Как выбрать компьютерный стол. Какой компьютерный стол выбрать: грамотный подход к покупкам

Чтобы работа за столом была удобной, не доставляла неудобств, дискомфорта обязательно нужно учитывать его высоту. От этого параметра будет зависеть комфортное применение этого предмета мебели. Стандартная высота стола должна соответствовать под средние показатели взрослого и ребенка. Стоит рассмотреть особенности этого параметра для каждой разновидности этих изделий подробнее.

Почему параметры стола так важны для человека. В первую очередь стоит учитывать ни форму, конструкцию, механизмы, материал этого изделия, а именно его параметры. Эти показатели обеспечивают удобство использования, а также предотвратят различные нарушения позвоночника. Размер рабочего стола предоставляет важное значение. От него зависит удобство, необходимый уровень положения тела, особенно спины. При недостаточной высоте, человеку во время рабочего процесса придется наклоняться вперед, сутулиться, что приведет к появлению искривления позвоночника, неприятных ощущений в области спины. Этот параметр важен для взрослых, для детей. Но стоит брать во внимание то, что для каждой разновидности изделий с учетом назначения параметры могут быть разными.

Кухонный

Высота кухонного стола напрямую зависит от параметров человека. Чем будет больше число роста, тем выше будет находиться область рабочей поверхности.

Стандартная высота кухонных столов стола высчитывается по схеме:

• если рост человека приближается к числу 150 см, то стол подойдет от 75 до 76 см. Если человек обладает средним ростом, то чтобы нормально разместиться за мебелью с этими параметрами придется сложиться почти в два раза;
• при 150-160 см наиболее подходящим будет изделие с 80-82 см от поверхности пола;
• параметры 160-180 см являются общим стандартом. На эти показатели ориентируются многие производители при изготовлении кухонных мебельных изделий. Тут размеры мебели будут составлять 87-90 см. Эти показатели являются наиболее подходящими, они обеспечивают удобный рабочий процесс на кухне для мужчин и женщин;
• если же показатели роста превышают стандартные рамки, тогда мебель можно сделать на заказ. Обычно при размере человека 185 см или 200 см изготавливают кухню со столешницей в 1 метр.

Высоту кухонной мебели необходимо подбирать так, чтобы за ней было комфортно работать всем членам семьи. Конечно, под каждый показатель роста подобрать невозможно, но можно высчитать средний.

Если размер роста у жены составляет 150 см, а у мужа 190 см, то средний показатель будет составлять 170 см. А для человека с этими показателями наиболее удобно будет работать за столом с 85-87 см. Но жене придется большее время проводить на кухне, лучше это число можно сдвинуть вниз – 80 см.

Письменный

Высота письменного стола для взрослых и ребенка отличается. Выбирая изделие этого вида, стоит в первую очередь учесть, для кого именно приобретается эта мебель – для взрослого или для ребенка.

Если для ребенка уже изготавливаются специальные предметы мебели, размеры которых можно регулировать самостоятельно, то для взрослых дело обстоит совсем по-другому. В первую очередь стоит учитывать телосложение человека, его размеры, рост. Выбор мебели стоит делать с учетом всех этих показателей. Человек за изделиями этого вида в первую очередь должен себя чувствовать удобно.

Помимо высоты обязательно нужно учитывать длину и ширину. Длина и ширина должны подходить под стандартные параметры. Если эти показатели будут меньше необходимых, то пользователь будет ощущать большие неудобства, которые могут негативно отразиться на здоровье его опорно-двигательного аппарата.

Комфортабельность письменных изделий напрямую зависит от размеров. Необходимо правильно подобрать высоту в зависимости от размеров человека. Согласно «Модулору», который был разработан французско-швейцарским архитектором и дизайнером Ле Корбюзье выявлены необходимые пропорции:

• согласно показателям среднего роста людей всей земли, а это примерно 175-183 см, размерный ряд письменных изделий считается оптимальным от 700 мм и до 800 мм;
• для 150-160 сантиметров будет оптимальными изделия с 60 сантиметрами;
• если рост составляет выше среднего – 190-200 см, то в этих ситуациях придется делать мебель на заказ с 85-90 см.

Компьютерный

Важно выбрать мебель с правильным размером. Это качество обеспечит удобство при работе за этой мебелью, за ней приходится проводить длительный период. Если он будет недостаточным, то человеку придется постоянно поддаваться вперед, будет создаваться большое напряжение на спину. А если будут большие показатели, то сидящему придется постоянно поднимать вверх голову, что может оказать негативное воздействие на область спины.

Основные требования к компьютерной мебели:

• во время нахождения за этим изделием спина должна быть в ровном положении, а плечи расправлены в стороны;
• предплечья должны располагаться на поверхности стола;
• область плечевого пояса не должна быть в приподнятом состоянии;
• рабочая поверхность должна находиться на уровне солнечного сплетения;
• ноги следует согнуть под прямым углом, они должны располагаться на полу.

Если в точности соблюдать все эти требования, то можно предотвратить различные нарушения позвоночника, искривления, деформации, которые часто бывают основными причинами появления серьезных заболеваний. А вот как добиться соблюдение этих требований? Есть ли определенные стандарты. Все дело в параметрах это мебели, именно от них и зависит здоровье спины, позвоночника и удобство.

Стандартная высота компьютерного стола высчитывается в зависимости от роста человека. Во многих мебельных магазинах продаются изделия со стандартной высотой – 75 см. Этот показатель рассчитан на средний рост 170-175 см.

Для обладателей меньшего или наоборот большего роста данные изделия будут неудобны. В этих ситуациях стоит сделать компьютерную мебель на заказ или самостоятельно. Показатели будут отличаться – для размера человека от 1,5 до 1,6 метра будет составлять 65-70, для 1,85-2 метра 80-85.

Обеденный

Обеденная зона должна быть удобна во всем, при приеме пищи не должно возникать неудобств, дискомфорта, напряжения. При нахождении человека за обеденным столом, в первую очередь он должен ощущать полное расслабление всего тела, оно должно отдыхать. Выбирая высоту мебели, обязательно учитывается рост человека.

Чтобы сидящий ощущал полное удобство необходимо, чтобы размер был 700-750 мм. Это число считается самым оптимальным, он подходит для обладателей роста 1,65 метр. Средняя высота обеденных изделий от пола до поверхности изделий составляет от 72 до 78 сантиметров.

