Порядок должен быть во всем, особенно в хранении медикаментов. Аптечка должна быть в идеальном порядке и в нужном для нее месте, чтобы в необходимый момент она всегда была под руками.
10 способов организации домашней аптечки
1. Холодильник
Распространенное место хранения лекарств - дверца холодильника . Посмотрим, насколько это правильно. Во-первых, не всем лекарствам требуется холод для хранения. Обычные таблетки в блистерах хранятся при комнатной температуре, лучше всего в темном месте. В холоде, при определенном температурном режиме, хранятся многие микстуры и жидкие средства для наружного использования. Во-вторых, на всех указано: постоянная . А на привычных карманах дверцы холодильника температура постоянно подвергается перепадам, оттого, что холодильник часто открывается.
Значит, надо выбрать в холодильнике постоянное место, где будет стоять специальный контейнер с набором таких препаратов. Лучше всего, если это - зона свежести, которая есть во всех современных холодильниках.
2. Ванная комната
Многие женщины выделяют место для аптечки в ванной комнате. Надо сразу же отказаться от такого варианта, потому что там высокая влажность, не подходящая для хранения любых лекарств. Не подходит и , так как здесь часто бывает высокая температура из-за работающих бытовых приборов, высокая влажность из-за готовки.
3. Шкаф
Наилучшим вариантом можно назвать шкаф в спальне родителей, куда нет доступа малолетним детям . Это должна быть высокая полка, на которой удобно поставить шкатулку с лекарственными препаратами, доступ к которой дети не должны иметь!
4. Порядок
Порядок в контейнере, коробке, шкатулке, сумке, которые взрослые выбрали, чтобы держать лекарственные препараты - обязательный. Это важно, чтобы быстро найти лекарство даже в самой экстренной ситуации. Разумный выбор - раздельное хранение в разных контейнерах. Одним это удобно сделать по возрастам детей и всех членов . Другие предпочитают деление по типам заболеваний и диагнозам, имеющимся у детей и взрослых. И тот, и другой вариант - правильные.
В отдельных ячейках будут храниться необходимые лекарства, компактно и удобно. Палочкой-выручалочкой становятся современные контейнеры с крышками, с внутренними делениями.
А где вы храните аптечку?
Проголосовать
5. Сроки хранения
Важный момент - сроки хранения препаратов . Все привыкли запасаться лекарствами впрок. А вдруг кто-то заболеет, что тогда - бежать ночью в аптеку? Однако из-за этого следует как можно чаще проверять содержимое аптечки и внимательно читать сроки годности. Порванные коробки, раскрывшиеся блистеры, высыпавшиеся таблетки надо сразу же отправлять в мусор.
Капли имеют особый срок хранения: от момента вскрытия пузырька.
В данном случае на каждом пузырьке должна быть сделана отметка, когда они открыты, и хранить их не более месяца, а некоторые - не более 2-х недель. Такие пузырьки тоже следует выбрасывать.
6. Количество лекарств
Дома надо хранить небольшое число лекарств . Конечно, если в семье нет хронических больных.
Важными препаратами домашней аптечки являются:
- противовоспалительные;
- обезболивающие;
- лекарства от ;
- средства для первой помощи при порезах и ожогах.
В каждой семье лекарства против воспаления или от боли могут быть своими, уже испытанными. Чаще всего это Ибупрофен, анальгетики. Нужными могут оказаться препараты от диареи, от отравлений.
Если же отдельные члены семьи пьют постоянные препараты по назначению своих врачей, им рекомендуется заводить свою аптечку, где они их будут хранить в доступном только им месте.
7. Первая помощь
Обязательно надо иметь отдельный контейнер для средств неотложной помощи, он должен находиться в легкодоступном месте. Здесь будут храниться перевязочные материалы, йод, зеленка, Фукорцин, Мирамистин, Пантенол, Левомеколь, перекись водорода. Обычно они требуются срочно, и не стоит тратить время на их поиски. Здесь же можно хранить и средства от болей в - Валидол или Корвалол; антигистаминные лекарства - Кларитин, Супрастин.
