Как избавиться от комплексов по поводу внешности? Как избавиться от комплексов и начать новую жизнь.

Проблема женских комплексов

Сами по себе комплексы очень негативно сказываются на нашей жизни. Из-за них некоторые ограничивают себя в чём-то, находятся в переживании и т.п. Комплексы порождают страхи и фобии, а при серьёзных комплексах человек не живёт полноценной жизнью.

По мнению авторитетных психологов, многие человеческие комплексы родом из детства, и именно там нужно искать их причины. Детская психика очень слабая и подвержена различным воздействиям, особенно негативного характера, что в итоге станет отголоском во взрослой жизни. Давайте же изучим анатомию комплексов.

Какие бывают комплексы у женщин?

Комплексы внешности и фигуры

Самой распространённой причиной появления комплексов у девушек и женщин – является внешний вид. Чаще всего объектом комплексов становится фигура: лишний вес, маленькая или неправильной формы грудь, длина и ровность ног, волосяной покров и т.п.

Посудите сами, мало кому из нас нравится своя фигура, и она считает её идеальной. Даже те, у кого фигура действительно идеальная или близка к таковой, могут считать её неидеальной, а это уже комплекс. У многих из нас фигуры не относятся к идеальным, но это же не повод комплексовать!? Нужно адекватно оценить свою фигуру, и не выставлять напоказ свои недостатки (если таковые реально имеются), а элегантно их скрывать.

Не менее сложными является комплексы, связанные с маленькой грудью. Довольно часто девушки с маленьким размером груди носят бюстгальтер, который визуально увеличивает её объём. Без такого лифчика некоторые не выходят на улицу, и чуть ли не спят в нём. Какая разница, какой у вас размер груди!? От этого ваш мужчина не будет любить вас меньше, а потенциальный жених, увидев вашу грудь без «волшебного лифчика», может немного разочароваться в таком визуальном обмане.

Что касается внешности, то тут картина приблизительно такая же. Есть девушки, которые надумывают недостатки в своей внешности, примеров таких очень много, самый распространённый из них – увеличенные губы. При этом многие не останавливаются на губах и постоянно что-то «делают», а это всё из-за комплексов. Даже если кто-то из девушек имеет недостатки во внешности, то их можно мастерски скрыть с помощью косметики.

Комплекс «я - старая» присущ больше женщинам после 40, хотя у некоторых он может проявиться намного раньше, несмотря на то, что объективных предпосылок к этому нет. Да, молодость уходит и женщина становится более зрелой, но что считать старостью? Старость – это когда физический возраст идентичен внешности, физическим возможностям и внутреннему миру, всё остальное – комплексы.

Комплекс личности – это ещё один вид комплексов, в него мы включим все те проблемы, при которых девушки хотят быть идеальными или хотят, чтобы их считали таковыми, либо же просто боятся критики и осуждения в свой адрес.

Довольно распространён комплекс «плохой хранительницы домашнего очага», когда женщина боится, что она плохая жена, или что так может подумать муж, или что она плохая мать и т.п. Женщина фанатично пытается всем и во всём угодить, и в каких-то промахах карает себя.

Ещё одним примером комплекса личности является чувство одиночества, а также когда девушка чувствует, что она никому не нужна. Да, одиночество очень тяжёлый вопрос для девушек, но, тем не менее, нужно быть сильной духом и не зацикливаться на проблеме, так как её решение целиком возложено на вас.

Боязнь мужчин – тоже комплекс. Кто-то боится быть отвергнутой, кто-то считает, что она не может понравиться мужчине, а кто-то боится вообще отношений и плохого их завершения.

Послеродовой комплекс возникает у молодых мам, когда девушка считает, что её счастливая молодая жизнь закончена, она теперь должна жить для своей семьи – но это не так. Ребёнок – это новый, следующий этап жизни, когда она только начинается.

Психологические комплексы

Психологических комплексов очень много, их все очень сложно перечесть..

Комплекс жертвы самый встречающийся, который часто берёт свои истоки из детства, но бывают случаи, когда это становится следствием постоянного угнетения со стороны человека или людей. В принципе, из названия понятно, что девушка или женщина постоянно жертвует своими интересами и прочим ради кого-то. «Жертва» должна понять, что она должна жить своей жизнью, а не для кого-то и в интересах кого-то.