Показатель высоты стола = рост человека * 75/165, где

75 сантиметров – высота мебели;

165 сантиметров – средний показатель человека.

Если вы имеете показатель роста 170 см, то тогда формула высчитывания обеденного изделия будет вычисляться так:

Детский и для школьников

Подобранный стол для школьника должен быть удобным, комфортным, а главное, во время работы за ним у ребенка не должно оказываться напряжения на спину, позвоночник. В противном случае может появиться процесс искривления, деформации позвоночника. А ведь ребенку за этим предметом приходится проводить длительное время, выполняя домашнее задание. Поэтому стоит учитывать высоту стола для ребенка.

Чтобы узнать высоту детского стола, для начала нужно определить рост ребенка. Показатели стола для первоклассника и подростка можно узнать из таблицы ниже.

Обязательно при выборе детской мебели нужно учитывать размеры, именно от них зависит дальнейшее полноценное развитие ребенка. Стоит помнить, что у ребенка растущий организм, поэтому в этот период необходимо создать все необходимые условия для его комфорта.

Стоит запомнить важные правила, за счет которых помогут подобрать комфортную мебель для детей:

• при посадке на стул у ребенка поверхность ступней должна находиться на напольном покрытии, а вместе между голенью и бедром должен образовываться прямой угол;
• необходимый уровень глубины стула можно определить по следующему критерию – поверхность сидения стула не должна впиваться в область подколенных суставов;
• параметры расстояния между коленями и столешницей должны быть не менее десяти-пятнадцати сантиметров;
• точный уровень расстояния от глаз до мебели должен равняться расстоянию от кончиков пальцев до локтя ребенка.

Правила выбора высоты

При выборе мебели важно учитывать много разных критериев, но размер высоты должен быть на первом месте, независимо от того какой предмет приобретается – письменный, рабочий, офисный.

Ряд правил при выборе стола:

• если необходимо приобрести кухонный гарнитур для готовки, то в этом случае лучше придерживаться стандартных параметров – 80-85 см. Этот показатель является самым популярным, с его поиском не возникнет проблем, да и за ним будет комфортно людям с абсолютно любым ростом – от 1,5 до 2 метров;
• если нужен письменное изделие, а рост выше или ниже среднего, то тогда лучше прибегнуть к услугам мебельщиков. Такие модели можно выполнить на заказ. Правильно рассчитайте размеры согласно формуле – рост *75/165 см;
• обязательно подберите стулья – оптимальной высотой стула считается 42 см. Для Высоких людей – 45 сантиметров, для маленьких – 40 сантиметров;
• если приобретается мебель для ребенка или ученика, то в этих ситуациях к высчитыванию стоит отнестись ответственно. Для детей показатели параметров этих изделий особенно важны. Они зависят от возраста и роста. Отличным вариантом будут изделия с регулируемыми параметрами.

Выбор столов – это сложная задача, которая требует учитывать все необходимые показатели. Высота этих изделий должна стоять на первом месте, потому что именно от нее будет зависеть комфорт, удобство при работе. Важно чтобы человек себя ощущал комфортно, не должно быть ощущения напряжения, дискомфорта, тяжести, усталости. Поэтому стоит правильно рассчитать параметры этих предметов интерьера.

Видео о столах с регулируемой высотой

На видео можно увидеть обзор столов с возможностью регулирования высоты.

Вконтакте

Одноклассники

Из этой статьи вы узнаете:

На что обратить внимание перед покупкой компьютерного стола

Какого типа, размера и качества выбрать компьютерный стол

Какое оснащение подобрать к компьютерному столу

Как выбрать компьютерный стол для школьника

Где купить хороший компьютерный стол

В наше время компьютерный стол есть не только в любом офисе, но и практически в каждой квартире. Если для дома была выбрана письменно-компьютерная модель, то, скорее всего, она возьмет на себя и другие функции – станет и обеденным столом, и местом для творчества. Обычно это столы с широкими столешницами и специальными приспособлениями для размещения компьютера. Но некоторые люди предпочитают более компактные варианты исключительно для работы за компьютером – с небольшой столешницей, выдвижной клавиатурной полочкой, нишей для системного блока. Давайте разберемся, как выбрать компьютерный стол, и на что нужно в первую очередь ориентироваться при его покупке.

Выбирая компьютерный стол, имейте в виду, что такие столы не являются разновидностью письменных. Между письменным и компьютерным различий не меньше, чем, например, между обеденным и журнальным. Компьютерные проектируются таким образом, чтобы максимально удобно вмещать всю технику и обеспечивать комфорт пользователю.

Для начала определитесь с габаритами рабочего места: измерьте все компьютерное оборудование, ширину дверного проема, а если необходимо, то и длину участка комнаты, где будет стоять стол. Это поможет понять, какая форма компьютерного стола лучше всего подойдет для ваших нужд, и есть ли необходимость заказывать компьютерную мебель в разобранном виде.

Оптимальное положение монитора на столе – на расстоянии протянутой руки от глаз, причем чуть-чуть внизу, чтобы взгляд человека, работающего за компьютером, был направлен к земле. Любые постаменты и полочки для монитора негативно влияют на зрение.

Свет – желательно яркий, но не прямой солнечный – должен падать слева.

При сидении за компьютерным столом ноги не должны затекать, свисая с кресла. Выбирайте высоту сидения так, чтобы ноги устойчиво опирались на пол либо на специальную подставку.

Компьютеру и остальной оргтехнике необходим источник тока. Чем ближе розетка, тем меньше хлопот с удлинителями и проводами.

Желательно выбирать компьютерный стол c выдвижной полкой под системный блок. Она должна быть легкодоступна, чтобы вы спокойно могли подключить флэшку или наушники, и продуваема воздухом, чтобы не допустить перегрева устройства.

Удобство и долговечность компьютерного стола во многом определяются качеством крепежа, фурнитуры и подвижных элементов конструкции – направляющих, роликов. Лучше отдавать предпочтение столам с металлическими деталями, поскольку пластик менее надежен и не выдерживает длительной эксплуатации.