- бинты разной ширины;
- вата, удобно пользоваться самой маленькой упаковкой;
- марлевые салфетки среднего размера;
- перчатки, это могут быть и латексные, и резиновые, не обязательно стерильные;
- ватные палочки. После первого использования их следует менять на новую упаковку, чтобы она всегда была закрытой;
- пластыри разной формы и размера;
- отдельные ножницы;
- жгут, если будет необходимость останавливать кровотечения.
Нужны термометр и тонометр, нашатырный спирт. Все это должно быть не доступно для детей, но тем не менее, храниться в близком месте.
8. категории
Хорошо, если все препараты и средства первой помощи разложены по категориям в отдельные контейнеры, которые можно просто подписать маркером. Это важный шаг к порядку в аптечке.
9. Аптечка в дорогу
Есть еще аптечка, которую всегда можно взять с собой в дорогу. Здесь тоже должны храниться предметы , необходимые в пути лекарства. Они должны быть сложены в отдельную сумочку или контейнер. В походной аптечке должны быть все домашние средства, которые обычно используются в семье. Не обязательно брать по полной упаковке, это могут быть отдельные блистеры, но с прикрепленной инструкцией по применению.
10. Инструкция по применению
После приема какого-то лекарства по назначению врача рекомендуется оставлять пустые упаковки с вложенными в них инструкциями по применению. Они помогут в следующий раз, когда будет необходимость самостоятельно приобрести подобное лекарство. Инструкция станет подтверждением того, что вы приобретаете нужное средство, а не похожее по названию лекарство.
Что в автомобиле главное? Исправная тормозная система, отсутствие проблем с инжектором, рабочая аудиосистема. Конечно, вы правы, однако, еще важнее наличие в автомобиле аптечки с необходимыми лекарствами.
Предназначение автомобильной аптечки
Наверняка вряд ли найдется тот, кто посчитает это ошибкой, ведь, согласитесь, порой в самый неподходящий момент у вас возникают резкие боли, вы имели неосторожность и поранились или, что еще хуже, попали в ДТП, и вам просто необходимо оказать доврачебную медицинскую помощь. Поэтому крайне важно, чтобы в автомобильной аптечке были все необходимые медицинские средства. И именно сегодня мы с вами соберем аптечку по всем правилам.
Мало кто знает, но существует определенный список лекарств, которые обязательно должны быть в каждой автомобильной аптечке. Не удивляйтесь, если при прохождении технического осмотра автомобиля инспектор потребует предъявить аптечку и проверит там наличие необходимых медикаментов и их срок годности. Да-да, лекарства не только должны наличествовать, но и быть годными к употреблению, ведь в противном случае, они не то, что не помогут в форс-мажорной ситуации, а что еще хуже – могут навредить.
Список лекарств, утвержденный до 2010 года
Итак, теперь непосредственно перейдем к самому списку лекарственных препаратов. Стоит отметить, что до июля 2010 года список лекарств, которые обязательно должны находиться в аптечке, был несколько другой, нежели сейчас, однако, по нашему мнению, он более полный. Справедливости ради, мы познакомим вас с двумя версиями аптечек и после этого уже вам самим решать, правы ли мы.
В аптечке автомобилиста до 2010 года обязательно должны были находиться:
1. Лекарственные средства, обладающие обезболивающим, антивоспалительным и противошоковым эффектом.
2. Медикаменты, которые могут потребоваться, чтобы остановить кровотечение, обработать и перевязать раны, в числе которых отмечают жгуты, несколько видов бинтов, вату, лейкопластырь бактерицидный, салфетки стерильные, йод либо зеленку.
3. Лекарства, помогающие при болях в сердце.
4. Медикаментозные препараты для сердечно-легочной реанимации.
5. Лекарства, требуемые при обмороках.
6. Дезинтоксицирующие организм после отравления препараты.