Распространён также и комплекс вины, когда представительница слабого пола постоянно чувствует себя виноватой, даже когда таковой нет. Важно понять, что не вы управляете миром и другими людьми, а также не всё зависит исключительно от вас.

Избавляемся от комплексов

Фигура и тело. Пройдитесь по городу, посмотрите, в чём ходят девушки с очень неидеальной фигурой. Есть некоторые представительницы, которые ходят в обтягивающих лосинах, топах, или даже в шортиках и т.п. и это жалкое зрелище. Как считаете, вы стоите на одной ступени? Далеко нет, и чего вы стесняетесь?

От недостатков фигуры вызванных лишним весом – можно избавиться путём . Отдельные недостатки тела можно маскировать правильно подобранной одеждой. И не нужно бояться пляжа, отдыхающим всё равно на то, как вы выглядите!

Комплексов по поводу вообще не должно быть! Для нормальных мужчин женская грудь – не главное! Ведь для вас не главное, какой у него размер мужского достоинства!? – Хотя этот вопрос один из самых распространённых комплексов у мужчин.

Внешность .

Посмотрите телепередачи, в которых девушки из серых мышек превращаются в красивых и изысканных дам. Многие из них обладают красивой внешностью, но просто-напросто не занимаются собой, или делают это неправильно.

Считать себя старой, до наступления пенсионного возраста – это уже психиатрия. Доказано, что человек в любом возрасте считающий себя старым – становится таковым, ведь он настраивает себя на это, давая установку. В 40 лет, ухаживая за собой и следя за всеми новинками мира – не будешь чувствовать свои годы, да и вообще думать об этом.

Личность. Стремиться быть идеальной – правильно, но если это не является фобией и не считается как обязанность. Именно обязанностью многие девушки считают быть идеальной. Важно понять, что идеальных людей нет, все имеют свои недостатки и совершают ошибки, из этого и состоит жизнь. Поэтому пересмотрите своё отношение к этому вопросу, стремитесь быть идеальной, а не считайте это как должное и обязанностью.

Женское одиночество и чувство собственной ненужности – очень разрушительные чувства, которые перерастают в серьёзные комплексы. Решение проблемы состоит из двух действий: во-первых, станьте самодостаточной, – это не бремя, а свобода; во-вторых, не будьте одиноки – , не сидите дома, заведите интересные знакомства, общайтесь по Интернету и т.п.

Комплексы, связанные с мужчинами либо надуманны, либо созданы печальным опытом. В любом случае, не нужно бояться и замыкаться в себе. Если вам интересен мужчина, то развивайте общение и не бойтесь его. Не бойтесь и быть отвергнутой или того, что ваши отношения могут иметь сложное

Психология - наука загадочная и таинственная. И наверное, это и привело к ее широкой популярности. В последнее время едва ли не каждый мнит себя великим специалистом в области психологии, но несмотря на простоту основных принципов этой науки, она все так же остается загадкой. Поэтому нужно с осторожностью относиться к любым советам, особенно в вопросе о том, как избавляться от комплексов.

Почему возникает чувство неуверенности

Психологические комплексы и причины их появления изучали еще такие известные классики психоанализа, как Густав Юнг и Зигмунд Фрейд. Первое определение этому понятию как окрашенной совокупности представлений бессознательного ввел в психологический оборот Юнг. Если простым языком, то комплекс - это негативное представление человека о самом себе. Это, образно говоря, увесистая гиря, привязанная к его ноге, которая мешает ему свободно передвигаться и присоединиться к тем, кто идет впереди.

Интересуясь, нужно понять прежде всего, что они являются отражением внутреннего мира конкретного человека, неповторимого и уникального. Но поскольку мы растем в схожих условиях и принадлежим к одному биологическому виду, то можно отметить несколько вариантов, универсальных для всех людей. Например, довольно распространены сложности в общении с противоположным полом и так далее. Чаще всего такие негативные ощущения появляются по одной причине. Их вызывает Как избавиться от него?

Механизмы избавления от комплексов

Как правило, психологические комплексы носят негативный характер, но в общем их наличие говорит о психической полноценности человека. Люди с нездоровой психикой полностью лишены неуверенности, так как у них нарушено восприятие собственной личности. Их не волнует, что о них скажут окружающие, и они не думают, как избавляться от комплексов. Но в некоторых случаях борьба с зажатостью и неуверенностью ведет к развитию личности. Многие успешные ныне люди начинали свой путь в стремлении стать или хотя бы казаться лучше.

