудка и кишечника.
  • С высоким содержанием в процентном соотношении к общему составу микроэлементов сульфат магния (MgSO4) и имеют горьковатый вкус, восстанавливает функцию желчного пузыря и печени, очищает организм от шлаков, способствует облегчению состояний при гепатитах и диабете.
  • С высоким содержанием в процентном соотношении к общему составу микроэлементов растворенного углекислого газа(CO2) и кислот, имеют кисловатый вкус, рекомендуется при изжоге, цистите и мочекаменных болезнях.

Еще одно свойство, которое стоит учитывать при выборе минеральной воды это – щелочной или кислотный уровень. Так же минеральные воды обладают уровнем радиоактивности , но это в основном относится к водам, которые используют для гидротерапии. Источники минеральных вод выдают воды разной температуры , и соответсвенно вода может быть холодной, субтермальной, термальной и гипертермальной. Все это относиться к водам, который были получены из природных источников.


вода

Можно самостоятельно пройти профилактический курс приема воды низкой и средней минерализации . Стоимость бутылки качественной минеральной воды сравнима со стоимостью чашки кофе. Пользы от выпитого стакана минеральной природной воды значительно больше, чем от чашки чая или кофе.

Минеральную воду целесообразней пить курсами по 30-40 дней, два-три раза в год, не более трех стаканов в сутки. Предварительно, выпустив углекислый газ из бутылки, что бы не раздражать желудок и кишечник.


*

В идеальной ситуации поездка на один из водных курортов раз в год поможет решить множество проблем, пройти детокс-программу, напитаться внутри и снаружи минералами и микроэлементами, отдохнуть физически и душевно. Здесь выбор достаточно широкий и все зависит от бюджета и желания посетить российские курорты или европейские. На курорте будет предложена программа, основанная на состоянии организма. Три раза в день прием минеральной воды, прогулки, ингаляции, ванны, диетический стол, массажи и много чего другого крайне необходимого для достижения максимального результата.

Российские водные курорты

1. Ессентуки


Курортный парк Ессентуков

Курорт Ессентуки – бальнеологический питьевой курорт Кавказских Минеральных Вод. Ессентуки являются производителем таких вод, как «Ессентуки-4» и «Ессентуки-17» , данные воды являются среднеминерализированными, с естественной газацией, хлоридо-гидрокарбонатные натриевые и сероводородно-углекислые хлоридо-гидрокарбонатные натриевые воды. На самом курорте можно пройти лечение питьем и наружными процедурами (ваннами, орошениями).


Курортный парк Ессентуков

Прием данных вод показывает положительную динамику при лечении заболеваний:

  • желудочно-кишечного тракта,
  • двенадцатиперстной кишки,
  • желчных путей,
  • печени,
  • сахарного диабета,
  • нарушений обмена веществ.

2. Кисловодск

(регион Кавказские минеральные воды, Ставропольский край)


Курортный парк Кисловодска

Курорт Кисловодск – самый крупный курорт. Расположен выше других курортов региона, здесь практически не бывает пасмурной погоды. Кисловодское месторождение – это Кисловодские Нарзаны , воды низкой минерализации, с естественной газацией, по составу сульфатно-гидрокарбонатного магниево-кальциевого. Воды «Нарзана» с бурлящим углекислотным кипятком полезны в виде ванн и питья. Кроме того, длительное пребывание под солнечными лучами Кисловодска в летнее время способно замедлить развитие атеросклероза и гипертонии.


Курортный парк Кисловодска

Воды Кисловодска применяются для лечения и профилактики болезней:

  • органов пищеварения,
  • моче-половой системы,
  • костно-мышечной системы.
  • кровеносной системы.
  • органов дыхания.
  • нервной системы.
  • ЛОР-заболевания.
  • Органы зрения.

3. Железноводск

(регион Кавказские минеральные воды, Ставропольский край)


Железноводск

Курорт Железноводск – самый камерный курорт региона. Железноводск предлагает воды «Смирновская» и «Славяновская». Это воды низкой минерализации, естественной газации, сульфатно-гидрокарбонатные кальциево-натриевые. На курорте их используют для питья и наружных бальнеологических процедур.


Железноводск
  • заболеваний органов пищеварения,
  • заболеваний почек,
  • заболеваний мочевыводящих путей,
  • андрологических заболеваниях,
  • гинекологических заболеваний.

4. Пятигорск

(регион Кавказские минеральные воды, Ставропольский край)


Пятигорск, Эолова Арфа

Пятигорское месторождение минеральных вод расположилось на склонах горы Машук. Особенность курорта в том, что тут находятся различные по составу воды, а также сульфидная грязь озера Тамбукан, обладающая сильным бактерицидным действием и содержащая большое число органических соединений, метана и сероводорода. Помимо бальнеотерапии здесь широко развиты климатотерапия, аэротерапия и радонотерапия. Известные на Пятигорском месторождении типы минеральных вод объединяются в пять групп:

  • углекисло-сероводородные сложного ионного состава;
  • углекислые сложного ионного состава;
  • углекислые хлоридно-гидрокарбонатные натриевые (соляно-щелочные);
  • радоновые слабоуглекислые сложного ионного состава;
  • слабоуглекислые сложного ионного состава (азотно-углекислые).