7. Успокоительные препараты, которые могут потребоваться при стрессовых реакциях.
8. Ножницы с тупыми концами.
Корпус аптечки должен быть выполнен из пластмассы.
Современная аптечке автомобилиста
Ну а теперь пришло время рассказать, что обязательно должно наличествовать в современной аптечке автомобилиста.
1. Препараты для краткосрочного прекращения кровотечений, а именно: кровоостанавливающий жгут, несколько разновидностей бинтов, как нестерильных, так и стерильных; перевязочный пакет стерильный; салфетки марлевые медицинские стерильные; лейкопластырь антибактериальный двух размеров: 4х10 см, 1,9х7,2; лейкопластырь в рулоне.
2. Медикаментозные препараты, необходимые для сердечно-легочной реанимации, в частности аппарат для осуществления искусственного дыхания.
3. Прочее. Под этим термином понимаются: ножницы, комплект перчаток, а также рекомендация по эксплуатации аптечки.
Пластмассовый футляр.
Думаю, вы согласитесь, что второй вариант не претендует на звание исчерпывающего, мало того, его даже можно назвать недостаточным, поскольку ГОСТом не предусмотрен список наименований лекарственных препаратов, как в первом случае.
А ты и твой автомобиль готовы к наступившей зиме? Современные гаджеты помогут с комфортом пережить зиму:
Цель статьи - вдохновить читателей на организацию продуманной домашней аптечки. В этом материале вы найдете общие рекомендации по списку лекарств для аптечки неотложной помощи. Узнаете, какие шаги предпринять, чтобы организовать продуманное и удобное хранение лекарств. Я расскажу об опыте российских женщин в организации домашних аптечек. Нашей команде важно любое мнение по этому вопросу, поэтому присоединяйтесь к обсуждению темы в наших группах ВКонтакте , на Фейсбук и в Инстаграм .
Содержимое домашней аптечки - необходимый минимум
Домашняя аптечка - это тема для диссертации, пожалуй! В каждой семье свои традиции хранения лекарств, ассортимент, в том числе и в зависимости от того, какие проблемы со здоровьем у домочадцев. Например, у меня две дочери, у одной из которых криминальный талант набивать синяки и ссадины, а у другой периодическая проблема - конъюнктивит. Я страдаю аллергией на домашнюю пыль. И все мы время от времени в сезон гриппа и простуд болеем ОРВИ. Соответственно, аптечка собрана под наши потребности. Так же происходит и в других семьях.
Но существуют общие правила, по которым нужно собирать аптечку неотложной помощи в любом доме. В интернете легко найти информацию на этот счет, предлагаю воспользоваться рекомендациями известного врача-педиатра Евгения Комаровского. Итак, в домашней аптечке, особенно в доме, где есть дети, должны быть:
Инструменты и вспомогательные материалы
. Ножницы - отрезать пластырь и бинт;
. Пинцет - для удаления инородных тел с поверхности раны, заноз, рыбных косточек (застрявших в горле), клещей;
. Одноразовые шприцы - для инъекций, дозирования лекарств; одноразовыми иглами удобно удалять занозы;
. Одноразовые латексные перчатки;
. Гипотермические пакеты - в качестве источника холода при травмах; либо хладоэлемент, который всегда находится в холодильнике;
. Спиртовые салфетки для инъекций;
. Термометр;
. Жгут - для остановки сильных кровотечений;
Перевязочные материалы
. Вата;
. Марлевые бинты;
. Эластичный бинт;
. Марлевые салфетки;
. Бактерицидный пластырь;
. Рулонный пластырь;
Лекарственные средства
. 5% спиртовой раствор йода - для обработки краев раны, дезинфекции инструментов;
. Дезинфицирующие растворы - для обработки ран (например, хлоргексидин или мирамистин);
. Антибактериальная мазь - для обработки инфицированных ожогов, укусов животных (например, эритромециновая, тетрациклиновая);
. Средство помощи при ожогах (лучше аэрозоль);