Начальный этап процесса избавления от комплексов

Психологи уверяют, что осознание человеком наличия проблемы - это первый шаг на пути к избавлению от комплексов. И не менее важно установить, по какой причине она появилась. Самыми опасными являются те комплексы, которые тревожат человека по необъяснимой причине. То есть необходимо в первую очередь определить, откуда взялось болезненное состояние.

Как только человек установит, по какой причине у него появилось чувство неуверенности, он должен собраться и победить самого себя. Чтобы сделать это, нужно понять, что людей без комплексов в принципе не существует. Даже самые успешные, самодостаточные и внешне идеальные личности чего-то боятся и в чем-то сомневаются. Следовательно, нужно думать, как избавиться от комплексов внешности или чего-то еще, так как это не патология.

Кроме того, выглядеть нелепым и смешным только усиливает сомнения. Хотя, в принципе, в смешные ситуации попадал каждый из нас, это не смертельно. И если над вами смеются посторонние, то это чаще всего говорит не о вашей нелепости, а об их ограниченности.

Упражнение с зеркалом

Избавиться от комплексов поможет одно простое упражнение. Оно довольно эффективно в борьбе с неуверенностью и комплексами, но приятным его назвать сложно. Но это лишь до тех пор, пока вы не справитесь с неприятными ощущениями. Суть его очень проста - нужно каждый день примерно 10-15 минут смотреть на себя в зеркало и говорить себе хорошие слова. Допустим, фразу: «Я себя люблю» или «Я нравлюсь себе».

С одной стороны, что же тут неприятного? Но на самом деле многие люди с чувством неполноценности сильно закомплексованы. И не только относительно своего внешнего вида, но и внутреннего содержания. А тут придется не только смотреть на свое отражение, которым вы недовольны, но и говорить себе слова любви. Возможно, на первом этапе вам даже захочется плакать. В таком случае не стоит сдерживать свои эмоции, выплесните их наружу и завершите это упражнение принятием себя и прощением.

Не нужно долго думать, как избавляться от комплексов, которые мешают вам полноценно жить. Нужно переходить к решительным действиям. От одной теории толку не будет, нужно набраться храбрости и переходить к практике. Вы должны верить в себя, в то, что вы достойны любви и уважения, и только тогда вы получите желаемый эффект.

Любимая девушка комплексует по поводу своей внешности

Моя вторая половинка зачастую комплексует и грустит по поводу своей внешности. Я ее люблю такой какая она есть. А она в порыве злости и (или) грусти не верит этому. Как мне помочь ей? Как помочь избавиться ей от этого комплекса? Наши разлады по этому поводу, я думаю, ни к чему хорошему не приведут.

Заранее спасибо за ответ. Прошу помогите.

Проблема конечно не глобального характера, но для меня она очень важна.

Ответы на тему: Любимая девушка комплексует по поводу своей внешности...

Светлана Ермакова

Ну, это даже красотки делают, комплексуют.

Вы говорите: "я люблю тебя и такой". Это неверно, вы как бы подтверждаете, что она нехороша.

А вам надо невозмутимо уверять свою девушку, что вы видите: она красивая!

Меня муж несколько лет уверял - и я наконец поверила!

Вот начало нашей главы ГДЕ КУПИТЬ СЕКСАПИЛЬНОСТЬ:

Всем знакомо - видели, слышали, испытали - это женское недоумение: почему муж ушел к любовнице?

С женой он ел, делал ремонт, ругал детей, копил на холодильник... А с любовницей? Только сексуальничал.

Что же это за проклятый секс?

И где купить эту сексапильность?

Сексапильность - это обещание.

Обещать можно словами, можно взглядами, жестами, одеждой, походкой.

А если вместе - получается неотразимая женщина.

Девочки и девушки долго этого не понимают, лет до сорока. А когда наконец поймут - в улыбке не хватает зуба, во взгляде ресниц, в жестах - грации, в одежде - талии, в походке - энергии.

Спроси любую девушку, она скажет:

Как будто бывают люди на земле, у которых все - туда.

"В те дни она воспринимала себя гадким утенком, некрасивой девчонкой с редкими волосенками, с пластинкой на неровных зубах, в очках... Годы спустя она будет так же критически отзываться о своей внешности. "У меня отвратительный нос. Рот тоже никуда не годится. Верхняя губа тяжелее, чем нижняя, словно опухшая. Щеки слишком круглы, а глаза, наоборот, малы" (Бриджит Бардо. "Две жизни").