Большой Провал в Пятигорске

Здесь разливаются в бутылки минеральные воды под названием «Машук» , «Машук-19», «Горячеводская», «Пятигорская столовая» .


Пятигорск

Показания для посещения здравницы:

  • заболевания нервной системы,
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом,
  • заболевания пищеварительной системы,
  • заболевания кожи,
  • болезни сердечно-сосудистой системы,
  • женские воспалительные процессы.

5. Марцальные воды

(республика Карелия)


Марцальные воды, карелия

Отдельно хочется обратить внимание на Марцальные воды – один из самых северных курортов. Месторождение находится в Кондопожском районе республики Карелия. Именно здесь в 1719 году императором Петром I был основан Первый российский курорт «Марциальные воды». Воды, изливаемые источниками, содержат в высокой концентрации двухвалентное железо, уровень которого значительно выше, чем в других известных источниках. Данные воды не бутилируются.


Марцальные воды, карелия
  • мочеполовой системы,
  • органов пищеварения,
  • органов дыхания,
  • крови (анемии),
  • суставов
  • нервной системы
  • кровеносной системы,
  • сердечно-сосудистой систем.

6. Старая Русса

(Новгородская область)


Старая Русса

Старая Русса – еще одно уникальное месторождение минеральных вод, находящее в Новгородской области. Тут вода по составу хлоридная кальциево-магниевая с минерализацией средней минерализации и хлоридная магниево-натриевая с высокой минерализацией.


Санаторий “Старая Русса”

Воды Старой Руссы помогают справиться с заболеваниями:

  • женских половых органов,
  • кожи,
  • костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата,
  • ЛОР-органов,
  • нервной системы,
  • органов дыхания,
  • органов пищеварения,
  • эндокринной системы и нарушения обмена веществ.

7. Анапа

(Краснодарский край)


Анапа

Уникальность курорта заключается в редком сочетании благоприятных природных факторов: умеренно влажного и теплого приморско-степного климата, многокилометрового песчаного морского пляжа с хорошо прогреваемым моркм, наличие среднеминерализованных среднесульфидных «щадящего» действия лечебных грязей и разнообразных минеральных вод. Все это предопределило специфику данного места как детского курорта.

В районе курорта Анапа находится несколько минеральных месторожений:

1.воды Анапского месторождения являются маломинерализованными хлоридно-сульфатными натриевыми без специфических микрокомпонентов;

2.воды Семигорского месторождения характеризуются очень высоким содержанием ортоборной кислоты и повышенным содержанием йода. По составу они хлоридно-гидрокарбонатные натриевые с минерализацией 10,3 г/дм3;

3.воды Раевского месторождения также содержат бор и йод, но в значительно меньших количествах.


Анапа. набережная

Природные лечебные факторы курорта Анапа показаны для лечения детей от заболеваний:

  • органов движения,
  • нервной системы;

для лечения взрослых от заболеваний:

  • органов дыхания нетуберкулезного характера,
  • кровообращения,
  • органов движения,
  • нервной системы,
  • женских половых органов.

8. Сестрорецк

(Санкт-Петербург)


Сестрорецкий курорт

Уникальность курорта обусловлена наличием здесь единственных в своем роде грязей - погребенных сапропелей литоринового моря, получивших наименование «гиттиевые глины». Кроме того, курорт славится своим сосновым парком, песчаными дюнами, многокилометровым песчаным пляжем, а также наличием слаборадоновых минеральных вод. Минеральная вода по составу хлоридная натриевая с минерализацией 1,12 г/дм3 и содержанием радона до 7-10 нКи/дм3. Используется для питьевого лечения и для ванн.


Сестрорецкий курорт

Природные лечебные факторы курорта показаны для лечения заболеваний:

  • органов кровообращения,
  • органов пищеварения,
  • органов движения,
  • нервной системы.

9. Ундоры

(Ульяновская область)


Ундоры

Курорт расположен на берегу Волжского водохранилища, ширина акватории которого здесь достигает 40 км. Особую ценность данного курорта составляют слабоминерализованные воды с высоким содержанием органических веществ. На территории России - это единственное месторождение с естественным выходом данной воды.


Ундоры

Данный тип вод особенно эффективен при лечении:

  • мочеполовой системы,
  • болезней эндокринной системы,
  • расстройства питания
  • нарушения обмена веществ.