Если вы ощущаете дискомфорт, сидя спиной к двери, коридору или проходу, выберите такое расположение компьютерного стола, чтобы избежать неприятных эмоций и раздражающих впечатлений. На первый взгляд это ерунда, и если человеку нужно работать, то он будет работать за любым столом и в любой комнате. Однако даже такие мелочи, как неудачно поставленный стол, мимо которого постоянно ходят люди, может заметно отвлекать от работы, нервировать и утомлять, если проводить за ним много часов подряд.

Однако главное, на чем следует сосредоточиться, выбирая компьютерный стол, это все-таки его габариты и конфигурация.

Обязательно попробуйте посидеть за столом, чтобы на практике оценить удобство работы за ним.

Нежелательно ставить рабочий стол так, чтобы прямые лучи солнца падали прямо на экран компьютера – это сильно утомляет глаза и мешает работе.

Наихудший способ сидеть за столом, в том числе компьютерным, – вплотную к нему.

Позаботьтесь о том, чтобы вблизи стола имелась розетка (удлинители небезопасны, а провода визуально захламляют пространство комнаты).

Подбирайте стол в соответствии с цветовой гаммой интерьера. Мебель темных оттенков нежелательна – контраст между светящимся монитором и темной поверхностью стола будет утомлять глаза.

Какой компьютерный стол выбрать: 3 вопроса перед покупкой

• Стол нужен для компьютера или ноутбука?

Если вы пользуетесь только ноутбуком, выбрать стол вам будет намного проще, чем владельцам компьютеров. Лэптоп можно поставить на любую горизонтальную поверхность, включая диван или кресло, и он не нуждается в специальных подставках, полках для клавиатуры и т. п. Поэтому можно смело приобретать любой письменный стол, даже небольшой.

• Как много времени вы проводите за компьютером?

Полноценное место для работы необходимо всем, кто пользуется компьютером более двух часов в день. Если вы работаете за компьютером постоянно, то следует выбирать специальный компьютерный стол, но если техника нужна вам только изредка, достаточно и секретера, в который будет «прятаться» компьютер (к счастью, современные ЖК-мониторы очень компактны и дают такую возможность).

• Что конкретно вы обычно делаете за компьютером?

Нет необходимости оборудовать рабочий кабинет дома, если вы ограничиваетесь просмотром погоды и почты на компьютере. Для этого не нужен отдельный стол, лучше купить небольшой столик или подставку к подлокотнику дивана или кресла.

Тем же, кто много и активно работает на домашнем компьютере, причем не только с компьютерными программами, но и с бумажными документами, важно позаботиться о создании комфортной рабочей среды: выделить часть комнаты (или хотя бы нишу) и приобрести просторный компьютерный стол.

Сюда же относятся геймеры (им следует выбирать крепкие прочные столы, выдерживающие удары по клавиатуре) и любители смотреть кино с монитора (лучше, если стол будет иметь вращающуюся подставку: это позволит поворачивать экран в любом направлении и наслаждаться фильмом, лежа на диване).

Как выбрать компьютерный стол для дома и офиса по типу, размеру и материалу изготовления

Компьютерные столы могут иметь следующие конструкции:

Прямой (линейный) – наиболее традиционный компьютерный стол, почти во всем аналогичный письменному. Такие столы можно ставить в любую часть помещения – и у стен, и посередине. Правда, линейные модели не могут похвастаться необычным дизайном и всегда имеют острые углы.

Г-образный (угловой) – предназначен для размещения в углу комнаты. За счет рационального использования углового пространства такие модели вместительны и при этом компактны, что делает Г-образные компьютерные столы идеальным вариантом для небольших комнат. К сожалению, нигде, кроме углов, такой стол не поставить, а в углах бывает темновато.

U-образный – обладает дополнительными рабочими поверхностями по бокам, что делает его комфортным, подходящим для долгой работы за ПК и максимально вместительным. Если вам предстоит размещать на столе не только компьютер, но и другую оргтехнику, письменные принадлежности, папки и т. д., выбирайте U-образную модель: поместится все! Однако и пространства такой стол займет довольно много.

Важно : все типы компьютерных столов могут быть выполнены как в левостороннем, так и в правостороннем варианте, чтобы подходить и правшам, и левшам.

Каркас компьютерного стола обычно изготавливается из древесины, ДСП или стали, а вот столешницы иногда делают из стекла и других материалов.

Дерево – классический материал для офисной мебели. Отличается экологичностью, долговечностью и прочностью, красотой. К деревянной мебели приятно прикасаться. Однако она дорого стоит и зачастую громоздка и тяжела.

ДСП внешне напоминает древесину, будучи значительно дешевле. Снаружи этот материал, ради защиты от воды и механических повреждений, снабжают защитным полимерным либо меламиновым покрытием или же обклеивают шпоном. Высокий спрос на изделия из плит ДСП объясняется их доступной ценой и разнообразием расцветок столешниц.

Однако промокший или поврежденный стол из ДСП быстро разбухает, деформируется и теряет товарный вид, а покрытие может потрескаться или вспучиться. ДСП не отличается прочностью, поэтому крайне нежелательно часто собирать и разбирать столы, изготовленные из него. Еще более неприятно такое свойство ДСП, как токсичность, – этот заменитель древесины содержит формальдегиды.

Важно : выбирая компьютерный стол, обязательно поинтересуйтесь, к какому экологическому классу он относится. Эти классы маркируются буквами Е1, Е2 и Е3, наиболее безопасны Е1 и Е0. Убедитесь, что задние ребра стола, сделанные из ДСП, тоже защищены покрытием (некоторые дешевые модели лишены его), а толщина плиты достигает как минимум 17 мм.

МДФ прочнее ДСП и безопаснее в экологическом плане, но при этом дороже.

Стекло в качестве материала для компьютерного стола – стильное и элегантное решение, придающее интерьеру современность и воздушность. Стеклянную столешницу невозможно поцарапать, она экологична и легко чистится. К недостаткам столов из стекла относятся их хрупкость (все-таки стекло бьется, в отличие от дерева, поэтому для квартир, где есть маленькие дети, лучше выбирать мебель из какого-нибудь другого материала), холодная поверхность и быстрая загрязняемость – на стекле видны отпечатки пальцев и даже мелкие пылинки, пятнышки, поэтому протирать такой компьютерный стол придется постоянно.