"В первых кинопробах она выглядела отталкивающе непривлекательно: широколицая, с невыразительными глазами и неуклюжими движениями... Массажистка в одном интервью нескромно поведала интимные тайны тела Марлен: длинные ноги, короткая талия" (Марлен Дитрих. "Жизнь и легенда").

"Я, конечно, не считала себя красавицей. К своему ужасу, я услышала, как кто-то сидевший за столиком произнес: "Самоуверенная красавица!" Я чуть не упала замертво. Бог видит - я не считала себя красавицей. О Боже! Вовсе нет". (Кэтрин Хепберн. "Я").

"Помню, какой я была несчастной в тринадцать лет: все было не по мне, а себя я считала уродкой. Зато свою сестру Бланш с ее неизбывной женственностью я находила восхитительной.

Забавно: мы рассказывали об этом друг другу много лет спустя, и Бланш призналась, что по той же причине она сама очень переживала, считая, что я куда красивее ее. Кто скажет, почему?". (Клаудия Кардинале. "Мне повезло").

"Ее беспокоила недостаточная округлость некоторых форм. Она скатала два носка в два шарика, заложила в нужное место, и они с успехом имитировали вполне соблазнительный бюст...

Именно во время фотосеансов у Эйвдона она научилась маскировать то, что ей казалось недостатками. Очертания ее челюсти выглядели излишне тяжело, слишком "решительно", лицо казалось квадратным. С тех пор она начинает сниматься в три четверти (и никогда в анфас!) Голова слегка наклонена так, что высокие скулы несколько скрадывают тяжесть нижней челюсти" ("Одри Хепберн").

"Несколько лет назад в кафетерии какой-нибудь голливудской студии вам нередко могла попасться на глаза надутая угрюмая блондинка... Вид у нее был жалкий. Выглядела она какой-то нечесаной, со светлыми ресницами, то есть едва ли не альбиноской.

Правда, она неплохо получалась на фотографиях. На фотографиях у этой молодой женщины появилось некое редкое необъяснимое качество.

Вскоре она значительно улучшила свою внешность: стала краситься резко и непривычно, но по-своему привлекательно - густо подводя веки, а брови выщипывая в форме усиков бабочки.

Она напоминала некую эфемерную русалку или наяду.

Сегодня эта женщина являет собой самую знаменитую в мире фигуру. Найдется ли кто другой, кто затмил бы ее магнетизм, ее полную романтики и экзотики личность?

И хотя в реальной жизни актриса была несколько ширококостной, с крупным носом и мальчишеской походкой, камера превращала ее в утонченное, обворожительное создание. Она была единственной в своем роде". ("Грета Гарбо и ее возлюбленные").

"Она напоминала... камера превращала ее..." - это все об образе.

"Некое редкое необъяснимое качество" - это умение создать сексапильный образ.

"Магнетизм" - это сексапильность.

Никто из женщин не оскорбляется, когда им говорят: ты сегодня отлично выглядишь... ты сегодня хорошо смотришься... как тебе идет это платье!

Вдумайтесь. Женщине говорят: сама-то ты никакая, но сегодня выглядишь отлично - благодаря платью, или прическе, или выходному дню, который дал возможность выспаться, или всему вместе.

Никто не оскорбляется: все согласны, что чудеса творят помада, бигуди, подкладные плечики, вырез платья и каблуки туфель. Никто, наверно, не возразит, если я скажу: красивая та, на которую хочется смотреть.

Остается узнать, как из помады, кудрей, подкладных плечиков и десяти часов сна делать то, на что хочется смотреть. На что нельзя не смотреть.

Как сделать из себя женщину, части которой (нос, прическа, голос, одежда) не противоречат друг другу, а составляют единый образ?..

Что такое психологические комплексы? Это ограничения и рамки, навязанные обществом или же придуманные самим человеком. Самое ужасное, что все эти переживания по поводу внешности, фигуры, положения в обществе или характера просто надуманы. Но именно они кардинально влияют на жизнь человека, ограничивая его поведение и нанося мощный удар по самооценке. Настала пора избавиться от комплексов и кардинально поменять свою собственную жизнь! Мы знаем, как сделать это правильно!