. Средства для пероральной регидратации - для восстановления потерянной жидкости после обильной рвоты, теплового удара, приступа аллергии, поноса;
. Антидиарейное средство для взрослых;
. Активированный уголь, его аналоги, энтеросорбенты - для выведения из организма токсинов после отравления;
. Жаропонижающие и обезболивающие средства на основе ибупрофена и парацетамола
. Противоаллергическое средство местного действия - после укусов насекомых, при контакте с ядовитыми растениями, зуд, другая аллергическая реакция на коже (например, 1% гидрокортизоновая мазь);
. Противоаллергическое средство общего действия (например. лоратадин или цетиризин);
. Сосудосуживающие капли в нос (капли 0,05% раствора ксилометазолина);
. Обезболивающие капли в уши;
. Раствор антисептика для глаз;
. Гормональное противовоспалительное, противоаллергическое средство - при острых аллергических реакциях (например, адреналин, дексометазон - заранее читайте инструкции!);
Формируем домашнюю аптечку
В списке выше не так и много пунктов. Но взгляните на свою аптечку - насколько она объемная? У меня - три больших контейнера:
. аптечка на случай травм, порезов с антисептиками и перевязочным материалом,
. аптечка с лекарствами для взрослых,
. аптечка с детскими лекарствами).
Есть еще походная аптечка - берем с собой во все поездки.
Раньше я думала, что такое количество лекарств - это нормально, тем более хранятся они аккуратно. Но, готовя этот материал, почитала статьи в интернете, пообщалась со знакомыми, и поняла, в чем дело. Я, как и многие другие жители нашей страны, стараюсь экономить. Мы покупаем какое-то лекарство, лечимся им. Но если по выздоровлении от него что-то осталось, не избавляемся от этих нескольких таблеток - вдруг пригодятся. «Кладбище недоеденных лекарств» - вот как назвал доктор Комаровский наши аптечки. При этом зачастую в них нет самых необходимых средств неотложной помощи. И как он прав! Поэтому первым шагом к продуманной аптечке будет ревизия.
Проведите ревизию своей аптечки
Соберите лекарства со всего дома: из всех сумок и косметичек, коробок и холодильника. Теперь - время проверить сроки годности. Все, что просрочено - выкидываем! Можно проявить сознательность и узнать в городских аптеках, не принимают ли где просроченные лекарства. Так вы еще и об окружающей среде позаботитесь. Ревизию в аптечке рекомендуется проводить два раза в год во время смены сезонов, когда зимняя волна ОРВИ сменяется летней волной энтеровирусных инфекций, и наоборот.
Продумайте, что обязательно должно быть в аптечке
Выше я предложила минимальный список лекарств для домашней аптечки, но каждый волен выбирать то, что нужно именно его семье. Составьте свой список, проверьте, что по нему у вас уже есть, и запланируйте покупку недостающих лекарств. Подойдите к этому вопросу ответственно, но не переусердствуйте - антибиотики, например, не являются средством неотложной помощи и должны назначаться врачом.
Организуйте удобное хранение лекарств
Об этом я расскажу подробнее - как-никак у нас блог про организацию порядка:)
Сегодня существует множество приспособлений для хранения лекарств - контейнеры, органайзеры, обувные коробки, в конце концов! Для вдохновения предлагаю небольшую подборку фотографий моей аптечки, а также аптечек моих коллег-мам.
Начну со своей аптечки. Как я уже сказала, она хранится в трех контейнерах.
. В одном средства условно для наружного использования - перевязка, обработка ран. Контейнер пластиковый, с дополнительной секцией. В большом нижнем отсеке лежат перевязочные материалы и антисептики в больших флаконах, а верхней секции с разделителями - мелкий инвентарь. Сформировалась эта аптечка со временем, когда стало ясно, что старшая дочь не устанет бить рекорды по количеству ушибов и ссадин.