Важно : выбирайте стеклянные компьютерные столы с толщиной столешницы от 10 мм и выше.

Металл еще более прочен, чем дерево, но неприятен на ощупь – его поверхность всегда остается холодной. Поэтому металлическим делают только каркас стола, а столешницу изготавливают из других материалов – стекла, древесины и т. д. Обычно для компьютерных столов используют алюминий и нержавеющую сталь.

Для изготовления компьютерных столов используются в небольшом количестве и другие материалы: пластмасса для ножек, лента ПВХ для оклейки кромок и т. п.

Для офисов и рабочих кабинетов, тяготеющих к строгости и солидности, выбирают компьютерные столы из стекла и металла. Мебель из МДФ и ДСП более демократична – ею можно обставить как офис, так и квартиру.

Планируя расстановку мебели для работы за ПК, не забудьте о кресле и тумбочке (если собираетесь приобретать и ее тоже). Свободного места должно хватить на все эти предметы интерьера. Чтобы выбрать размер столешницы, измерьте габариты своего системного блока и периферийных устройств, которые будут стоять на столе.

Важно : для малогабаритных комнат лучше выбирать компьютерные столы с компактной столешницей и большим количеством полок и ниш под оргтехнику и другие вещи. А если помещение достаточно просторно, стол можно увеличивать не по вертикали, а в длину и ширину за счет тумб и дополнительных столешниц.

• Длина.

Типовые компьютерные столы обычно имеют длину от 90 см, как правило, – 110–140 см, и ширину 50–80 см. Длины стола должно хватать для размещения экрана: для ЖК-монитора хватит 60–65 см, а для ЭЛТ потребуется несколько больше – около 80 см. Работать за просторным столом, конечно, удобнее, но он займет больше места в комнате. Выбирая его, обращайте внимание также на ширину выдвигающейся подставки для клавиатуры: она должна обеспечивать удобство набора текста и манипулирования мышью.

• Глубина.

Глубина столешницы компьютерного стола должна быть такой, чтобы монитор располагался на расстоянии метра от глаз и при этом оставалось свободное место, куда можно положить документы, писчие принадлежности и т. д. Эта величина варьируется в пределах 60–90 см. Столешницы, имеющие полукруглый вырез внутри, дают еще больше полезной площади для работы, а, следовательно, более комфортны.

• Высота.

Компьютерные столы, выпускаемые современной промышленностью, имеют стандартную высоту 75–80 см. В некоторых моделях высота регулируется.

Правильная посадка за компьютерным столом – это прочно стоящие на полу стопы ног, согнутые под прямым углом колени и столешница на уровне солнечного сплетения. Вот общая формула расчета подходящей высоты компьютерного стола:

Рост человека × 75 см (стандартная высота стола) / средний человеческий рост (175 см для мужчин, 162 см для женщин).

Выбирая стол, например, для мужчины ростом 180 см, получаем следующую высоту:

(180 см × 75 см) / 175 см = 77 см.

Важно : в некоторых моделях компьютерных столов предусмотрена возможность менять не только высоту, но и угол наклона рабочей поверхности. Наиболее удобные углы – 15 градусов для письменных занятий и 20 градусов для рисования.

Остальные габариты компьютерных столов:

Стандартная высота от столешницы до выдвижной клавиатурной полки – 8–12 см;

Толщина открытых полок из ДСП длиннее 70 см – минимум 36 мм;

Подставка для монитора обычно имеет длину примерно 15 см (12–20 см);

Толщина кромки стола должна составлять минимум 2 мм, чтобы не оторваться в первые же дни пользования столом.

Как выбрать компьютерный стол и оснащение к нему

Выдвижная полка под клавиатуру наращивает рабочую поверхность и расширяет функционал: благодаря ей можно превращать обычный письменный стол в компьютерный. Полка может быть длиной во всю столешницу или меньше, примерно 50 см.

Однако при пользовании клавиатурой локти висят в воздухе и устают, а долгий набор текста может привести к растяжению кистей. Желательно докупить специальную подставку для рук.

Важно : в хороших компьютерных столах все крепежные и двигающиеся детали – направляющие, ролики – изготовлены из металла, поскольку нагрузка на них велика (за счет веса клавиатуры и рук, давления при работе), и пластик ее просто не выдержит.

Подставка для системного блока предназначена для защиты устройства от ударов. Бывает двух видов:

Стационарная. Ее недостатки – сложность подключения периферийных устройств и флэшек, опасность перегрева.

Выкатная. Это более современный вариант подставки, не создающий проблем с подключением девайсов к ПК.

Важно : стационарные подставки бывают и открытыми. Они не препятствуют вентиляции и доступу к задней поверхности устройства (если, конечно, не ставить ее вплотную к стене или другой мебели).

Надстройки – полки для колонок, CD, периферии – также способствуют экономии рабочего пространства, оставляя пользователю простор для движений и обеспечивая быстрый доступ ко всем необходимым устройствам. Компьютерные столы с надстроенными полочками выглядят более опрятно. Эти полки крепятся к столу при помощи стальных направляющих.

Вращающаяся подставка для монитора пригодится тем, кто любит посмотреть с ПК фильм, сидя в кресле или на диване в любой точке комнаты.

Выдвижные ящики – традиционная принадлежность письменных столов, унаследованная компьютерными. В ящиках хранят документы, канцтовары и т. п., придавая столу функции тумбочки. Правда, ящики увеличивают вес стола.

Система кабель-менеджмента , состоящая из кабель-каналов и розеток, дает возможность навести порядок в многочисленных проводах, загромождающих компьютерный стол: спрятать их из виду, чтобы рабочее место выглядело аккуратнее, предотвратить их спутывание и обеспечить удобное подсоединение к нужным устройствам. Эта опция повышает стоимость стола.

Тумба – отдельно стоящий небольшой шкаф с выдвижными ящиками, обычно выкатной – иногда гораздо удобнее, чем встроенные в компьютерный стол ящики. Главное – не выдвигать все их сразу (тумба опрокинется) и не пытаться вытащить более чем на ¾.

Колесики на ножках компьютерного стола позволяют легко и быстро передвигать его по комнате, что актуально для любителей делать перестановки мебели в квартире. Выбирая компьютерный стол на колесиках, убедитесь, что у них есть стопоры для фиксации в нужном положении.