Как избавиться от комплексов в психологии? Первым делом необходимо признать, что они у вас есть, а также отыскать первопричину их возникновения. Процесс, конечно, не из приятных, но излечить себя от этой болезни можно только выпустив наружу накопившуюся «грязь». Начнем прямо сейчас?

Комплекс неполноценности

Те, кто считает себя хуже остальных, никогда не сможет добиться успеха. Они просто вынуждены продолжать жалкое существование и довольствоваться крошками от чужого счастья. Комплекс неполноценности негативно сказывается на физическом и психическом здоровье человека, а также на его повадках. Причинами этого явления могут стать душевные травмы, дискриминация со стороны общества, частые ошибки или неудачи.

Как преодолеть комплекс неполноценности? Следуйте нашим полезным советам:

• Оградите себя от тех людей, которые подпитывают ваши комплексы своими поступками или словами.
• Без ложной скромности оцените себя со стороны. Лучше всего сделать это в письменном виде. Разделите лист бумаги на два равных столбца. В одной из них опишите все победы, достоинства и добрые дела. В другой – слабые стороны, которые требуют корректировки. При комплексе неполноценности последних наверняка окажется больше. Поэтому пересмотрите этот список еще несколько раз, пока в нем не останутся реальные, а не придуманные недостатки.
• Перечитывайте первую колонку по несколько раз в день – с чувством, уверенным и громким голосом. Делайте это до той поры, пока сами не поверите тому, о чем говорите.
• Что касается недостатков, над ними придется хорошо поработать. Продумайте, что именно вы можете предпринять для того, чтобы избавиться от того или иного нюанса, и начинайте менять себя. Запишитесь в спортзал, если комплексы неполноценности кроются во внешности, подтяните учебу, если все дело в низких оценках, станьте настоящим мастером в профессии, если вам говорят, что вы полный ноль.
• Обязательно заведите «Дневник успеха». Техника очень проста и приятна, но не для всех. Дело в том, что психологические комплексы приучают человека думать исключительно о неудачах, а тут придется концентрироваться на самом хорошем (победах, свершениях, хороших качествах). Именно их вы и должны ежедневно записывать в тетрадку.
• Комплекс неполноценности можно побороть с помощью зеркала – психология его очень любит и хвалит. Станьте перед зеркалом и в течение 15 минут говорите себе теплые слова: «Я себе нравлюсь», «Я себя люблю»… Возможно, на первых порах вам захочется расплакаться и убежать. Это состояние совершенно нормально, поэтому не нужно сдерживать эмоций – плачьте, кричите, дайте им выход и примите себя.

Комплексы по поводу внешности

Был (а) бы я моложе, выше, худее, толще, ниже… Вы не поверите, но 97% населения земли рассуждает именно так. Особенно сильно сгущают краски представительницы слабого пола, изводя себя болезненными косметологическими процедурами, строжайшими диетами и изнурительными нагрузками в спортзале.

И когда им кажется, что идеал уже близко, навязчивые психологические комплексы упрямо шепчут: «Еще не время, ты еще не идеальна». Эта битва может длиться долгие годы, которые человек мог бы прожить совершенно иначе. Но чтобы изменить этот сценарий, нужно хорошо постараться. Как избавиться от комплексов по поводу фигуры и собственной внешности?