Вторая аптечка - детская. У меня две маленьких дочери, которые вроде бы и не часто болеют, но лекарств для них все равно много: для глаз, ушей, носа, горла, противоаллергическое, жаропонижающее… Завела для них отдельный контейнер, чем «облегчила» жизнь взрослой аптечке. У этого контейнера по бокам есть фиксаторы для крышки, так что она плотно прилегает и детям сложно ее открыть.
Третья аптечка - для взрослых. Вот здесь-то доживают свой век лекарства, которые не успели закончиться. Видите фолиевую кислоту? Это еще с беременности:) Первый кандидат на мусорку. Кстати! Если у вас есть лекарства, у которых срок годности еще не истек, но пользоваться ими точно не будете, не обязательно их выкидывать. Сейчас практически в каждом городе есть сообщества ВКонтакте, где люди отдают или продают ненужные им вещи, в том числе и медикаменты. Поверьте, много людей с радостью купят у вас популярные лекарства, если вы сделаете хорошую скидку.
Особенность этой аптечки - лекарства сгруппированы по назначению в пакетики с зип-локом. Например, собран пакетик с лекарствами разного действия на случай, если заражусь от детей ОРВИ (а бывает это в 100% случаев). Если они болеют быстро и без осложнений, то я болею по полной - с гайморитом «на сладкое». Помня, как недавно в полубреду искала в этой аптечке бальзам «Звездочка», чтобы хоть как-то облегчить головную боль, я уже в здоровом состоянии сформировала пакетик со всеми необходимыми на такой случай лекарствами. Или - пакетик с противоаллергическими средствами - тоже мой. Пакетик с обезболивающими и жаропонижающими - у мужа периодически болят зубы. Пакет, в котором есть все для инъекций.
Принцип понятен? Готовьте комплекты лекарств для определенных болезней или группируйте по назначению. Тогда в критический момент вы скажете сами себе спасибо.
Расскажу еще про нашу походную аптечку. Она очень компактна, хранится в плотном целлофановом пакете с зип-локом. В аптечке есть все из списка лекарств для неотложной помощи, приведенного в начале статьи. Лекарства в ней без упаковок, по одной пластинке, с прикрепленными на них бумажками-инструкциями. Муж два года подряд брал ее на сплав. Обязательно берем походную аптечку в поездки на дальние расстояния.
Лекарства, которые мы используем сейчас, в контейнер не убираю до конца лечения, а складываю в небольшую коробочку или пищевой контейнер. Он стоит на кухне, пока в этих средствах есть необходимость. (Кстати, это спорный подход - если лекарства лежат не в шкафчике, а на открытой поверхности, это может нарушить условия хранения. Об этом расскажу чуть позже)
И есть одно средство, которое обитает отдельно ото всех остальных - спрей после ожогов. Ожог можно получить запросто, готовя еду на кухне. Поэтому средство после ожогов всегда наготове в кухонном ящике.
А как у других? Я опять кинула клич среди знакомых мам, и они поделились своими решениями. Оказалось, что много семей, где для хранения лекарств используют пластиковые контейнеры.
Екатерина . У Кати, как и у меня, лекарства хранятся в пластиковом контейнере. Сверху таблетки без пачек, снизу пузырьки и коробочки.
Светлана . У Светы для лекарств подобные контейнеры. А в корзинке средства, которые нужны постоянно (в семье маленький ребенок, у которого режутся зубки, а в это время обычно много проблем).
Анастасия . У нее серьезный подход. Лекарства хранятся в верхнем ящике комода. Она пишет: «Рассортировано по назначению в три низких коробки, чтобы не смешивались и плотненько держались коробочки на своих местах. Повернуто вверх названием, что бы сразу видно было что где, там же указан срок годности».
Еще несколько человек хранят лекарства в обувных коробках. Анастасия сделала из крышки перегородки внутрь коробки. С одной стороны хранятся лекарства в «коробочках или бутылечках», с другой (более узкой) - пластыри и лекарства без коробки.