Подставка для ног пригодится тем, кто работает за ПК по много часов подряд и испытывает проблемы с венами. Время от времени ставя ноги на подставку, человек дает отдых ногам.

А вот боковая подставка для монитора скорее бесполезна: центр экрана следует располагать ниже уровня глаз, а смотрение на монитор снизу и под углом вредно для зрения и позвоночника.

6 советов о том, как выбрать компьютерный стол для школьника

Если ребенку нравится его стол, он и уроки будет делать с радостью и охотно. Выбирайте письменный или компьютерный стол вместе со школьником.

Помните о следующих важных моментах:

Ребенку ни к чему огромный стол, который займет полкомнаты и окажется неудобным.

Однако размер стола должен быть достаточным для свободного сидения и размещения нужных предметов – книг, тетрадей, рисовальных и письменных принадлежностей, компьютерной техники.

Выдвижные ящики сделают стол более практичным.

Выбирайте для детей мебель из качественных безопасных материалов.

Если в скором будущем планируется покупка ПК для школьника, предусмотрите возможность его установки на стол (и тогда лучше сразу выбирать стол с выдвижными полками под клавиатуру и системный блок).

Г-образные компьютерные и письменные столы дают возможность отвернуться на время от монитора, оставаясь за столом.

Подходящие габариты письменного или компьютерного стола определяются не только ростом ученика. Выбирая стол, учитывайте следующее:

Стол не должен быть длиннее одного метра.

Наилучшая ширина – 60–90 см.

Под столом должно быть свободное место для ног, хотя бы 0,5 м 2 .

Для детей ниже 115 см столешница не должна располагаться выше 75 см над полом.

Ноги школьника должны быть согнуты под прямым углом и стоять на полу, локти – свободно касаться поверхности стола. Только такая посадка является правильной.

Выбирая стол, проверяйте его вместе с ребенком так: сев за стол, ребенок должен доставать средним пальцем руки, поставленной на столешницу, до наружного угла глаза.

Правило трех углов: тело сидящего за компьютерным или письменным столом должно образовывать три прямых угла – между стопой и щиколоткой, голенью и бедром, бедрами и корпусом.

Дети растут очень быстро. Если есть возможность, выбирайте столы-трансформеры, у которых меняется высота ножек – они позволят адаптировать высоту стола под любой возраст.

Наклон столешницы не менее важен, чем ее форма и габариты:

Для долгих письменных занятий лучше выбирать стол со слегка наклоненной столешницей: благодаря ей школьник не будет сутулиться и портить глаза.

Оптимальный угол наклона с точки зрения нагрузки на глаза – 0–5 градусов для рисования или рукоделья, 10 градусов для письменных занятий, 20 градусов для чтения.

Обычный стол, в котором столешница параллельна полу, более долговечен. Но возможность регулирования угла наклона не повредит в любом случае (ведь при желании можно выставить и прямой угол).

Практичность рабочего стола – как компьютерного, так и письменного – зависит от материалов, использованных при его изготовлении, и доступного функционала:

лакированная древесина менее устойчива, чем ПВХ или МДФ, по ней нельзя рисовать и т. д.;

пластик – довольно токсичный материал, поэтому крайне нежелательно выбирать пластиковые компьютерные столы для детей;

столешница с глянцевым покрытием сильно бликует, отражая лучи солнца и свет настольной лампы, что сильно напрягает глаза, поэтому выбирайте матовый стол;

ножки на колесиках – тоже не лучший вариант, потому что такой стол неустойчив и будет отвлекать школьника от работы;

мебель с острыми углами нежелательна в помещениях, где живут дети, поэтому приобретайте стол со скругленными углами либо оборудуйте углы резиновыми насадками для безопасности;

ПК для современного школьника – не только развлечение, но также место хранения учебных материалов и расписания, источник информации и набор инструментов для выполнения домашних заданий;

Даже такая, казалось бы, несущественная деталь, как цвет компьютерного стола, сильно влияет на удобство работы за ним. Выбирая стол для ребенка, избегайте:

красных оттенков: они раздражают, мешают сосредоточиться на работе;

насыщенных зеленых или синих тонов: они тоже будут отвлекать;

других ярких оттенков, которые дают лишнюю нагрузку на глаза (особенно это критично для детей, имеющих проблемы со зрением);

кричащих принтов, картинок, узоров – столешница должна быть однотонной.

Наилучшие варианты – стол в коричнево-бежевой гамме или пастельного оттенка. Они приятны, не напрягают зрение и не привлекают к себе дополнительного внимания.

Выбрать и купить компьютерный или письменный стол для школьника – это еще не все. Не менее важно научить ребенка поддерживать порядок на рабочем месте. Вот несколько советов:

покажите, как можно удобно разложить все канцелярские принадлежности, книги, тетради и т. п., чтобы свободно дотягиваться до каждого предмета и не стеснять себя в движениях;

приучайте ребенка регулярно убирать на столе: протирать его, раскладывать по местам все вещи – это дисциплинирует и прививает ответственность.

следите за тем, чтобы ребенок сидел за столом ровно, напоминайте ему о правильной осанке.

Как выбрать компьютерный стол для геймера

Чем больше развивается киберспорт, тем сильнее ужесточаются требования к геймерским столам. Существуют специальные правила и стандарты Министерства спорта РФ, касающиеся как компьютерной техники для геймеров, так и остального оборудования для игр – в первую очередь, компьютерных столов. Стол для геймера просто обязан быть многофункциональным и эргономичным.

Некоторые мебельные фабрики выделили игровые компьютерные столы в специальные линейки, изделия из которых охотно приобретают игроманы и те, кто профессионально работает за ПК по много часов в день.

Выбирая компьютерный стол для киберспорта, обращайте внимание на следующие моменты.

Надежность

Компьютерный стол для геймера – это пространство, где будут находиться все ваши устройства (монитор, мышка и т. д.) и где вы будете переживать победы и поражения. Поэтому нужно в первую очередь позаботиться о прочности стола – ему предстоит нести серьезную нагрузку.