• Смените имидж и гардероб. Возможно, вам просто не идут светлые волосы и рваные джинсы. Перекрасьтесь в рыжий и начните носить классические юбки. Экспериментируйте до той поры, пока ваше отражение в зеркале вас не удовлетворит.
• Избавиться от комплексов по поводу внешности помогут и комплименты со стороны противоположного пола. Очень часто психологические проблемы мешают человеку услышать похвалу из уст соседа по лестничной площадке, любимого мужа или коллеги. Мало того, тот, кто страдает от комплексов по поводу внешности уже очень долго, перестает адекватно реагировать на приятные слова. Таким людям начинает казаться, что над ними просто шутят, хотя это совершенно не так.
• Психология любит проводить опыты и эксперименты. Как быстро избавиться от комплексов внешности? Проведите один из них! Находясь в большой компании женщин и мужчин, попросите последних выбрать самую красивую даму. Вы удивитесь, но их выбор будет разным. Так стоит ли гнаться за несуществующим идеалом и вгонять себя в узкие рамки комплексов?!
• Чтобы излечиться от комплексов по поводу внешности нужно исключить из лексикона все слова, которые начинаются с частички «не». Давайте себе только положительные установки: «Я красивая», «Я обаятельная» и т. д.
• Многим из нас комплексы мешают полноценно жить. Вы боитесь знакомиться и сходиться с другими людьми, ведь они могут узнать, что под лифчиком с пуш-апом скрывается грудь нулевого размера, ткань джинсов удачно прикрывает целлюлит, а верхняя пуговица на брюках не сходится на талии из-за живота? Неужели вы думаете, что окружающие любят вас и общаются с вами только из-за внешности? А как же личностные качества и задор, чувство юмора и профессионализм? То-то!
• Психологические переживания по поводу внешности и полной фигуры можно искоренить грамотным питанием и адекватными нагрузками. Похудеете – сможете избавиться от комплексов, не похудеете – будете страдать всю оставшуюся жизнь или же научитесь любить себя при любой массе тела.
• Каким образом избавиться от комплексов по поводу внешности? Выбросьте из головы мысли о том, что ваши неудачи объясняются только кривыми ногами, широкой талией и или полненькими бедрами. Проблема не во внешности, а в отношении к себе. Любите свое тело и перестаньте зависеть от мнения народа. Займитесь собой не потому, что Валя из комиссионки обозвала вас жирной, а потому, что гимнастика очень полезна.

Комплекс жертвы

Распознать комплекс жертвы проще простого. Такой человек склонен винить окружающих во всех своих проблемах, он видит мир лишь в черных красках, не умеет справляться с препятствиями и ждет от жизни только плохое. Некоторые настолько сильно входят в эту роль, что психология жертвы начинает им нравиться. Они просто не знают, как можно жить иначе, без ярлыка «козла отпущения» или «груши для битья». Жертвы постоянно ноют и жалуются на начальника, подруг или мужа. Правда, есть и такие, которые хотят сбросить с себя вредную ношу в виде комплексов. Именно для вас мы и составили небольшой инструктаж. Итак, как избавится от комплекса жертвы?

• То, что нас не убивает, делает нас еще сильнее. Сделайте эту фразу своим девизом. В прошлом у вас могло быть немало трагедий, но все они давно прошли. Вы сумели пережить и горе, и беду, так не дайте же каким-то глупым комплексам жертвы испортить вашу дальнейшую судьбу. Расправьте крылья и радуйтесь каждой минуте.
• Хотите избавиться от комплекса жертвы? Рекомендуем срочно стать «пофигистом». Ежедневные стрессы, вечная спешка, ссоры и скандалы, борьба за выживание – все эти факторы способствуют развитию комплекса жертвы у чувствительных и сентиментальных натур. Относитесь к жизни проще, и тогда никакие психологические комплексы жертвы будут вам не страшны.

Комплекс вины

Комплекс неполноценности у женщин и мужчин касается как внешности, так и чувства вины, тесно связанного с гиперответственностью перед всем миром. Как и комплекс жертвы, комплекс вины является самым страшным оружием для человека, ведь он будет грызть его изнутри долгое время. Избавиться от него можно только простив себя и поговорив с человеком, которому вы причинили вред. Но это еще не все:

• Психологические проблемы могут быть выдуманными или реальными. Разложите ситуацию по полкам и определите, откуда появился этот комплекс в виде чувства вины. Вполне возможно, вы абсолютно напрасно себя корите.
• Как избавиться от комплексов в психологии? Излейте душу близкому человеку, поделитесь переживаниями с тем, кому вы можете на все сто процентов доверить свои мысли.
• Научитесь отказывать людям и при этом не испытывать комплекс вины, который в скором времени превратит вас в жертву собственной совести. Перестаньте делать то, что противоречит вашим принципам и моральным устоям. Ни один человек не может быть хорошим для всех! Никто никому ничем не обязан! Научитесь себя уважать и ценить!
• Не идите наперекор себе, постоянно и во всем соглашаясь с другими. Высказывайте свою точку зрения, не бойтесь отстоять себя, забудьте о фразах «Все как всегда», «Со мной иначе и не бывает» и т. д. Эти слова отгоняют успех и влекут за собой ряд неприятностей.

Избавиться от комплексов не так легко, как может показаться. Этот процесс требует настойчивости и моральной силы. Сумев преодолеть эти проблемы, вы сможете зажить совершенно новой жизнью.