В дополнение к уникальной воде на курорте используются хлоридные натриевые рассолы для наружных процедур (болезни нервной системы, костно-мышечной системы, болезни системы кровообращения).

10. Усть-Качка

(Пермский край)


Усть-Качка

Это крупнейший в Европе водолечебный курорт. В 1935 году нефтеразведочная скважина, заложенная у Усть-Качки дала не нефть, а сероводородную минеральную воду. На месте скважины был заложен санаторий. Курорт Усть-Качка уникален – здесь представлены сразу три вида минеральных вод. Сероводородная вода лечит болезни суставов, нервные, гинекологические и кожные заболевания. Йодобромная вода успокаивает нервную систему и лечит бессонницу.


Усть-Качка

Питьевая лечебно-столовая вода «Усть-Качкинская» применяется для лечение

  • пищеварительной системы,
  • эндокринной системы,
  • нарушения обмена веществ,
  • болезней мочеполовой системы.

11. Белокуриха

(Алтайский край)


Вид на Белокуриху

Курорт расположен на северной окраине Горного Алтая. Гидроминеральной базой курорта являются термальные радоновые воды, слабоминерализованные, с повышенным содержанием кремне-кислоты. На базе санатория используется лечебно-столовые минеральные воды «Белокурихинская-Восточная» (сульфатно-хлоридная, натриево-магниево-кальциевая с минерализацией 2,87- 3,5 г/л, слабощелочной реакцией) и «Завьяловская» (хлоридно-сульфатная кальциево-магниево-натриевая, минерализация 4,5-6,5 г\л).


природа Белокурихи

Основной профиль курорта – лечение заболеваний:

  • системы кровообращения,
  • нервной системы,
  • костно-мышечной системы,
  • органов пищеварения,
  • эндокринной,
  • мочеполовой системы,
  • кожи.

12. Озеро Шира

(Республика Хакасия)


Озеро Шира (фото: В. Маслов)

Бальнеогрязевой курорт расположен в лесостепной зоне на берегу соленого озера Шира. Основными лечебными факторами являются высоко минерализованная вода озера (М 20-22 г/дм3), которая использовалась для наружных бальнеопроцедур с середины прошлого столетия как аналог морских купаний, и сульфидно-иловая грязь оз. Утичье-3. В сочетании со степным климатом и наличием минеральных вод питьевого назначения средней минерализации (HCO3-CL-SO4-Mg типа) данный курорт представляет собой уникальный комплекс для Южной Сибири.


Озеро Шира

Основные профили курорта – это лечение блезней:

  • органов пищеварения,
  • эндокринной системы,
  • органов дыхания,
  • мочеполовой сферы,
  • костно-мышечной системы,
  • нервной системы.

13. Шмаковка

(Приморский край)


Шмаковка. Приморский край

Курорт расположен в долине р. Уссури и базируется на уникальном гидроминеральном поле Шмаковского месторождения углекислых высокогазонасыщенных минеральных вод типа кисловодских нарзанов: маломинерализованные гидрокарбонатные кальциевые и магниево-кальциевые, кремнистые воды, которые используются как для питьевого лечения, так и для наружных процедур.


Шмаковка. Приморский край (Фото: Александр Хитров)

Питьевое лечение местными водами показано при заболеваниях:

  • органов пищеварения,
  • эндокринной системы,
  • обмена веществ,
  • мочеполовой системы.

Бальнеотерапия показана при болезнях систем кровообращения, нервной, эндокринной, органов пищеварения.

14. Синегорск

(Сахалинская область)


Синегорский курорт

Естественные источники данного месторождения использовались еще в прошлом веке японцами. Это единственное в России проявление углекислых вод с максимальным для данной бальнеологической группы содержанием мышьяка. По величине общей минерализации воды относятся к высокоминерализованным гидрокарбонатно-хлоридного натриевого состава. кроме мышьяка, в синегорских минеральных водах отмечается высокое содержание ортоборной кислоты и кремнекислоты. Наличие совокупности биологически активных элементов позволяет использовать синегорские минеральные воды как для дозированного питьевого лечения:

  • анемий различного происхождения,
  • болезней органов пищеварения,
  • нарушений обмена веществ,
  • нарушений эндокринной системы,

Бальнеопроцедуры показаны при лечении болезней нервной системы, костно-мышечной системы, заболеваний кожи.

15. Талая

(Магаданская область)


Талая, Магаданская область

Курорт является единственным в России расположенным за полярным кругом (севернее 60° с. ш.), в зоне многолетних мерзлотных пород. Лечебной базой курорта являются азотные термальные (Т 91°С) кремнистые щелочные воды. Вода из этого источника разливается в бутылки и газируется, не теряя при этом лечебных качеств.

Основные направления курорта – лечение заболеваний:

  • системы кровообращения,
  • костно-мышечной системы,
  • нервной системы,
  • мочеполовой сферы,
  • кожи.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!