Обычные столы, письменные и компьютерные, чаще всего делают из ДСП и древесины, но эти популярные материалы совсем не подходят для геймерских столов, так как не рассчитаны на активную игру. Поэтому лучше остановить свой выбор на металлической мебели, выдерживающей вес до 180 кг – для всех игровых девайсов и их владельца, при необходимости.

Поверхности таких столов шлифуются до гладкости, матируются или прячутся под пластиковым покрытием. Последний вариант приятнее на ощупь, а в плане прочности и безопасности они все примерно одинаковы. Все узлы и крепежи тоже являются металлическими. Съемная стойка под монитор дает возможность играть не только со стационарного ПК, но и с ноутбука без подключения дополнительного монитора.

Система питания компьютера, как правило, упрятана в стол. Наиболее продвинутые модели компьютерных столов для геймеров оснащены хабами и розетками. Выбирая подобный вариант в качестве своего игрового места, узнайте, какова максимальная мощность розеток и стабилен ли подаваемый ток, чтобы не рисковать блоком питания своего игрового ПК или ноутбука.

Ограничители, расположенные на краях столешницы (в виде мини-стенок или бортиков) обеспечат вашей технике дополнительную защиту. Выбирайте игровой компьютерный стол исходя из своих привычек (машете ли вы руками, кладете ли посторонние предметы на стол во время игры) и бытовых условий (возможно, домашние животные тоже полюбят ваш стол и будут постоянно залезать на него).

Удобство

Комфорт пользования тем или иным приспособлением – дело сугубо индивидуальное. Однако есть и несколько общих рекомендаций, актуальных для всех, кто столкнулся с необходимостью правильно выбрать себе компьютерный стол для игр.

Во-первых, настраиваемая высот ножек. Она позволит минимизировать неровности пола, установить его еще более надежно и адаптировать его под ваш рост.

Во-вторых, расположение проводов и коммуникаций. Хороший геймерский стол дает возможность спрятать все кабели так, чтобы не задевать их в процессе игры, но, при необходимости, легко подключать или отсоединять, не залезая под стол и не отодвигая его от стены.

Оптимальный вариант – компьютерный стол, уже содержащий в себе разветвители, розетки и хабы. Подключать девайсы будет легко и удобно, не придется волноваться о недостаточной длине проводов.

В-третьих, комфорт во время игры. Он во многом зависит от размеров и формы стола. Когда речь идет не о стандартном письменном столе, а о мебели для геймера, удобство важнее компактности: ведь на столе нужно будет расположить (не слишком близко к игроку, чтобы не стеснять его движений) одну или несколько клавиатур, мышь, геймпад, колонки и гарнитуру. Поэтому лучше выбрать большой стол.

Кроме габаритов столешниц, у разных геймерских столов по-разному организовано пространство перед сидящим человеком. Наиболее качественные модели позволяют регулировать наклон этой зоны, или же она изначально наклонена под комфортным углом. Суть этого приспособления – убрать с запястий игрока излишнее напряжение и не допустить травмы.

Ассортимент компьютерных столов, адаптированных под потребности геймеров, не слишком велик, этот тип мебели только начинает завоевывать рынок. Поэтому лишь немногие производители оснащают свои изделия дополнительными опциями. Однако уже сейчас существуют игровые столы, например, со встроенной акустической системой, складные (для использования на фестах и выездных соревнованиях по киберспорту), со специальными подставками для мобильного девайса и креплениями для кабелей и гарнитуры, шторками спереди (для закрывания ног игрока), регулируемой высотой. Дизайн таких моделей тоже весьма эффектен.

Как выбрать компьютерный стол и где его купить

Высокий уровень компьютеризации современного общества объясняет наличие компьютерного оборудования практически в любом доме, не говоря уже об учебных заведениях, офисах и фирмах, где компьютеры применяются каждый день. Конечно, расположить ПК можно где угодно, но для более эргономичного использования пространства помещения и комфорта при работе не обойтись без компьютерного стола. Такие столы можно приобрести недорого, воспользовавшись услугами нашего интернет-магазина «Формула мебели».

Что такое «Формула Мебели»? Надежность. Качество. Красота. Универсальность. Невысокие цены. Гарантия. Быстрая доставка. Подъем и сборка. Их сумма равна удачной покупке.

Это формула того, как сделать мебель доступной каждому. С «Формулой Мебели» можно обставить квартиру по доступной цене, но без потери качества, быстро и с хорошим сервисом.

Наша цель – дать возможность людям покупать хорошую мебель по минимальным ценам, чтобы в любой ситуации каждый мог позволить купить себе новый диван, прихожую, кухню и все, что он захочет, все, что нужно для создания комфорта в его квартире. Для этого не нужно сначала собирать деньги, можно просто купить сейчас, а при необходимости оформить рассрочку без переплат. И это у нас получается.

Мы создали большой, прочный «воздушный шар из лоскутов счастья» наших покупателей. На этом «шаре» мы приносим такую возможность в новые места, в новые города, в новые районы, чтобы все люди смогли воспользоваться нашим предложением.

Сейчас у нас открыто уже 28 салонов в 15 городах Пермского края, и их будет еще больше, потому что людям нравится наша мебель и то, как мы ее продаем.

Дата: 2017-04-18

При оформлении своего личного пространства каждый стремится к своему собственному идеалу. И оформление рабочего места - это, конечно же, не исключение. Именно поэтому так важно найти для себя идеальный компьютерный стол, работать за которым будет удобно и комфортно.

Каким же должен быть идеальный стол для компьютера в рабочей зоне квартиры, давайте определимся в основных критериях.

Основные качества идеального рабочего стола

Какими же качествами должен обладать самый лучший , чтобы работа за ним была всегда наиболее продуктивна и удобна?

Самые основные:

Безопасность;
.надежность;
.эргономичность;
.удобство;
.интересный дизайн;
.вместительность и доступность всех необходимых отсеков.

Главным критерием мы выбрали именно безопасность стола и это не случайно. Поскольку за рабочим столом вы будете проводить много времени, необходимо, чтобы при его производстве использовались только нетоксичные материалы. В противном случае, уже через пару часов нахождения на рабочем месте вы почувствуете ухудшение самочувствия и головную боль. Поэтому обязательно требуйте сертификаты качества на продукцию. Особенное внимание стоит уделять лакам, которые используются для покрытия поверхностей столов. Они должны быть сертифицированы и иметь категорию, подтверждающую возможность использования данных средств для обработки мебели.