Кстати, многие отметили, что в холодильнике тоже кое-что хранится. В основном в дверце на отдельной полочке. От этого не уйти - некоторые лекарство необходимо держать в холоде. Можно завести небольшие контейнеры для таких лекарств и держать их на полке. Я еще в морозилке держу хладоэлемент, чтобы прикладывать на места ушибов. Но для этой цели можно использовать любой пакет с заморозкой.
Все еще не знаете, какой вариант для своей аптечки выбрать? Обратите внимание на удобную . Благодаря продуманной конструкции, вы сможете организовать лекарства по назначению, не используя дополнительные пакетики, как это делаю я в своей аптечке. Посмотрите на фото - у каждого лекарства свое место, которое можно зафиксировать снаружи на карточке. Внутри по бокам есть плоские кармашки для отдельных пластинок, инструкций, пластырей и подобных мелочей.
Аптечка «Всё на местах» в действии:
Вот еще несколько вариантов хранения лекарств, которые я нашла в интернете.
Определите для аптечки ее постоянное место
Последний, но очень ответственный шаг - определить для аптечки место, где она будет постоянно находиться. Здесь тоже есть правила. Самое главное: если в доме есть дети, то аптечка должна находиться высоко, либо в недоступном месте - чтобы малыши до нее не добрались. Это не пустые слова: ежегодно в США около 60 000 детей случайно проглатывают не предназначенные им лекарства. Это в среднем 165 отравлений в день. И 70% случаев относится на детей до двух лет. Для России общей статистики не существует. Но если вам интересно, попробуйте поискать на сайте управления Роспотребнадзора по вашему региону результаты токсикологического мониторинга.
При этом аптечка должна быть в зоне досягаемости взрослых членов семьи. Каждый должен знать, где она находится, и уметь воспользоваться ею в критической ситуации. Мои контейнеры с лекарствами хранятся в шкафу в спальне на высокой полке, так что дети не могут их достать.
Еще один интересный момент: в обсуждении Оксана рассказала, что в контейнере с лекарствами у нее лежит список «лекарство - назначение - срок годности». Фото нет, но это представляется очень удобным и продуманным решением. Не роясь в куче лекарств, не разворачивая инструкции можно пробежаться глазами по списку и выбрать нужное под ситуацию. Плюс удобно контролировать сроки годности и вовремя пополнять запасы. Там же у Оксаны хранится книга доктора Комаровского с инструкциями по оказанию первой помощи.
У Елены вместе с лекарствами хранятся медицинские полисы и медкарты всех членов семьи. Тоже удобно - в непредвиденной ситуации всегда знаешь, где лежит так необходимый сейчас полис.
Еще одна общая рекомендация для хранения лекарств - температура, влажность и освещенность . Чаще всего лекарства необходимо хранить в сухом защищенном от солнца месте при комнатной температуре. Именно поэтому ванная комната или кухня (по крайней мере, ящики недалеко от плиты) - не самое подходящее место для аптечки. Выбирайте закрытые шкафы в жилых комнатах, либо, если это открытые полки - непрозрачные контейнеры с крышками. Некоторые лекарства, как я уже говорила, необходимо хранить в холодильнике. Выбирайте для этого верхние полки в дверце. Лекарства также рекомендуется упаковывать в плотно закрывающиеся пакеты или контейнеры - чтобы избежать воздействия конденсата.
Удобные приспособления
Немного о мелочах, которые помогут сделать обращение с лекарствами удобнее. Речь об . Они бывают разными, но в основном это органайзеры на день или неделю. Таблетки заранее выкладываются в маленькие ячейки в зависимости от времени приема, либо сразу на день. Эти органайзеры своей полной ячейкой напомнят вам, что вы забыли выпить лекарство.
Еще одна удобная вещь - . Моя бабушка, когда получила его в пользование, сказала, что это ее лучшая покупка за последние годы. Принцип работы, я думаю, понятен. Самое главное, что разрезанные пополам таблетки не крошатся, не разлетаются в разные стороны, а остаются в контейнере.