Надежность стола - это неотъемлемый атрибут и любой качественной мебели. Все крепления и фурнитура должны быть выполнены из прочного металла, который позволит использовать мебель максимально долго без потери целостности элементов. Эргономичность и удобство - в принципе, общее понятие комфортной мебели. Однако, это достаточно субъективные показатели, поскольку зависят от ваших личных предпочтений.

Все хорошие компьютерные столы для дома должны иметь интересный дизайн, чтобы идеально вписаться в ваш интерьер и стать настоящим украшением вашего жилища. Современные компьютерные столы хорошего качества изготавливаются в широком модельном ряду с многообразием расцветок и оттенков, с неординарным декором и в разных формах. Поэтому каждый сможет подобрать себе что-то действительно стоящее.

Конечно, лучший компьютерный стол в интерьере - это тот стол, который вы подберете в том же цветовом решении, в котором оформлена остальная часть мебели в помещении. Сделав ставку на яркие необычные цвета, вы можете выделить рабочую зону слишком сильно и она будет постоянно привлекать внимание, замедляя рабочий процесс. Не стоит выбирать кричащие цвета и слишком яркие оттенки. Рабочая зона должна настраивать только на мысли о предстоящем решении задач.

Последний пункт перечня невероятно важен. Ведь вместительность стола гарантирует, что все ваши книги, документы и прочие рабочие материалы найдут свое место в новом рабочем уголке. Причем они должны быть доступны на расстоянии вытянутой руки. Тогда работать за компьютерным столом вам будет действительно удобно и комфортно, и ничего не будет отвлекать вас от рабочего процесса.

Как и где найти такой идеальный стол?

Определитесь для себя, какой компьютерный стол лучше именно для вас, чего бы вы хотели от рабочего места в своем жилище, какие параметры для вас особенно важны, а какие второстепенны. Если вы решили купить действительно хороший компьютерный стол для дома, вам будет необходимо заранее определиться с его основными параметрами:

Тип;
.цвет;
.размер;
.наличие дополнительных полок и шкафов.

После того как вы определитесь с данными параметрами, вы можете посетить интернет-магазин «100 фабрик.ру», где представлены лучшие модели компьютерных столов от отечественных и мировых производителей. По параметрам, которые вы для себя определили заранее, вы сможете выбрать наиболее оптимальную модель по доступной стоимости. Здесь все будет зависеть от производителя, материала изготовления и технических особенностей модели компьютерного стола. Мы предлагаем лучшие компьютерные столы в большом ассортименте по самым демократичным ценам и сможем подобрать для вас действительно идеальный стол.

Организация рабочих мест для персонала является одним из ключевых вопросов при оборудовании офиса. Они должны быть удобными и отвечать требованиям.

Основными элементами современного рабочего места любого офисного сотрудника являются офисные столы, кресла, и компьютеры. Следует помнить, что, в соответствии с санитарными нормами, расстояние между офисными столами должно быть не менее двух метров, при этом площадь, приходящаяся на одно рабочее место должна быть не менее 4,5 м² (не менее 6 м², если человек работает за ЭЛТ-монитором). Рабочее место должно быть организовано так, чтобы у сотрудника была возможность изменять рабочую позу и не создавать перегрузку мышц. Правильная организация рабочих мест на 90% зависит от того, на сколько правильно подобраны офисные столы и офисные кресла.

Каким же требованиям они должны отвечать? должны быть спроектированы таким образом, чтобы на их поверхности с удобством размещалось все необходимое для работы. Столы могут быть как с нерегулируемой, так и с регулируемой высотой рабочей поверхности. Регулируемая высота должна изменяться в пределах от 680 до 800 мм., а механизм ее регулировки должны быть легко доступен, легко управляем, и иметь надежную фиксацию. Если рабочая поверхность нерегулируемая, то ее высота должна быть 725 мм. Что касается размеров рабочей поверхности офисных столов, то глубина должна составлять не менее 600(800) мм, ширина - не менее 1200(1600) мм. Помимо этого, края и углы рабочей поверхности офисного стола не должны быть острыми. Пространство для ног у офисного стола должно быть не менее 600 мм в высоту и не менее 500 мм в ширину, глубина - не менее 450 мм на уровне колен и не менее 650 мм на уровне вытянутых ног. Подставка для клавиатуры должна быть регулируемой по высоте и позволять расположить клавиатуру на расстоянии 100-300 мм от края. Экраны мониторов должны находиться в 600-700 мм от глаз, но не ближе 500.

Кресла офисных сотрудников должны, прежде всего, поддерживать рациональную рабочую позу, позволять ее изменять для снижения статического мышечного напряжения шеи, плеч и спины, а также исключать возможность нарушения циркуляции крови в ногах. Их следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности его работы.

Кресла для сотрудников обязательно должны быть оснащены подъемно-поворотным механизмом, а углы наклона сиденья и спинки должны регулироваться по высоте и по расстоянию спинки от переднего края сиденья. Для снижения статического напряжения мышц рук, кресла сотрудников оборудуют стационарными или съемными подлокотниками, которые могут регулироваться по высоте над сиденьем и по внутреннему расстоянию между ними. Особенно удобно, когда регулирование каждого положения осуществляется независимо, легко, и надежно фиксируется.

Поверхность сиденья кресел должна иметь ширину и глубину не менее 400 мм. и, в идеале, необходима возможность изменять угол наклона поверхности сиденья от 15° вперед до 5° назад. Высота сиденья должна регулироваться в пределах от 400 до 550 мм. А высота спинки должна быть 300(плюс-минус 20) мм, и ширина не менее 380 мм. Угол наклона спинки должен регулироваться от 0° до 30° от вертикального положения, а расстояние спинки от переднего края сиденья - от 260 до 400 мм. Длина подлокотников должна составлять не менее 250 мм, ширина - 50-70 мм, а их высота над сиденьем - регулироваться в пределах 230 мм, тогда как внутреннее расстояние - в пределах от 350 до 500 мм.

Также важно размещение мебели, составляющей рабочие места сотрудников. Офисные столы необходимо размещать так, чтобы мониторы компьютеров были ориентированы боком по отношению к источникам света, а естественный свет падал слева. Если это рабочие места сотрудников, чья работа носит творческий характер, требует значительной концентрации внимания или высокого умственного напряжения, то их следует изолировать друг от друга перегородками.

Пожалуй, не осталось такой сферы человеческой жизни, которая бы еще не ощутила на себе влияния современных высоких технологий. Сегодня компьютер идет рука об руку с человеком, в его профессиональной и даже личной жизни. В процессе школьной и ВУЗовской учебы, на работе и при планировании отдыха мы обращаемся к нему, стремясь облегчить и оптимизировать наш труд и время.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни. Широко применяется виртуальное моделирование течения болезней; специальные программы рассчитывают оптимальные формулы новых лекарственных препаратов и т.д.

Абонентская плата за коммунальные услуги, банковские операции, онлайн развлечения и знакомства, погода и последние новости…. Системные администраторы шутят: « Все рано или поздно превращается в приложение».

На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола.

Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад.

Трудно представить, что современное среднестатистическое жилище или офисное помещение смогут обойтись без удобного и правильно оборудованного места для работы за компьютером.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения.

При этом в процессе выбора места для стола, инженеры советуют придерживаться следующих основных правил.

1. Заранее предусмотреть наличие легкого доступа к электрической сети. Желательно полное исключение электропереносок и всевозможных удлинителей. Розетки, по возможности, оснастить заземлением.
2. Постараться обеспечить рабочую поверхность стола естественным солнечным светом, который бы падал с левой стороны.
3. В холодную пору года не размещать близко к столу обогревательные приборы. Таким образом, не нарушаются температурные режимы работы техники.
4. Поверхность пола, на которую будет ставиться компьютерный стол, должна быть правильной по уровню, с отсутствием неровностей и рельефа.

В общем, хлопотно это – иметь стол ненадлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе.

Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Работать и учиться за столом, установленным по этим правилам, будет удобно и приятно. Однако требования, соблюдаемые по отношению к технике, не будут стоить ничего, если сидя за столом, не соблюдать определенные правила здоровой осанки.

Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется.

Правильная осанка за компьютерным столом

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве. Она бывает правильная и неправильная.

Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека?

Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть. Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо. Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад. Подтянутый, не выдающийся живот.

Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт.

Противоположные же характеристики: сутулость и опущенные голова и плечи, ходьба на полусогнутых ногах и т.д. выдают обладателей неправильной, нездоровой осанки. А она негативно влияет, в том числе, на работу внутренних органов.

Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса.

Однако, не только наследственность обуславливает способность правильно держать тело, но еще и объективные внешние факторы. Осанка начинает формироваться уже в раннем детстве, и это как раз тот период, что допускает активное вмешательство ради дальнейшего правильного развития.

Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения.

Подавляющее большинство моделей компьютерных столов универсальны и могут быть использованы в качестве столов письменных. Итак, представим, что клавиатурная полка задвинута, и мы садимся за столешницу, чтобы просто писать в тетрадь или изучать книгу. Как при этом правильно располагаться?

• Между грудной клеткой и краем стола, соблюдается расстояние, примерно равное ладони.
• Как при письме, так и в особенности при чтении, не допускать опору грудной клеткой о край столешницы.
• Стандартная высота компьютерного стола призвана обеспечить оптимальное (30-35 см.) для зрения и осанки расстояние от глаз до поверхности столешницы.
• Писать лучше всего с опущенным на 5 см. ниже края стола локтем.
• Ноги всей ступней стоят на полу, бедро и голень при этом должны образовывать между собой прямой или чуть тупой (100 — 105°) угол.

К стати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов.

Как правильно держать осанку, работая за клавиатурой?

• Высота стула должна обеспечивать прямой угол, между бедром и голенью; сидушка при этом не должна быть слишком мягкой.
• Площадь поверхности стула занята не менее чем на 2/3.
• Пусть спинка стула станет мерилом для вашей спины. Работая, старайтесь прижиматься к ней.
• В идеале, лопатки сведены, мышцы живота расслаблены, одно плечо не выше и не ниже другого.
• Не закидывайте ногу на ногу. При длительности такого положения ног существенно нарушается кровоснабжение.
• Добивайтесь от своей позы распределения веса только на бедра; монитор компьютера, может быть на уровне глаз или чуть выше.

Но как добиться такого положения?

Ощущение комфортности от пребывания в такой правильной позе приходит не сразу, но небольшие усилия и настойчивость, в конце концов, сделают свое благое дело.

Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см.

Основные вида конструкций, и главные параметры компьютерных столов

1. Классический, прямой.

Когда пользователь расположен перпендикулярно к длине стола и, соответственно, к монитору. Такие модели удобно располагать вдоль стены или комнатных перегородок.

1. Угловой.

Конструкция стола удобно встраивается в угол помещения. При этом пользователь усаживается либо в диагональ стола и перпендикулярно монитору, либо лицом к основной длине стола и в полуоборот к экрану.

Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см.

Выбор конкретной конструкции, конечно же, зависит от вместительности помещения и мебельного «соседства». А вот главные параметры и размеры компьютерных столов - глубина, длина, и высота должны ориентироваться на задачи, которые ставит перед собой конкретный пользователь, а также учитывать его физиологию.

И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Размеры компьютерного стола

Одним из важнейших требований к конструкции компьютерного стола, соблюдение которого обеспечивает здоровую и плодотворную работу, является его правильная высота. Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула.

Но все же рост большинства людей не соответствует тому, что принято считать «золотой серединой». И даже для такой нестандартной ситуации есть прекрасная и простая формула расчета: произведение роста на 75/175 см.

Сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.

Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо.

Например, при росте пользователя в 183 см. расчет оптимальной высоты стола будет следующим: 183*75/175 = 78,43 см.

Сделать стол с регулируемой высотой положения столешницы.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть.

Интернет зависимость и подмена реальной жизни жизнью виртуальной - известные проблемы Hi-tech технологий. Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

Ребёнок растёт, а вместе с ним «растёт» и его рабочий стол – это правильный и продуманный подход.

Собственно, его мы и можем взять на вооружение, проектируя компьютерный стол, за которым будет работать невысокая тёща ростом 155 см и её любимый зять ростом 192 см.

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве.

ВИДЕО: Стол регулируемый по высоте с электроприводом Ergostol Duo